人生只有四千周，在有限的時間內，活出自由和精彩

在我們的生活之中，大量時間管理的書籍，經常會選擇把我們的人生用一張方格紙繪製出來，然後在其中標出已經過去的歲月和未來還未到來的時間，甚至還有很多會在其中去除我們睡眠的時間。然後我們就看着一張白紙上僅剩不多的空白，心中也就有了無限的焦慮。

可是如果我們換一個角度來思考這個問題呢？當我們審視着人生中僅有的空白時間時，我們是否需要讓這些空白的時間更有意義呢？是否要在我們的生活中把一些無意義的事情去除呢？是否要讓我們生活的更加舒適安心呢？

英國著名的生產力極客、心理學專欄作者奧利弗·伯克曼也在幫助着更多的人解決這一問題，幫助我們認清人生只有4000周，要接納生命有限性，選擇想要的活法。

而他的這一本書宣揚他這一理念的書籍《四千周》，一經出版就風靡全球，引起了越來越多的人對於自己人生的思考。

一個人如果活到80歲，那麼他的一生就只有4000周，生命如此之短暫，我們就必須要思考怎樣過好這一生。

我們是否曾經有過非常遠大的理想？想成為科學家，甚至想成為像愛因斯坦一樣的偉人，然後把自己陷入疲勞、拚命的狀態呢？當我們把這種心態挪到我們日常生活之中的時候，那又是一種什麼樣的狀態呢？永遠處理不完的工作，永遠活在焦慮之中。房子永遠不夠大，出行工具永遠不能滿足自己的需求。也許自己已經非常幸福，但卻因為這些壓力讓我們無法感受這種幸福。

那麼就來仔細閱讀這一本《四千周》，讓我們可以換用另外一種視角來看待這個世界，讓我們可以感受掌控時間的另一種美好。

那麼在這裡作者有着怎樣的建議呢？

首先，我們要認清：不斷的提高工作效率，不斷的要求自己完滿的完成所有的工作，這本身就是一個陷阱。

當我們滿足了別人期待的時候，將迎來更多的工作量，特別是去處理一些本不屬於自己工作的時候，也許會讓別人認為，這些工作交給自己就是他們最佳的選擇。但這給我們自己會造成怎樣的壓力呢？相信很多在職場拚命的人都深有感受，只會越來越讓自己壓的喘不過來氣。

那麼這是建議我們不好好工作嗎？當然不是，給我們提供的建議就是：需要我們致力於做好一件事。要把自己手頭的工作做到完美，其他不重要的完全可以放棄。學會有選擇放棄，從自己的選擇中感受那種成功感，這樣的人生才會更加有意義。

讓我們感受更幸福的四千周人生活法還有哪些呢？走進這本書中，了解並認清作者的觀點，去感受更有質量的生活吧。#人生只有四千周，你最想做什麼？#​#四千周#​#人生#​