願你：千帆過盡，學會沉默

願你：千帆過盡，學會沉默

高山不語，自有巍峨；大海不語，依舊浩瀚；雄鷹不語，卻翱翔於天際。

人從呱呱墜地到學會說話，只用了短短兩年。後來就越說話越多，該說的不該說的都已說的差不多了。

嘴是禍福門，當你吃夠了嘴的虧以後，就慢慢學會閉嘴，也就喜歡上了沉默。

沉默是一個人走向成熟的開始，是走向深邃而智慧的人生。

所以，到了一定年紀，總是怕吵鬧，怕生氣，不想討好誰，也不想爭辯什麼，用自己喜歡的方式度過平凡平淡的餘生。

這時候，或在書房裡待一個上午，或在公園裡曬一個下午，或在夕陽西下時，獨坐庭院，看餘暉落盡，看繁星點點，看流星划過……

就這樣安靜自若的享受生活中點點滴滴的愜意，那該有多美好。

獨處，才是一個人最好的狀態，也是一種高質量的生活品質。

話要少說，少說少錯，更不要因為無關緊要的人和事影響到你的情緒，浪費你寶貴的時間。

要盡量把能利用的時間都用在自己喜歡做的事情上，才不辜負餘生。

行至中年，沉默就是一種常態，一種修養，也是一個人頂級的自律。

1

沉默，是走向成熟的通行證

當你看慣世態炎涼，就無需迎合他人。

人情冷暖自知就好，不必斤斤計較。從而選擇一種慢生活，或出遊賞景，或品茶讀書。身處紅塵中，心在紅塵外。

一路走來，該經歷的都已經歷，遇見的都會走散，不想見的都留在身邊。

生活就是你想要的一直錯過，不想要的常伴左右。想喝一杯清茶的時候，卻有人送來濃郁的咖啡。日子就是這樣擰巴着過的。

人生就是要經歷狂風暴雨，曲折坎坷，甚至千瘡百孔之後，才能真正成長。在歷經千帆的過程中，看透了人性的本質，也就漸漸變得沉默寡言了。

《風中的紙屑》一書中寫到：

「在最深重的苦難中，沒有呻吟，沒有哭泣，沉默是絕望者最後的尊嚴。 

在最可怕的屈辱中，沒有詛咒，沒有嘆息，沉默是復仇者最高的輕蔑。」

世界以痛吻之，但我要報之以歌。

是啊！

沉默，是一首抵達內心的無言之歌，是一種穩重善良的品格與涵養，也是有不傷人的教養，更是一個人走向成熟的通行證。

曾幾何時，我們也是一個愛說愛笑，放浪形骸的人。在經過時間長河的洗禮之後，就變成了沉默寡言，不以物喜，不以己悲，不爭名利，看淡得失浮華，只想簡單安靜的做回自己。

楊絳先生說：

「我們曾經如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定和從容；我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。」

走過千山萬水，才漸漸明白，最好的生活方式，莫過於遵從自己的內心，看自己的風景，走自己的路。

2

沉默，是一種頂級的修養

說話是本能，閉嘴是本事。

一個聰明人總是面帶微笑且少言的。

話多是愚蠢，少說是智慧。多說無益，不如閉嘴。

《古蘭經》里有這麼一個故事，有人請教穆聖：

「這世上你最怕的一樣東西是什麼？」

穆聖指了指自己的舌頭說：「我最怕它。」

口無遮攔的人，不是傷別人，就是傷自己。

常言道：

語遲則人貴。不管面對怎樣的境遇，說話之前都要緩三秒，給大腦時間思考，以防說話太快而造成無法挽回的錯誤。

《菜根譚》中有一句話發人深省：

「性躁心粗者，一事無成；心和氣平者，百福自集。」

懂得剋制的人，是在經歷了很多事情以後，心性漸漸的變得穩定，能用沉默控制自己的情緒，是一種頂級的修養。

一個能控制自己脾氣的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大，更能得到周圍人的敬仰和尊重。

3

沉默，是一個人至高的境界

水深不語，人穩不言。

有一位高人曾說：

「他人是非，不如不言；虛偽之言，不如不言；人云亦云，不如不言；言而無信，不如不言。」

沉默，是一種智慧。就像叢林中的潭水，安靜而深邃，卻深不見底，讓人望而卻步，不敢輕易靠近。

沉默，也是一個人的氣度，兵來將擋，水來土掩。對於無能為力之事，也總是順其自然，隨遇而安。

朱自清在《沉默》中說：「沉默是一種處世哲學，用得好時，又是一種藝術。」

人與人的溝通，很多時候，不需要太多的語言，也許是一個微笑一個眼神，或者一個不經意的動作，就能心領神會。

身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通是心靈的默契，也是懂的至高境界和精髓所在。

周國平老師說：

「因為我們最真實的自我是沉默的，人與人之間真正的溝通是超越語言的。傾聽沉默就是傾聽靈魂之歌。」

有時沉默所表達的情感勝過千言萬語，想要深入了解一個人的內心，那麼請用心去體會，去感知吧。

沉默的人，往往是外冷內熱，內心豐盈而充足。聰明人都懂得享受沉默，在沉默中豐富自己，充實自己。

歲月流轉，光陰如梭。這一路的經歷讓我們越來越沉默，不是心中無話，而是有很多話，都只說給自己聽，是自己和自己的心靈對話，在反覆叩問自己的同時，也慢慢釋放了心中的壓力和痛苦。

沉默是金，所以不怕火煉，只有浴火，才能涅槃重生。

馬東說：「一個人的情緒到了盡頭，便是沉默」。

走過半生，在歲月中感知人間冷暖，櫛風沐雨，看清世事滄桑多變，才有行至水窮處，坐看雲起時的處之泰然。

4

沉默，是一個人內心強大的體現

很多事無需多言，留一份沉默給自己，不吵不鬧，不喧嘩，不憂不懼，不悲傷。用一顆坦蕩如砥的心，勇敢地面對命運多舛。

楊絳先生說：「我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。」

當你登高跌重，爬山淌8河，千帆過盡，終要學會沉默。

懂你的人，你什麼也不用說，他一直都懂你。不懂你的人，你說再多，他也是左耳朵進，右耳朵出，不當回事。

沉默是鎮靜自若，胸有成竹，是一個人內心強大的體現。

張嘴，是一種情緒的宣洩；閉嘴，是一種以不變應萬變態度。

有時候，清者自清，濁者自濁，無需爭辯。

在沉默中修鍊自己，沉澱自己，讓自己成為一個不動聲色的大人，通曉世事，知世故而不世故。在沉默中蓄積力量，厚積薄發。

沉默，是一種謙卑的態度，也是一種優雅從容的體現。

管好自己的嘴，是一種難得的自律，也是最頂級的善良。

一個人真正的成熟，是他終於知道，沉默寡言才是一個人自信，獨立，強大的體現。

5

沉默是一種修行，無言是一種境界

經歷得多了，就會明白，沉默能表達的，就不要用嘴。

只有沉默的時候，才不負不欠，內心有光。

《次第花開》中說：沉默是一種修行，無言是一種境界。

有時候，沉默所表達的情感勝過千言萬語。所以，要控制你說話的慾望，不要和三觀不在一個頻率的人爭辯，如果意見不同，就保持沉默。

你只管做好自己，不爭不辯不動聲色，是喜是悲都藏於心間，做一個不露聲色的成年人。

沉默讓人變得有深度，有主張，更智慧，虛懷若谷，胸闊如海。說話是一種本能，沉默，是最大的修行。

魯迅先生說：「當我沉默着的時候，我覺得充實；我將開口，同時感到空虛。」

深以為然。

當你不說話的時候，就是自己跟自己相處，自然是很舒適自在的。

你可以把時間用來無限豐盈自己，一分一秒都不要浪費在無用且消耗你的事情上。

一個沉默寡言的人，心裏裝着一個世界。可以採菊東籬下，也可以獨釣寒江雪；心裏也盛（Cheng）有一片海，水下魚蝦成群，水面風平浪靜；心裏有一片天，白雲悠悠蒼蒼，大鵬展翅遨翔；心裏有遼闊無垠的草原，綠茵如毯，牛羊成群，萬馬奔騰。

沉默，是靈魂的底色，是生命的本質。是一種內心無波無瀾的寧靜致遠。

這擁擠的塵世，終究有一方凈土是屬於你的，對於一個心若空谷幽蘭的人來說，除了生死，其餘都是小事。

願你千帆過盡，學會沉默。

作者：馬玉梅