您不必向任何人解釋的事情

是時候告別對他人不必要的內心內疚了。

我們傾向於在人們面前感到內疚，因為除了我們之外，我們並沒有真正關心任何人。在許多方面，我們的自尊是由別人如何看待我們來塑造的。當我們犯錯誤時，我們不是弄清楚如何有所作為，而是想出借口和道歉，這些借口和道歉將修復我們在我們所愛的人眼中的形象。停！我們都必須停下來。下面列出的是你不應該向任何人解釋的事情。

以自己的方式悲傷

悲傷和住上是藝術。像任何藝術一樣，它有不同的形式。沒有人能告訴一個藝術家，他的藝術形式不適合他——這是一個主觀的東西。我們都應對失望和痛苦以不同的方式 - 沒有人應該因為你決定如何解決這種情況而讓你感到難過。做一些能讓你感覺更輕盈的事情，減輕肩膀上的重量。

拒絕要約/機會/工作/等

您可以同意向某人提供幫助，或者從事您不喜歡的事業，只是為了向別人證明你是有能力的。但無論如何，無論你是否從事這項事業，你都是有能力的。當你區分你想找時間的事情和你沒有時間做的事情時，它會讓你更聰明。如果你的直覺告訴你它不是你需要的，你完全有權放棄一些東西。

將有毒的人從你的生活中剔除

決定把人、地方或事物留下來，因為它們有毒，這是你應該感到自豪的事情，而不是內疚。不是所有東西都會永遠持續下去，你不能強迫關係和友誼工作。消除生活中的毒性將幫助你打破舊習慣，更接近你是誰。

自私

當你需要它時要自私。把自己放在第一位。你有多善良和樂於助人並不重要，你生活中的主要任務是照顧好自己。因此，投資你的幸福感並不是你應該道歉的事情。

在你生命的這個階段要亂七八糟

永遠不要為「太多」道歉。你還年輕，仍然在形成你的生活方式——要把事情做好已經夠難的了。不要讓別人評判你。

犯錯誤

可恥和災難性的錯誤發生在每個人身上。如果你一生中沒有犯過一個錯誤，那麼你就沒有活下去。當你冒犯某人時，請求原諒。能夠真誠地向那些你冒犯過的人道歉。但不要讓任何人讓你感到糟糕，因為你犯了太多的錯誤。他們不定義你，也不定義你的錯誤。

隨時更改

無論是你的身體，關係，友誼，優先事項或生活前景 - 沒有這樣的法律可以禁止你在任何時候告別生活中的任何事情。有些人不會也不會接受你將來需要經歷的改變。自我發展，但親人總會理解你。你可以停止想要你以前想要的東西，而是走向新事物。不要讓別人責怪你，因為你的新生活不太適合他們的生活。

愛/不喜歡你想要的那個

這一點很重要，因為愛你想要的人對你作為一個人至關重要。如果你根據別人的想法去愛別人，那麼你的生活就會沒有意識到你最深切的慾望和需求。如果你有你的理由並且對此感到滿意，並不總是有必要向人們解釋你的選擇。

您的政治觀點

政治是一個可以分裂朋友和分離家庭的話題。但你永遠不應該對自己的意見視而不見，以免冒犯他人。你的政治觀點是你自己的。就像你幾乎沒有機會說服某人改變他們的政治觀點一樣，沒有人應該強迫你對自己的政治立場感到難過。

表達您的意見

與普遍的看法相反，規避人們的感受並不是一種善意的行為。使用你的聲音是上帝賦予的權利，沒有人應該讓你為行使這個權利而感到羞恥。抬起頭雄辯地說話，忽略人們對你的信仰的看法。直率是一個非常被低估的特質！

不完美

沒有人是完美的——這是所有書中最古老的一句話。然而，我們都試圖讓自己看起來完美。完美是主觀的，所以你應該喜歡你喜歡的東西。同樣地，你應該鄙視你認為卑鄙的東西。

停止尋找別人認可的印章，因為他們的不贊成對你沒有權力。是時候告別對他人不必要的內心內疚了。