理清思路,擺脫陷阱式的思維

2022年09月29日18:43:28 美文 1918

今天感覺有些忙亂,實話說;似乎是因為陷入了一種;連段性的自我思維陷阱!

仔細想想,其實不止是大事情,也有很多生活中的小事情,同樣會被困擾。這時候,暗示會是一種啟動式效應。

理清思路,擺脫陷阱式的思維 - 天天要聞

有人說;魚總是最後一個看見水的,因為它就生活在水裡,和人一樣,會習以為常困在錯誤的意識里,不自知。

比如習慣性畏懼「難」,遇到棘手的事情,第一反應是;我好像不行,或者我做不到,什麼都沒開始做,就已經設定了多種壞結果。

然後會陷入「完美」主義思想,因為之前的怕「失敗」,所以一切要等別人試過,或者左右搖擺思考無數次,拖延症就是這樣無形中產生的吧!

當然,拖延之後的結果就是「焦悔」,這時候會因為時間不夠而拼力趕工,累的同時又會焦慮結果,後悔為什麼沒有早早開始。

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其實原本可以做的更好,就是因為這些先入為主的想法,在無形中錯過好多重要的機會。小事情不可能有較大影響,大事情很有可能因此而機會流失。

要怎麼辦?要解決事情。這時候要明白很多事情是有定義性和層次的;1;定義問題 2;思索計劃 3;決心復盤。

思考出結果來,可以指導現實的行動方案其實特別特別快樂。但是當思考出現誤區就會很痛苦,這時候需要安靜的思考。

理清思路,剪掉心裏的情緒雜碎,開始相信,開始行動,為困擾找到解藥,好在結果是令自己滿意了。

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思維自主、認知勇氣,都很重要,評估思維產生的認知,對思維有一個驗證與推理。激活能量然後開始行動,並與所認定的想法保持一致,知行合一。

大道至簡,真正發揮作用的其實是「行動」二字。讓我們拋開思維誤區,遠離錯誤導向,帶動積極性,生活中,工作中,養成積極向上的習慣。

——曉雨

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