散文：好的人生，懂得控制情緒，保持心態平和

作者：子墨

心平氣和是一種安靜，不要情緒失控，否則只能被情緒左右，從而套上不可解脫的枷鎖，認真負責的活着，理性對待生活和感情，接納自己的小清新，卻又學會控制，這便是本事。

雖說，世事薄涼，誰活着都不容易，難免會有情緒，但是，情緒化的人生，沒人會喜歡。

在這浮世人間，經歷了太多的生活無常，也有了教訓，早已學會了隱忍不發，學會了固守自己的內心，保持微笑和沉默。

有情緒的時候，就讓自己閑下來，做一些無用的事，享受生活里的瑣碎美好，欣然接受現實中的小歡喜。

或是，品嘗煙火紫味，飲茶讀書，淺唱低吟，潑墨山水，與草木親節，在綠意盎然中，恣意地暢享，盈心美好，妥善安放身心。

抑或，清風吹拂，在月光下靜靜思考，也做一個好夢，在夢裡遇見平和善良的自己。

人生中有些情緒安穩的時光，是風景，也是回憶，誰也不會在意，卻在不經意間平衡了自己的心態。

有些時光，或許充滿了負面情緒，讓自己無奈，除了沉默，就是安靜，這也是生命中平靜的功勞。

自己的情緒自己控制，其實，每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。

通常我們會把最深沉的秘密和最不好的情緒，放在那裡，以壓制那些人生中的無常和意外。

萬事都歸一夢了，很多時候，認識自己，也能控制好情緒，這就夠了。

雪小禪說：「生活大部分的時光，是白茶一樣的時光，靜默無聲，綿密而妥帖的好日子，連自己也捨不得驚動，這樣的美，落寂而端麗，自有一種落花流水春去也，天上人間的美境。」

「萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同。」其實，歸根結底，這是一種情緒穩定，生命安靜的表現。

情緒對於生命也是一種正常現象，每個人都有情緒，每個人的心底都有自己的想法，情緒控制着靈魂的微笑，好的情緒，是一種至善至美的心靈境界，可以抵禦寒涼寒冷，清除人生天空的陰霾。

人生路上，擁有一份好心情，情緒穩定，生命的際遇不會差，生活也會處處陽光明媚。

「門前流水尚能西！休將白髮唱黃雞。」幸福的人，並不真的萬事如意，而是，學會了原諒了生活的不完美。

謙卑做人，不自卑，常自信，保持好的心態，人生將處處閃着光亮，心態是我們生命的主人。

不情緒化，穩定下來，做人，做事，就有了大氣度。

人生短促，少和生命無關的人和事耗着費精力，更不要因為別人的事情，讓自己情緒失控，亂了陣腳，懂得及時止損，對他人減少外界的影響，用自己的方法愛自己​​​​。 ​​​

生活在浮華世俗之中，我們還是太過於介意世俗的眼光，亂了心，失去了自我，丟失了人生方向。

終也是因為搞不定自己的情緒，安撫不了自己的心情，穩定不了心態，從而讓自己崩潰，而做出不理智的決定。

誰都明白，浮華本是流沙，狂熱追逐終會迷了眼，若是降溫冷靜，才有正確的選擇和對待。

人這一生，活在浮華之中，匆匆忙忙，難免讓自己迷茫，若不能自己控制好情緒和心態，也將斷送在浮華之中。

只有，內心平靜，人生才能安然無恙，素心如雪，才能擁有人生風輕雲淡的姿態，過細水長流的美好生活，這也是我們想要的風景。

楊絳先生曾說過：「生命活到極致，一定是簡與靜！美到極致，一定是素與雅!！稍縱即逝的是天上煙花，細水長流的是人間煙火，人生最重要的不是快樂而是平靜！」

且將昨天的負面情緒擯棄，用今天的好心情微笑前行，心態平和，淺訴流年，便有了花開靜賞花的嫣然，若葉落欣慰葉的豪邁。

那些心甘情願的改變，控制自己的情緒，終會成為生命里的美麗風景，波瀾不驚的生命，也是贏了自己。

擁有好心情，簡單生活，樸素日子裏，才能把生活過成詩。擁有好情緒，熱愛生活，控制好生活的節奏，也是一種能力，擁有好心態，珍惜擁有，真誠相待，便是一種幸福。

日子，在平平淡淡中，因為情緒和心態的穩定，生活有了清歡，而人生有了嚮往。

在我們生命中的每一天，情緒穩定，時光也會給予最美的饋贈，那是一種，繁華落盡後，生命的靜美，是疏影橫斜間，一抹心香的淡染。

餘生，願你我都能擁有好心態，用積極、陽光的心態過好每一天。

美文共賞，子墨期待與您共勉，感謝閱讀！

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