一
清晨,太陽還未出門,沙湖公園就有晨練和趕路的人。
兩位六十多歲的婆婆,並排推着兩輛輪椅車,載着兩位更老的婆婆,在輪子有節奏的轉動聲中,進入公園深處。
躺在椅上的太婆,一個閉目養神,一個正東張西望。她們結伴而行,疹早晨微風不燥,氣溫相宜的高溫前夕,走走看看。
這寧靜,溫馨而有溫度的一幕,讓我有些感動,還有些感慨。
二
今夏,江城的氣溫較為異常,雨水較少,還未入伏,就比往年的伏天還伏天,給出行帶來諸多不便。
全國許多地方大體類似,高溫已經"暴擊」中東部地區多個省市,白天連風都是滾燙的,風風火火莫不如此。
有報道,僅7月6日,全國有22個氣象站氣溫突破了歷史極限值,40℃以上高溫動輒成為家常便飯,史上記錄不斷被刷新。
「熱死人」不再成為一句玩笑,正上演為現實版。四川、浙江、江蘇等地,多人因熱射病致死的消息屢見報端。
三
今日總算入伏,長達40天的高溫、高熱、高濕「三伏」模式正式開啟。
也讓每天的高溫現況名副其實,讓人找到了,一絲熱的理由和自我籍慰。
伏天年年有,話題說不完,防暑降溫,冬病夏治,秋老虎等等,那麼伏天的伏究竟是什麼意思?
其實就伏天而言,伏就是人們常說的「伏邪」,即所謂的「風、寒、暑、濕、燥、火」六邪中的暑邪。
若是從字面理解,伏也有藏伏的意思,此時陰氣受陽氣壓制,不得不藏伏在地。它告訴我們,三伏天熱,不宜出門,就在家伏着吧。
四
伏天很熱,也少不了古詩的熱鬧。自古以來,寫春夏秋冬,風花雪月的詩詞不少。
反觀現在,隨着時代的發展,社會的進步,人們追求的東西多了,談論的話題也廣了,寫三伏的詩文自然少了。
此處採摘一首宋代王令的《暑汗苦熱》共賞:清風無力屠得熱,落日着翅飛上山。人固已懼江海竭,天豈不惜河漢干? 崑崙之高有積雪,蓬萊之遠常遺寒。不能手提天下往,何忍身去游其間?
有人發現,許多寫三伏的古詩都寫到了秋?諸如:莫道三伏熱,便是五湖秋。不論三伏,小住便覺凜生秋。誰知三伏暑,全似菊花秋。城市尚餘三伏熱,秋光先到野人家。何勞厭三伏,俯仰即秋初。
從「三伏不盡秋來到」這句俗語,就知道三伏沒過完,立秋節氣就到了,也就是立秋之後,還是一個未伏。
五
三伏天已到,我們不但要防疫,還要防暑,防止發生熱射病。
專家介紹,高溫可以誘發體溫調節功能失調,體內熱量過度積蓄,引發神經系統紊亂,器官受損,無法正常散熱。
它屬於一種最嚴重的中暑類型,病死率介於20%一70%,老年人會達到80%。它的主要特徵:天熱無汗,體溫升至40℃以上,神志模糊等。
又到頭伏盛夏天,防暑降溫第一篇。酷暑炎夏桑拿天,切莫貪涼落病源。每日食物要新鮮,膳食平衡講清淡;戶外要防紫外線,早睡早起好習慣;安全度過三伏天,防護措施要做全。
三伏天,天氣酷熱,若是急驟降溫,遇熱就開空調吹冷氣,吃冷飲喝冰水,沖洗冷水澡等,就會種下「寒」根,埋下一些冬病的禍患。
三伏天,還是應該動靜相宜,科學鍛煉;多喝水,多排汗,多補鹽,多通風,多睡眠;少心煩,少雜念,少油煙,少受寒,少亂竄。
六
年年有三伏,日日非故吾。
三伏熏蒸四大愁,暑中方信此生浮。歲華過半休惆悵,且對西風賀立秋。
是啊,穿過三伏,一個秋高氣爽,碩果累累,萬山紅遍的秋天,就在前方。