從容度老年

從容是一個漢語詞語，讀音為cóng róng，意思是指人處事不慌張、很鎮定、舒緩悠閑的樣子、充裕、不緊迫。

小時候不知從容，糊裡糊塗，調皮搗蛋，因為天塌下來，有父母在。

步入青年略知從容，進入成年後知道從容，遇事遇難遇風雨遇坎坷，知道怎麼從容，並從容度流年。無論過去生活如何待自己，始終相信未來總有不期而遇的驚喜，還有許多值得愛的人和事，還有許多美好在路上等，不着急，不慌張，認真活在每天，且行且歡喜，且愛且感恩。

步入老年，不是知道從容，而是必須從容，不管生活條件怎麼樣，都要有一顆從容的心，跟着時間的步伐，慢慢地感受落日黃昏的美麗。不論是耳順之年，還是古稀之年；不論杖朝之年，還是耄耋之年」，都不應該忘記童心，活到老學到老。因為老去的只是年齡，不老的是氣質，把時間安排得妥妥噹噹，在珍貴的餘生中，過出了一個燦爛的晚年。

從容度老，首先是堅持讓腦活動，精心安排時間，在力所能及的範圍內堅持自己的事自己做，不驕不躁，勇敢面對，少些回憶，少想未把握今天，活在當下！其次是保持淡定，堅定向前。過去經歷那麼多的艱難困苦，咀嚼了那些多酸甜苦辣，為的是度好晚年。對問題和矛盾出現，別再犯簡單粗暴之毛病，順其自然。

唐代詩人王維有詩句曰：「晚年唯好靜。」老年的我們要像王維一樣，靜定而清涼。再次是讓心神進入靜態，只有心平靜，才懂人生不僅僅是獲取，有時候也要放棄；不和誰攀比，只求內心豐實。第四是多善多愛，因為心中有愛，沿途就多了美景，生活就多了自在，心境就多了純真，遠離虛偽的熱鬧，尋回那顆初心，在寂寞、孤獨的歲月里，品出清歡的美麗，走好人生的四季。生活是無數瑣碎的事組成，靠自己從容去處理，比如陪老伴去菜市場走走，她買菜，我閑逛；比如雜事忙完後，沏一杯綠茶，然後手捧熱水杯，手暖心寬；再比如一個人去公園河畔走走，看天上雲淡風輕，望河面微波輕漾。面對此情此景，我不免想到了雲淡風輕的老年……

一切都是身物之物，別為得到而煩惱，要看得開、放得下，用淡定的心態去參透世事，從容度老年。