有些煩惱，丟掉了，才能雲淡風輕

人活一世，沒有誰能過得風平浪靜，如魚得水，心頭總會有些彎彎繞繞，溝溝坎坎，各種壓力壓得喘不過氣來。

可是，煩惱與抱怨，並不能解決問題，對生活越失去熱情，生活反而會越折磨你。

放不下心頭的焦慮固執，背負的東西太多，肩上的壓力就越大，怎麼能夠愉快地欣賞沿途的風景？怎麼能夠輕裝上陣？

人生一輩子最大的苦惱就是自己和自己過不去。

總是在意別人異樣的眼光，總是對別人的評價耿耿於懷，總是害怕不能成為別人喜歡的樣子，寧願在別人的生活中流浪，也不願意成為自己人生的主角。

楊絳先生說：「我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。」

生活是自己的，別人怎麼看，怎麼說，我們都無法掌控他人，唯一能做的就是堅守自己的內心。

不要懷疑自己，不要自尋煩惱，相信生活是美好的，人生是愜意的，生命是精彩的。

學會看淡，哪怕被欺騙，哪怕被辜負，那些對你造成傷害的人與事，都是來渡你的。

學會釋懷，即使失去，即使錯過，上天一定會另有安排。

要相信，不是你的留也留不住，是你的終究會回來，得到與失去都是人生一種經歷，都是成長的印跡，是人生的一筆財富。

當走過生命中那些對你造成困擾的階段後，回頭看看你會發現，那些曾經自以為再也走不出來的經歷，早已變得不值一提。

世上本來就沒有什麼苦樂可言，一切的苦與樂，只不過是內心所產生的感受而已。

正如林清玄說：如果我們的內心是一座花園，人生的哪一季不是最美的花季呢？如果我們的內心春風洋溢，人生的哪個時候不是最美的春天呢？

深以為然，人生的一切困擾源自於內心對待事物的感受，保持良好的心態，不自尋煩惱，不庸人自擾，生活自然輕鬆愜意。

心隨物轉則生煩，物隨心轉則生趣，好心態是好生活的關鍵。

正所謂：世上本無事，庸人自擾之。

煩惱的滋生，不是源自外界的環境，而是取決於自身的內心，心態不夠從容豁達，看待事情的高度不夠，產生的心態就大打折扣。

學會放寬心，看淡事，丟掉一些煩惱，你會越發變得輕鬆。

當你心無旁騖，一身輕鬆，你不但能收穫到沿途的美景，還會更加堅定自己的人生。

作者：乾脆愛美食（圖片來自網絡）謝謝朋友們的閱讀與支持，共勉！