晨跑有悟：把不喜歡的事做好，把不喜歡的人處好，才是本事

—鄒學勇.2022.7.2—

汗流浹背地晨跑，

滿身熱氣蒸騰，

一路上的風景伴隨着步伐，

景有情，情有義，心相連，

路上的風景總是無限的流逝，

帶給自己的是景里的春夏秋冬，

跑步，不是因為喜歡而跑，

跑步，是心靈的呼喚而跑，

人總是喜歡做自己擅長的事情，

這是本能，本能是一種生物反應。

每個人越是喜歡的事，

做起來起越有勁，

像吃飯一樣，挑肥揀瘦，喜歡吃的菜，就使勁地吃，

慢慢地形成了偏見，

不喜歡吃的菜，一口都不沾，

逐步會導致營銷不均衡，

身體的抵抗力也會逐步下降，

要糾正這樣的不喜歡，

首先把不喜歡吃的菜，要用喜歡的口味去吃，

營養均衡才能實現身體各項指標平衡，

深深地滲入到自己的內心世界，

身心健康是從不喜歡變成喜歡，

把不喜歡的運動，

把不喜歡的飲食，

在時間裏逐步變成喜歡，

歲月的痕迹也會為你而樂。

每個人越是喜歡的書，就廢寢忘食地讀，

小時候看小說入迷，

深夜還在燈下閱讀，

也經常鑽在被窩地閱讀，

時間久了，視力也下降了，

主要科目的書反而沒有去讀，

慢慢地形成了偏科，

知識也形成了斷層，

只有去深入閱讀，

才能增長自己的知識，

提升自己對世界的認知，

把不喜歡的知識一點點去學習，

逐步形成了全面發展的素質，

人生一輩子都在閱讀，

閱讀有字書，也在閱讀無字書，

處處充滿着知識的海洋，

從知識的海洋里去尋找到不一樣的自己，

那就是把不喜歡的書，從日復一日地習慣中變成喜歡，

愛它，就去讀它，

不愛它，要去從讀中愛它。

每個人都有朋友，有朋友走遍天下，

雖說：人以群分，物以類聚，

每個人有每個人的優點和缺點，

每個人又喜歡和優秀的人在一起，

從陌生到熟悉的過程，

交一波新朋友，失去了一波老朋友，

時間久了，

慢慢地發現好像沒有朋友了，

這些現象比比皆是……

是什麼讓我們忘了老朋友，

老朋友熟悉後，

各自缺點就不由自主地呈現，

慢慢地不理解，不通透，誤會，誤解迎面而來，

交朋友不能因為喜歡誰就交往誰，

朋友，需要用平常心去處，盡心去待，

朋友不是一時，朋友需要一世，

把所遇到的，不喜歡的朋友，

點點滴滴處下去，不喜歡的朋友也會喜歡，

遇到的朋友從緣分中去沉澱出真心相惜。

每個人都在過着自己的生活，奮鬥自己的事業，

不喜歡的，喜歡的，很多很多……

無論你喜歡，還是不喜歡，

它都在當下，

只有認定下去，一直做下去，處下去，

一切皆為緣分，皆為自燃，

不喜歡的事，一直做下去，時間久了，就成了偉大的事業，

不喜歡的人，一直處下去，時間久了，就成了真心朋友。

完成晨跑7000步，把不喜歡的事做好，把不喜歡的人處好，這就是本事，只做喜歡的事，只處喜歡的朋友，那是本能，不是喜歡與不喜歡，而是自己是否初心相待，路上的風景再美，也需要用心去感受，心不是用喜歡和不喜歡來形容，而是靠誠心、靜心去面對，一路上皆為自然而然。鄒學勇.2022.7.2