我們經常聽別人說,自己不幸福,不快樂,這些東西太難得了,自己太渺小了,或者不配擁有,或者太多煩惱,生活工作中有太多的困難要處理,我們沒有時間、沒有空間去儲存幸福。
如果你也覺得幸福太難,我建議你閱讀一下這本伯蘭特·羅素的《幸福之路》。
本書分為兩個章節《不幸福的原因》,以及《幸福的原因》,其中讓人不幸福的原因包括「憂鬱、競爭、煩悶、疲勞、嫉妒、犯罪、被虐狂和畏懼」,而幸福的原因則包括「興緻、情愛、家庭、工作、閑情、努力與捨棄」,看完全書,我得出一個看似很淺顯,卻很少人能夠改變的道理,那就是——
「阻礙我們得到幸福的,往往是我們自己。」
身處現代社會,我們越長大越不幸福,時間好像吞噬了我們的快樂,隨着時間的推移,慾望溝壑難填,我們想要的東西越來越多,而得到的再多都覺得不夠,於是起先羨慕,而後嫉妒,再接着嫉恨,接着會有人走上犯罪的道路。
就像書籍的篇章,一點一點進階,帶我們走入自己的精神世界,我們真的需要那麼多東西去填滿自己的空虛嗎?得到了它們又真的能治癒我們的空虛嗎?還是擁有的卻看不見,看見的都是別人擁有的。
我越來越覺得,幸福是一種能力,是一種需要去培養,去感知的能力,去在友情愛情親情里尋找,去從學習工作生活中探索,去學會斷舍離的這麼一種能力。
但是首先,我們需要一個發心,那就是你得自己想要幸福,要讓自己認為自己值得擁有幸福,要學會睜開眼睛看看周圍的世界,而不是只注視着自己的空虛,沉浸其中,不可自拔。
然後才能跟着書里的步驟來操作,一點一點靠近幸福,感知幸福,最終得到幸福。書籍能給予的慰籍有限,它不是萬能的,但是首先你得不排斥幸福,才能真正擁有幸福。
踏上幸福之路,和我們走上求學之路也沒有什麼不同,只是前者是朝着我們的內心索取,後者是向著外界追尋。
幸福是一種感知力,這條路上的你我他,有的人能力強,有的人能力弱,這本《幸福之路》就像是一本武功秘籍,它能打通你的任督二脈,讓你感受幸福更容易一些。
比如,書中提到:
人類的天性是對最不要求情愛的人才最樂意給予情愛。一個竭力用仁慈的行為去博取情愛的人,往往因人類的無情義而感到幻滅。他從未想到,他企圖獲得的溫情比他當作代價一般支付出去的物質的恩惠,價值要貴重得多,然而他的行為的出發點就是這以少博多的念頭。
我們都想得到愛,可愛情不是等價交換,不是我愛你,你就能愛我,不是你給對方更好的、更多的物質,對方就能回饋給你等值的愛。
愛情不是銀行,愛人也不是做買賣,所以很多人卻因此而憤憤不平,愛情里甚至沒有公平可言,但是它卻能左右我們幸不幸福。
但是轉過念頭想,它又是世界上最公平的事情,當我付出不渴望對方的回報等價值的愛情,當我努力塑造成就自己不在乎別人的眼光,當我能夠坦然面對自己的內心而不是裝作無所謂,我已經是世界上最好的我自己,我的幸福不幸福掌握在自己手裡,而不是對方虛無縹緲的愛意。
End。
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