上廁所不順暢,9種最佳食物可改善,7種食物越吃越嚴重 - 天天要聞 養生

上廁所不順暢,9種最佳食物可改善,7種食物越吃越嚴重

熬夜、久坐、缺乏運動、飲食不規律、飲食缺乏油脂或纖維,就容易出現排便不暢、便秘等情況。大便不通暢,腸道內的雜質和毒素排不出,就會在我們的皮膚上表現出來。下巴長痘,皮膚粗糙、暗沉,甚至長斑,大都跟腸道排毒不暢脫不開關係。便秘多吃蔬菜,這是很多人的第一反應。
老牌綜藝改革創新、新式綜藝不斷深耕,音綜在2021如何突圍? - 天天要聞 綜藝

老牌綜藝改革創新、新式綜藝不斷深耕,音綜在2021如何突圍?

作者 / 爾爾近期各大平台上新綜藝扎堆,卻少見音樂類綜藝的身影。每年第一季度為音綜市場拉開帷幕的《歌手》,今年已是曲終人散。目前音綜市場唯有《蒙面唱將猜猜猜5》堅挺着,然而觀眾為神秘唱將揭面的熱情逐漸褪去,最新一期有張智霖袁詠儀夫婦檔上陣獻唱,也只能憑藉八卦話題推出話題。
「純陽為仙,純陰為鬼」?陽氣足百病除 - 天天要聞 養生

「純陽為仙,純陰為鬼」?陽氣足百病除

傳統典籍里有一句話是:純陽為仙,純陰為鬼,半陰半陽則為人。人的一生就是"陽氣不斷衰弱"的過程《黃帝內經·素問》講:陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰;故天運當以日光明。是故陽因而上,衛外者也。
隔夜菜暗藏致病菌,為了保護家人的健康,這些隔夜菜真的要少吃 - 天天要聞 養生

隔夜菜暗藏致病菌,為了保護家人的健康,這些隔夜菜真的要少吃

中國人素來以勤儉節約為美德,在飲食上亦是如此,剩菜剩飯不捨得扔,第二天熱熱再吃是常態。本來節約糧食是應有的美德,但是如果吃了不幹凈的隔夜飯菜,很可能引發一系列健康問題。為了我們的健康,最好不吃隔夜菜,做飯時提前控制好量,吃多少做多少,不吃隔夜菜才是最好的選擇。
內心驕傲,但絕不自負的三大星座,穩中求進,有的放矢,愈發強大 - 天天要聞 星座

內心驕傲,但絕不自負的三大星座,穩中求進,有的放矢,愈發強大

很多時候,我們完全不能忽略,這樣的一個真理。那便在於,滿招損,謙受益。但不可否認的就在於,在我們現實當中,從來不會缺少一些內心驕傲的人,但他們骨子深處,又從來不會自負。更明確而言,不管他們的外表究竟多麼張揚,但終究,他們很有分寸。他們穩中求進,他們有的放矢,從來都是愈發的強大。