人老兩道坎，跨過就長壽，「兩坎」是哪兩年？老年人要多關註！#硬筆書法 #calligraphy #手寫 #漢字 #健康 #醫療 #人生 硬筆書法|練字|手寫|健康|養生|老人言|民以食為天|中國書法