[讓外表看起來年輕十歲的秘密]日本一名致力於凍齡美體的「回春達人」吉丸美枝子，用自己的方式親身驗證時間的可抗性，同時她也傳授要如何利用簡易體操，達到重拾青春變年輕的驚人效果。