腰椎間盤突出+脊柱側彎康復運動 #shorts

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去年我去體檢，才30歲的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌勞損，而且眼睛近視度數加深了，這從畢業後都沒有變化的近視度數竟然在去年也加深了，這份報告對我打擊很大。

為不斷提高轄區居民的獲得感和幸福感，讓居民近距離學習保健知識，進一步提升健康素養，5月20日，伊州區東河街道花園社區新時代文明實踐站開展了家庭醫生簽約宣傳活動。      活動現場，家庭醫生開展了政策宣講，使居民更直觀地了解什麼是家庭醫生以及家庭醫生能為居民提供哪些服務。隨後，花園社區衛生服務站的醫務人員...

痔瘡，似乎成了許多人的“難言之隱”。其實並不罕見。它可能悄無聲息地出現在你的生活中，給你帶來諸多不便。 認識痔瘡 痔瘡，是指肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多....

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根據最新的《中國老年高血壓管理指南2023》，咱們老年人高血壓有4大特點： 一個是高壓升高為主。並且高壓和低壓的差值明顯增大。有人高壓很高，但低壓正常甚至偏低。 第二個特點是血壓....

小滿時節，新荷出水，櫻桃紅熟，麥穗泛黃，雨水充盈而不恣意，萬物繁茂而不盛極。小滿到來，盛夏將至。根據中醫“天人相應”的理論，小滿時節，日長夜短，氣溫漸升，降水增多，天氣悶熱潮濕，受“濕邪”的影響最大。今天，讓我們一起聽聽上海中醫藥大學附屬龍華醫院脾胃病科副主任醫師卞慧為我們講解小滿如何健脾除濕。脾喜...

肺結節如何判定良惡性一、結節體積越大,通常結節的大小越大,結節體積就越大,如果結節體積小於5毫米,惡性的幾率就更低,只要做好觀察工作。

在人體這座精妙的“大廈”中，膝關節就如同重要的“承重之柱”。它猶如一座堅實的橋樑，默默地支撐着我們的身軀，賦予我們行動的自由與力量，使我們能夠無拘無束地行走於大地之上，暢快淋漓地奔跑，輕盈躍動地跳躍。

澳洲抗癌英雄風哥的傳奇人生一個平凡人的不平凡人生在這個物慾橫流的世界，有這樣一個人，他用自己的行動詮釋了人性的光輝。他就是澳洲著名的抗癌勇士——風哥。風哥的本名是陳樹勛，一個來自馬來西亞的普通移民，曾在澳洲做過多份體力勞動。

李明是個四十多歲的普通公司職員，最近鼻塞了一個星期，鼻子不通氣，晚上睡覺只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

近日有網友發帖稱，多名網紅醫生在自媒體上發布視頻或文章，講述了其在下班後為患者加號看病的經過。但該網友發現，這些醫生講述的故事情節過於雷同，有擺拍造假的可能性。記者檢索後發現，至少有20名網紅醫生都發布過此類雷同故事情節：患者從遠方來，不會預約也不會挂號，為此打算在候診區留宿一宿。醫生給患者開方子後，...

廣東省中醫院珠海醫院檢驗科楊永強主任，帶領團隊開設《醫檢瞭然》專欄，為市民科普醫學檢驗中的奧秘，讓每一位市民朋友。

新華社雅加達6月9日電（記者陶方偉、葉平凡）2024年印度尼西亞羽毛球公開賽9日在雅加達結束各單項決賽，中國隊奪得女單、男單、混雙、男雙共四項冠軍。6月9日，蔣振邦（右二）/魏雅欣（右一）和鄭思維（左一）/黃雅瓊在頒獎儀式上合影。新華社發（維里 攝）混雙決賽中，蔣振邦/魏雅欣以21:11、21:14戰勝隊友鄭思維/黃雅瓊。...

6月11日，世預賽第6輪，國足客場挑戰韓國隊。本場比賽，中國隊只要輸球，便將大概率無緣晉級18強賽。因此，國足在備戰這場比賽時，防守是球隊的重中之重，一切都要圍繞防守在做文章。而球隊的首發11人，相....

“花前蝴蝶翩翩飛 月下人兒一對對 最是風流裙下鬼 世人有嘆若此君”，在閱讀此文之前，麻煩您點擊一下“關注”“東東哥有貨”，感謝您的支持！老港星李龍基，皇帝專業戶，唱歌演戲兩不誤。《鍾無艷》的齊宣王，《尋秦記》的秦王，還有《西遊記》的玉皇大帝

1.韌性為王：防守、老將、體能和特殊的撲點能力自從茲拉特科·達利奇於2017年10月成為克羅地亞國家隊主帥之後，這支球隊就成為了一支奇蹟的締造者——這支險些在2018年世預賽中就被淘汰的球隊在5年內先後奪得了世界盃亞軍、世界盃季軍和歐國聯亞

直播吧6月10日訊 據德媒《圖片報》報道，由於球隊中鋒菲爾克魯格膝蓋有傷，哈弗茨可能將在德國歐洲杯揭幕戰中作為前鋒首發。由於隊內傷員變多，德國隊現在有些頭疼。薩內幾個月來一直在和恥骨傷勢作鬥爭，現已恢復健康，並在與希臘的比賽中踢了45分鐘，

直播吧6月10日訊 總決賽G2凱爾特人105-98再勝獨行俠，大比分2-0領先。賽後凱爾特人球星杰倫-布朗在解說席接受了採訪。談到霍福德的表現，布朗說道：“霍福德整個賽季一直是球隊的支柱，夥計，我不知道他是怎麼做到的。霍福德有五個孩子，並且