跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0

“紅顏彈指老，剎那芳華。”時光從未繞過任何人，衰老就這麼悄然而至。當皺紋爬上臉龐，皮膚變得乾癟和暗沉，儘是時光留下的痕迹。縱觀全身，最直觀地展現衰老的器官便是「皮膚」。打個最直觀的比方：雖僅僅相差一歲，但郭德綱和林志穎看起來就不像一個時代的。拋開長相和身型不談，單從皮膚狀態上來看，林志穎也看起來更為...

“嘿，小張啊，這牛奶可真是個好東西，天天喝，身體倍兒棒!”仝大爺，年過花甲，精神抖擻，滿面紅光，看起來比實際年齡要年輕許多。

李明（化名）是一名35歲的白領，他從小對女性的穿着有着濃厚的興趣，尤其是絲襪。每當看到女性穿着絲襪，他總會感到一種難以言表的興奮與吸引力。李明並沒有因此感到困擾，反而認為這是一種正常的審美偏好。

傳統中醫望聞問切，最基本的條件就是醫生患者面對面。即使是在高科技發達的21世紀，醫療遠程會診也只是在西醫院比較常見。很難想象，中醫可以遠程為患者把脈、面診、開藥、治病。然而就在今天，在江蘇省鹽城市東台市中醫院的所見所聞，卻徹底顛覆了許多人固有的認知。采脈儀、把脈儀、面舌儀……在東台市中醫院門診大樓四樓...

家裡的植物葉子青翠欲滴，4歲男孩沒忍住好奇，摘下葉子舔了一口。就這一口，讓孩子中毒住進了醫院。原來，他舔的是滴水觀音。醫生說：“此物全身都是毒，千萬別碰！”程行鋒醫生為患兒做檢查（資料圖）。

夏日炎炎正是需要防晒的時候防晒噴霧因其使用方便、攜帶方便等特性成為不少愛美人士的夏日必備然而近日浙江一位20歲的姑娘只因使用防晒噴霧時不小心得了急性過敏性肺炎緊急入院……對着面部猛噴20歲姑娘查出“白肺”6月17日中午，20歲的紹興姑娘麗麗

富衛推出嶄新的自願醫保計劃——“尊衛您（寰譽版）醫療計劃”，此計劃針對一系列住院及手術費用給予全額保障，且不存在終身保障限額；具備多種自費選項，讓預算規劃更具靈活性。除了醫療保障權益，還能享有無索賠保費折扣這一健康獎勵。

6月22日，深圳市“醫療衛生三名工程”周岱翰國醫大師中醫腫瘤團隊項目（第二輪）啟動暨國家中醫優勢專科建設單位揭牌儀式暨第六屆國醫大師周岱翰學術思想研討會在廣州中醫藥大學深圳醫院舉行。因人因時因地治病救人，成立嶺南中醫腫瘤防治聯盟自2018年廣州中醫藥大學深圳醫院首次引進周岱翰國醫大師中醫腫瘤團隊，五年來，...

夏至以後、立秋之前這段時間氣溫高、雨水多，自然界中熱氣和濕氣混雜，濕熱之邪當令，最易影響人體，患有肝臟疾病的朋友身體可能會產生種種不適。中醫認為，濕為陰邪，重濁粘滯，多阻遏氣機，易傷脾胃，因此很多人會感受到明顯的肢體倦怠困重、胃脘飽脹不適、大便粘滯不暢等。熱為陽邪，容易傷陰耗液、郁而化火，導致人們出...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持“老李啊，你這血糖高，還不都是因為早上那碗粥！”針灸師張醫生一針扎在老李的手臂上，臉上掛着一絲笑意。老李是個公司白領，年近五十，天天忙於工作

受訪專家：北京大學人民醫院肝病科副主任、主任醫師 封波環球時報健康客戶端記者 張健很多人都知道過度飲酒對身體不好，但往往礙於情面，飯桌上難免推杯換盞。近日，世界衛生組織發布最新報告指出，酒精的危害超乎想象，全球每年有260萬人死於酒精，佔總

“你這不像是腰椎間盤突出，情況不太樂觀，還需要進一步診斷。”聽醫生如此說，家住長沙嶽麓區67歲的孫先生大為吃驚，自己治療了多年的“腰椎間盤突出”，竟然不是那麼回事？孫先生10年前突然出現雙下肢麻木不適、走路乏力，被診斷為“腰椎間盤突出症”。隨後幾年，斷斷續續的進行保守治療，效果並不理想。2024年初，孫先生...

隨着經濟的發展和人們對生活品質需求的提高，越來越多的人選擇通過近視手術實現摘鏡，迎接嶄新的人生。據了解，在暑期近視手術旺季中，選擇全飛秒手術的消費者佔比達到60%，為市場主流的手術方式。全飛秒手術是目前先進且成熟的近視眼手術方式之一。數據統計，截至目前，愛爾微創全飛秒SMILE手術量突破150萬例，引領着行業...

在中醫理論中，耳鳴和耳聾被認為是耳部疾病的常見癥狀，其發病原因和證型多種多樣。中醫認為，耳鳴和耳聾與腎精不足、肝火上擾、氣血不足、痰火內擾等因素有關。腎精不足：中醫認為腎開竅於耳，腎精虧損會導致耳部功能失調，出現耳鳴或耳聾。

為進一步提升全民健康素養水平，助力健康中國建設，國家衛生健康委對《中國公民健康素養——基本知識與技能（2015年版）》進行修訂，形成了《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》。2024年6月是首個全民健康素養宣傳月，主題是 提

醫生輕輕推開門，目光凝重地對她說:“您的手顫抖可能並不僅僅是因為年紀大了，我們需要進一步的檢查。”李紅梅是一位中學歷史老師，年近五旬，她對歷史事件總能侃侃而談，彷彿所有的歷史人物都曾是她的老朋友。

日前，寶馬正式發布了旗下的全新一代M5車型，新車的內部代號為G90，是全新一代寶馬5系的高性能版本，搭載了由4.4T V8發動機和電動機組成的插混系統，本次發布的是三廂轎車版本，未來還會提供旅行車版本可選。新車在北美的起售價為120675美

雖然在支付寶開通自動充值話費能保證手機不因欠費而停機，但是有很多人表示會產生莫名扣費，甚至有人出現兩次扣費的情況，想要關閉卻找不到入口了。那該怎麼辦呢？今天的視頻一定能幫到您，感興趣的朋友一起來看看吧。

在做深蹲時，膝蓋是否可以超過腳尖一直是一個熱議的話題。許多人堅持認為膝蓋不應該超過腳尖，以避免對膝蓋造成傷害。然而，最新的運動科學研究顯示，這個觀點可能並非絕對正確。我們需要理解為什麼有人會認為膝蓋不應超過腳尖。

《基輔羅斯：東斯拉夫文明的起源》廣東人民出版社 肖瑜作為鄰國，俄羅斯經常被提及，國人並不陌生；若從革命史看，蘇聯與中國也有着千絲萬縷的聯繫。然而，如果我們再進一步，去追問俄國的歷史，恐怕大多數人只能想到“沙皇”等名詞，缺乏整體性概觀。

馮子涵 報道6月26日晚，新疆廣匯男籃俱樂部發布公告稱，邱彪不再擔任新疆男籃主帥。官方寫道：“邱彪指導由於家庭及個人發展規劃的原因，向俱樂部提出不再擔任主教練一職，俱樂部尊重邱彪指導的個人意願，同意他的辭職請求。

李雪琴在吃瓜群眾的心裡，一直是娛樂圈的高知代表，但沒想到如今她入學北大的事情卻被質疑造假了。事情的起因，是李雪琴在一個採訪中稱自己不會游泳，然後被網友發現她曾經擁有游泳二級運動員證書，曾經參加過2013年全國少兒游泳冠軍賽。