建議中老年人:早餐少吃饅頭和稀飯,多吃這4樣,低脂飽腹又健康

2024年05月15日19:06:08 美食 470663
建議中老年人:早餐少吃饅頭和稀飯,多吃這4樣,低脂飽腹又健康 - 天天要聞 建議中老年人:早餐少吃饅頭和稀飯,多吃這4樣,低脂飽腹又健康 - 天天要聞
7:13
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

無論蒸包子還是饅頭,牢記這2點,個個暄軟香甜不塌陷 - 天天要聞

無論蒸包子還是饅頭,牢記這2點,個個暄軟香甜不塌陷

作為北方人相信沒有不愛吃麵食的,小編阿姨就是一個例子,基本上頓頓都離不開麵食,那麼說到麵食比較常見的就是饅頭和包子了,一般除了花錢在外面買之外,不少小夥伴也會選擇自己在家做,不過並不是每個人製作麵食都好吃,這其中問題出在那呢!
最“冷”618,為何白酒又火了? - 天天要聞

最“冷”618,為何白酒又火了?

文|雲木這個618,整個電商行業悄無聲息。沒有分鐘級的飄紅戰報,沒有火藥味十足的公開喊話,沒有“剁手黨”囤貨式的爭先恐後。歷經近20年的電商消費狂歡,今年5月初就開啟的“史上最長618”已激不起多少水花,僅靠所謂的“補貼大戰”,難以撬動新一代的消費熱情。電商雖然熄火,即時零售的戰場卻日益火熱。“這個618不用等...
榮昌贏在哪兒?且看一隻鵝的騰飛密碼 - 天天要聞

榮昌贏在哪兒?且看一隻鵝的騰飛密碼

當“唱衰者”們搬好板凳,準備看榮昌文旅熱度是否如“爾濱”般退潮時,一記響亮的“龍舟槳”拍碎了所有質疑。近日, 重慶市榮昌區委書記高洪波帶着常務班子與網絡紅人“鹵鵝哥”同舟競渡的視頻燃爆全網,榮昌文旅熱情不降反升。這絕非偶然的流量垂青,背後是一場關於“城市資產運營”的深度實踐。榮昌,這座被“一隻鵝”帶...
全網爆火的胡椒鴨,加這一味,香到鄰居要報警 - 天天要聞

全網爆火的胡椒鴨,加這一味,香到鄰居要報警

最近被胡椒鴨刷屏了沒?金黃誘人,香氣隔着屏幕都往鼻子里鑽!但等等……為啥我做的總差點意思?不夠香濃?少了點回味?別急!今天教你一個讓普通胡椒鴨原地封神的“絕招”—— 偷偷加入一味“山野奇香”!它就是——五指毛桃!沒錯!沒錯!就是廣東媽媽煲湯

美食分類最新資訊

晨光炊事錄:一碗活色生香的田園詩 - 天天要聞

晨光炊事錄:一碗活色生香的田園詩

晨霧未散時,廚房已飄起炊煙。竹籃里躺着沾着露水的新鮮山藥,瓷盤盛着剛剝殼的玉米棒,陶罐里浸着幾段雪白的葛根——這些帶着大地體溫的食材,即將在晨光中完成一場溫柔的蛻變。【食材三重奏:大地當季的饋贈】挑選食材如同赴一場與自然的約會。
露地種絲瓜,這五個錯誤做法,很多人都不知道,有你嗎? - 天天要聞

露地種絲瓜,這五個錯誤做法,很多人都不知道,有你嗎?

種絲瓜很多人都種過吧,如果你家種的早的話,絲瓜現在估計都可以吃了。種絲瓜這個事情其實是很簡單的,但是有些地方需要咱們注意一下,不然的話絲瓜是容易長不好的。尤其是下面這五個錯誤的做法,有很多人不注意就犯了,這裡面有你嗎?一、下種時間別瞎猜很多
吃了30年的豆腐,終於找到簡單又好吃的做法,營養又解饞,香! - 天天要聞

吃了30年的豆腐,終於找到簡單又好吃的做法,營養又解饞,香!

一、小姨子的“吐槽”與豆腐新吃法中午小姨子來我們家蹭飯,看見我做的豆腐一臉不樂意,對我媳婦說:“姐,你看我姐夫多摳門?我來他連肉都捨不得放。”我聽了這話,真是又好氣又好笑。我就跟她講:“妹子,你可別小瞧了這豆腐,我今兒做這辣椒燒豆腐,保准比
爺們兒總犯困?餐桌加點“鋅”活力!3道家常菜元氣滿滿 - 天天要聞

爺們兒總犯困?餐桌加點“鋅”活力!3道家常菜元氣滿滿

有時候,感覺每天都很累,特別是工作忙碌或者學習壓力大時,怎麼休息也沒精神。這時候,身體可能在提醒你需要補充一些重要的營養素。大家知道,鋅是我們身體必須的礦物質之一,特別是它對提升精力和免疫力有着很重要的作用。如果你感覺整天都犯困,可能就是身

全站最新資訊

馬斯克與特朗普決裂背後的政商漩渦 - 天天要聞

馬斯克與特朗普決裂背後的政商漩渦

2024 年 7 月,當馬斯克高調宣布擔任特朗普政府 "政府效率部" 特別顧問時,這對科技巨頭與政治強人的組合曾被視為政商協作的典範。然而不到一年時間,這場看似牢不可破的聯盟卻在 2025 年 6 月 5 日以市值蒸發千億美元的代價轟然崩塌
晨光炊事錄:一碗活色生香的田園詩 - 天天要聞

晨光炊事錄:一碗活色生香的田園詩

晨霧未散時,廚房已飄起炊煙。竹籃里躺着沾着露水的新鮮山藥,瓷盤盛着剛剝殼的玉米棒,陶罐里浸着幾段雪白的葛根——這些帶着大地體溫的食材,即將在晨光中完成一場溫柔的蛻變。【食材三重奏:大地當季的饋贈】挑選食材如同赴一場與自然的約會。
西安正式投運,西北最大! - 天天要聞

西安正式投運,西北最大!

近日,西安機場口岸國際物流園區改造項目正式投運。作為西北地區最大的航空貨運樞紐系統性升級工程,投運後將提升國際貨郵年保障處理能力至30萬噸,為陝西開放型經濟注入新動能,成為“空中絲綢之路”建設的重要支撐。硬件升級:打造國際一流航空物流服務平台改造項目以“集約化、智能化、高效化”為核心,實現硬件設施全面...
通訊|塔蘭塔體育城的中國質量與速度 - 天天要聞

通訊|塔蘭塔體育城的中國質量與速度

新華社內羅畢6月5日電 通訊|塔蘭塔體育城的中國質量與速度新華社記者許嘉桐 代賀 韓旭炎炎烈日下,肯尼亞內羅畢塔蘭塔體育城建設工地,混凝土攪拌機的轟鳴與鋼結構的焊接聲交織,中肯兩國建築工人穿梭其中。這座將承擔2027年非洲國家杯足球賽開閉幕式重任的6萬人場館,正在見證中國建設的速度與質量。“常規需要4年的工程...
最戲劇性分手,馬斯克呼籲彈劾特朗普 - 天天要聞

最戲劇性分手,馬斯克呼籲彈劾特朗普

毫無疑問,這是當今世界最戲劇性的分手了。好萊塢最出色的編劇,估計都寫不出最新的白宮恩怨。 馬斯克和特朗普徹底鬧掰了,他不僅猛揭特朗普黑料,而且,公開號召彈劾特朗普。 作為超級網絡....
開“護眼模式”就能放心玩?這種習慣可能正毀掉你的眼睛 - 天天要聞

開“護眼模式”就能放心玩?這種習慣可能正毀掉你的眼睛

經常在門診遇到就診的患者,眼睛滿是紅血絲,問就是昨天熬夜玩手機了。其實大家都知道,關燈後玩手機對眼睛不好,但具體會有哪些危害又不是很清楚,這導致很多人對危害認識不到位,總是忍不住還想玩。那麼,經常關燈看手機到底會對身體造成哪些影響?怎麼才能玩得更健康呢?經常關燈看手機可能會對眼睛產生4點危害我們先來...