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10種方法避免 糖尿病併發症 #糖尿病足 #視網膜病變 #黃斑病變 #糖尿病腎病 #腎衰竭 #失明 #自主神經功能紊亂
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茶喝不對，功夫白費：9種體質的“個性養生茶” 來了！
茶性分寒熱溫涼，功效各異。一杯茶能否養生，關鍵在於“對症下茶”。這種因人制宜的理念，正是中醫養生的精髓所在。中醫將人的體質分為9類，分別是平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質和特稟質。不同的體質，對茶的需求也大不相
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【醫院營養科】葉艷彬：“小科室”在醫療體系中的獨特角色與專業力
作者：葉艷彬暨南大學附屬第一醫院臨床營養科主任 引進人才稱職/學歷：主任醫師/醫學博士廣東省營養學會婦幼營養專業委員會主任委員；中國營養學會婦幼營養分會委員；中國營養學會社區營養與健康管理分會委員；廣東省營養學會第七屆理事會理事等。負責及主要參與10多項國家級及省部級科研課題。獲中國營養學會成立70周年“...
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遲福林：合力共建高水平的RCEP
5月24-25日，由中國日報社、中國（海南）改革發展研究院、中國海洋發展基金會主辦，博鰲亞洲論壇研究院、海南自由貿易港研究院、海南改革發展研究基金會支持的“共建高水平最大自由貿易區——2025RCEP區域發展媒體智庫論壇”在海南省海口市召開。中國（海南）改革發展研究院院長遲福林在開幕式上以“合力共建高水平的RCEP”...
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拉米心理：“愛自己，是終身浪漫的開始”
在繁忙的學習、工作生活中，我們常常把目標放在“更好、更快、更強”的追求上，卻忽視了照看好自己的內心世界，拉米心理溫馨提示：在充滿力量與愛的5月，有這樣的一個特殊的日子在提醒着我們：愛自己！要從呵護我們的“心”開始。
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省立醫院醫生走進龍奧學校開展護脊知識趣味科普活動
齊魯網·閃電新聞5月25日訊 近日，山東第一醫科大學附屬省立醫院脊柱外科劉緒昌醫生化身“護脊小老師”，帶着可愛的動畫和真實的“脊柱模型”走進濟南市歷下區龍奧學校，為孩子們帶來了一堂別開生面的 “挺直小脊樑” 健康課。
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濕疹反覆發作？皮膚科醫生教你科學管理
5月25日，全國護膚日。辨識濕疹的“信號”濕疹皮損的表現可隨疾病進展呈現多形性特徵，具體來說，主要有以下特徵。急性期：皮損基底潮紅，出現密集粟粒大紅色丘疹，伴滲出和結痂。亞急性期：紅斑顏色轉暗，滲出減少，出現鱗屑和皸裂。慢性期：皮膚增厚呈皮
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中風“盯上”年輕人 判斷急性腦卒中記住“120口訣”
5月25日是第29個“世界預防中風日”。中風是一種急性腦血管疾病，具有發病率高、致殘率高、死亡率高的特點。根據流行病學調查發現，中風呈現逐年年輕化趨勢。不良的生活習慣，正讓青壯年成為中風“新靶標”。
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被稱為“東方神木”的桑樹，全身是寶！桑椹、桑葉、你知道多少？
小時候，王大爺的家裡種滿了桑樹，夏天桑椹熟了，大家都爭着吃；生病時，奶奶會採桑葉泡水給他喝；到了冬天，王大爺還用桑枝熬藥，治好過幾次風濕痛。現在，王大爺身體硬朗，精神矍鑠，他常對鄰居說：“桑樹真是東方神木，出現感冒、咳嗽、關節痛，桑樹都可以
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最難除的濕，是痰濕，只二陳丸健脾沒用！學會這招，才能掃痰除根
為什麼說最難除的濕是痰濕？因為痰，是濕氣進一步發展而來，痰這東西特別難纏，比較黏膩，堵在身體里阻礙氣血運行。而且，它還會影響脾胃排水祛濕；再加上痰濕為陰邪，越積越多還會打壓陽氣。陽氣就像體內的小太陽，太陽不亮了，濕氣根本曬不幹，結果就是痰濕
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為什麼很多人一聽到“放療”，就敬而遠之？關於放療的二三事
“啊？你說要做放療？是不是已經很嚴重了？”“放療不是會把人燒壞嗎？”“聽說放療掉頭髮、嘔吐、整個人都廢了……”在門診聽到“放療”這兩個字，很多人第一反應不是問“它能不能治好我”，而是“我還能不能撐得住”。眼神里的恐懼，幾乎能把診室空氣凍住。
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清晨的陽光透過窗帘的縫隙，悄然灑入卧室。68歲的張大爺，一如既往地起床洗漱，開啟新的一天。當他正準備洗臉時，突然感到胸口一陣沉重，隨之而來的還有短暫的氣喘。張大爺愣了一下，趕緊坐下休息，心想着這可能只是因為起得太急。然而，幾分鐘後，癥狀並未
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醫生研究表明：豬油對人體腸道健康具有積極影響，來了解
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高強度鍛煉可能更有利於卒中後的步行恢復？真的靠譜嗎？速看
許多卒中（中風）患者在康復訓練中被鼓勵“穩紮穩打”“循序漸進”，大多數人也習慣於每天進行慢速、低強度的步行或腿部運動。然而，近年來不少研究表明：高強度鍛煉可能更利於刺激神經重塑，從而促使步行能力迅速恢復。這樣看似“急於求成”的方法，真的靠譜
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為何舉手睡更易入眠？研究：這種睡姿或能緩解2大睡眠“殺手”
凌晨兩點，朋友小夏又在閨蜜群里發消息:“又失眠了，數羊數到一千隻，越數越清醒。”我盯着屏幕突然想起，上周去她家借宿時，發現她總像舉手投降似的把胳膊舉過頭頂睡覺。
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今天起，喝茶請調整一下！
在中國，喜歡喝茶的人很多，關於茶的誤區也很多。比如隔夜茶會致癌，頭道茶的泡沫有毒……這些說法到底對不對？今天，我們來聊聊喝茶的幾大常見誤區，讓你與健康為伴，放心、安心喝茶。誤區01隔夜茶有毒有害會致癌？真相：這種說法缺乏科學依據。隔夜茶沒有
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明日五月初一，牢記：一不去，三要懂，四不做，為盛夏做準備
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鄉村毛竹道？不，潮玩新賽道！
潮新聞 記者 朱承 葉詩蕾“踏峰破浪”hunter越野賽起點 主辦方供圖5月25日清晨，安吉天荒坪鎮大溪村薄霧未散，“踏峰破浪”hunter越野賽在海拔400至900米的群山間鳴槍開跑。數百名越野跑愛好者踏着露水，沿林道蜿蜒而上。
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3-0打哭日本張本美和，3-0奪冠，王曼昱、蒯曼世乒賽大爆發
北京時間5月26日消息，2025年多哈乒乓球世界錦標賽圓滿落幕。女子雙打決賽中，中國組合王曼昱/蒯曼發揮極其出色，她們以3-0橫掃跨國組合波爾卡諾娃/斯佐科斯，奪得冠軍。半決賽，王曼昱/蒯曼以3-0戰勝日本組合張本美和/木原美悠。
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世乒賽後看什麼？6月份乒乓賽程出爐，380萬總獎金等待被解鎖
第58屆世乒賽於2025年5月17日-25日在多哈盧賽爾體育場及卡塔爾大學體育館圓滿舉辦，國乒團隊最後拿到了4冠1亞2季的好戰績，至此5月份的乒乓球賽程基本上就圓滿結束了。接下來我們可以看哪些比賽呢？給大家分享一下6月份的乒乓球賽事安排！
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恆坤新材回復首輪問詢：募資金額、募投項目減少 核心技術等17問受關注|科創板IPO周報
《科創板日報》5月26日訊（記者 黃修眉） 本周（5月19日至5月25日），1家科創板擬上市企業更新進展。廈門恆坤新材料科技股份有限公司（下稱“恆坤新材”）回復了首輪審核問詢，並更新招股書。
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淄博高青：把“民生願景”變“幸福實景”
【來源：山東省人民檢察院】近年來，高青縣檢察院緊盯群眾關心的痛點、難點、堵點問題，建立“雙向派駐+特聘公益監督員”機制，探索公益保護新路徑。2024年以來，該院辦理了一批涉及群眾出行、用電、飲水、食品等民生重點領域公益訴訟案件，切實將公益訴