晚年健康與長壽指南- 遠離疾病-2：人老了肌肉流失快怎麼辦？醫生提醒：這4件事必須做！越早做效果越好，一定要知道！【中老年心語】#中老年心語 #養老 #幸福人生 #晚年幸福 #讀書 #佛 #哲理

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。“老李啊，聽說你也開始吃花生了？”老李已經退休了，他曾是一名公交車司機。最近，他對保持健康這事兒特別上心，經常研究

生活中有一些看着很爽的習慣，很傷身體，有時候明知道不好，卻難改變，我們要學着慢慢改。曾經的我也每條都中……但後面全改了，希望你也能克服這些壞習慣！01、自虐性撕嘴皮明知道撕嘴皮子很疼，但就是忍不住，還撕得很上癮。

“我一個老大爺，怎麼會得乳腺癌？”幾天前，75歲的張老伯因胸部有腫塊來到海軍軍醫大學第三附屬醫院嘉定院區普外科就診，經檢查竟然是乳腺癌，他十分震驚。“我一直覺得只有女的才會得乳腺癌，男的怎麼會得乳腺方面的疾病呢？”張老伯十分不解。

即將邁入七月，迎來一年最熱的三伏天，最近氣溫飆升，每天都在三十度以上，酷暑難耐，動一下就會出一身汗，身體最容易出現脫水和中暑、渾身乏力的狀況，只想躲在空調房中乘涼，高溫天讓毛孔一直處於開張呼吸的狀態，多雨潮濕讓寒濕氣有機可趁，很容易進入體內

門診工作30多年，見過太多受抑鬱複發折磨的患者，下至11歲、12歲的學生，上至50多歲的中年人。葯一大把一大把地吃，錢流水般地花，但反反覆復怎麼都治不好。以我30多年精神科臨床經驗來看，抑鬱症反覆發作，大多離不開以下這4個原因！

在女性的一生中，無論是外形還是內在，歲月的痕迹總是無法被完全遮掩，隨着年齡的增長，女性的身體和心理狀態都會發生一系列的變化，也許是因為工作壓力大，也許是因為生活瑣事多，總之，身體和心靈的壓力總是讓女性變老的更快一些。

南寧市融媒體中心—南寧新聞網訊（記者 黃思寧 通訊員 駱秋妤 許超艷 曾春梅）“謝謝醫生，讓我重新拾起了對生活的信心。”6月12日，曾感染耐葯結核菌的外地患者陳先生向南寧市第四人民醫院送來一面錦旗，感謝醫生的幫助。外地患者來求診。該患者有乙肝病毒攜帶病史，2016年診斷“繼發性肺結核、結核性胸膜炎”，因為進行未...

中耳炎很多年了 看過醫生 做過鼓膜修復手術 炎症複發去醫院清理過 點消炎治療 現在還是沒有治癒 去治療還是會複發 有種無從下手的感覺。

時間過得真快，我們很快將迎來夏至節氣，夏至的到來標誌着盛夏正式開始，老話說“夏至不過不熱”，過了夏至節氣天氣還將越來越熱，等到了夏至後的三伏天地面積蓄的熱量達到最大，因此三伏天是我國一年中最炎熱的時間段，上蒸下煮，我國各地將進入桑拿模式。

極目新聞記者 陸緣通訊員 李鵬程實習生 陸雁彬“你好警察同志，我母親突發疾病，着急去醫院，路上怕車多耽誤久了，可以幫忙引導一下嗎？”6月15日8時40分左右，武漢市江夏區交通大隊三中隊接到報警求助，稱有一吐血病人急需前往醫院救治，需要交通引導。接警後，民警張小建，輔警周杭、王永清、朱進等人立即與報警人電話確...

2024年6月21日今日清晨最新最佳早安圖片，周五開啟美好時光。天氣炎熱，注意身體，多吃水果，多喝水，注意防暑。

轉眼之間，夏至就要登場，它的到來，也直接告訴我們，炎熱也即將開始，伏天離我們是越來越近了。今年的夏至，是農曆的五月十六日，它也是是我國傳統 24 節氣中的第10個節氣，夏季的第4個節氣。今年夏至的具體時間為：2024年6月21日(農曆五月十

糖尿病視網膜病變是糖尿病較為嚴重的併發症之一。隨着糖尿病病程的延長，糖尿病視網膜病變的發病率逐漸增高。糖尿病視網膜病變的眼底早期表現為微血管瘤、點狀出血。隨着病程的進展，會出現視網膜出血、水腫、滲出、玻璃體腔出血及牽拉性視網膜脫離等病變。安徽省安慶市立醫院眼科主任陳凡認為，控制血糖，定期接受眼底檢查...

6月20日，2024世界智能產業博覽會在天津盛大開幕，全球目光再次聚焦智能科技的最前沿。作為中醫藥行業的領軍企業，天士力攜其最新研發成果“數智本草”大模型及智能製造技術亮相展會，全方位展示其在中藥智能化領域的最新成就，彰顯了中醫藥與人工智能

他們沒有那樣的覺悟，只是樸素地找到了一種安頓自己的方式。我家老公公已經九十歲高齡了，女兒在自家底樓專門為他辟了間套房，還在鎮上可聽戲的茶室為他找了搭子，他死活不肯去住，說金窩銀窩不如自家的草窩。他每天清晨四五點就起床了，燒一壺水，調一碗豆奶，啃一個餅就了事了。日上三竿，他戴上太陽帽，開着四輪電瓶車出...

夏 至2024年夏至時間6月21日04:50:46農曆五月十六星期五明日夏至夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。它也是夏天的第4個節氣，從6月21日（或22日）開始，至7月7日（或8日）結束。在這一天，太陽幾乎直射北回歸線，北半球的白晝

俄羅斯總統普京對於朝鮮進行了“閃電式”的訪問，期間俄羅斯和朝鮮簽署了雙邊合作協議，對於俄朝的互動，西方媒體已經渲染威脅，宣稱俄羅斯和朝鮮簽署的協議已經是等同於共同防禦條約，因此可以被稱為盟約。

中國女排再一次不敵日本隊，這次二隊跟對手的主力陣容，每一局都是纏鬥到最後一刻。對方的自身失誤比較多，而女排則是一傳出現問題，導致進攻缺乏配合，主攻手的威力發揮不出來。但她們的防守韌勁十足，所以雙方的分差沒有被拉開。這場比賽，袁志繼承了蔡斌指

2024年國際田聯巡迴賽金標賽事，在波蘭的比得哥煦進行，本屆賽事的名稱是謝溫斯卡賽事，為了紀念曾經的波蘭田徑名宿得名，此前這位波蘭的本土高手曾經是獲得奧運會200米和400米的金牌，這項賽事還是吸引本土名將法伊德克的加入，這位選手是波蘭田徑

在中國但凡是節日或者是節氣，都離不開各種各樣的美食，到了夏至，自然也是如此，甚至人們會更加的重視，因為這個日子，恰巧就是陰陽轉換的一個重要時間節點，也是下半年的開始，這樣的日子，自然要區別對待。

親愛的讀者，感謝你的閱讀，喜歡就點個贊一起討論一下，我會每天更新不一樣的精彩料，保證您耳目一新！今日話題為什麼麵包店總有一種非常吸引人的香氣，但是進去後卻發現：沒有任何一種麵包是那種味道的？

在愛情的長河中，我們如同漂泊的船隻，時而相遇，時而錯過。每一次的相遇，都像是生命中的一道風景，雖然不一定能夠抵達終點，但卻深深地烙印在我們的心靈深處。那些曾經陪伴我們走過一段路程的人，或許最終會消失在茫茫人海，但你們的存在，卻永遠是我們生命