護膝用錯反而害你膝蓋無力？【健康迷思大破解】

長壽密鑰：周有光的人生絕招眾所周知，活過111歲實屬不易，這需要特殊的生活方式和獨到的人生智慧。作為"漢語拼音之父"的周有光老人，展現了他非凡的長壽秘訣。讓我們一探這位傳奇人物的精彩長壽之道，去剝開掩蓋在表面下的některé有爭議的觀點。1。

脾胃才是人體的命根子，因為脾胃是五臟六腑的根本，脾胃負責消化吸收，生成的氣血和陽氣營養都會輸送到全身各個臟腑，和筋骨，並且中醫一直認為，不管什麼病，只要脾胃可以，還有胃口，吃的下去飯，那就有的治！一旦脾胃不行，飯都吃不了的，那就比較嚴重了！

俗話說：“食療為上，葯補為輔。”這不僅反映了中醫養生的核心理念，也為我們揭示了食物對身體的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的藥物。其中，板栗作為中華傳統滋補佳品，在千百年的養生傳承中，被賦予了極高的葯食同源價值。

今年5月19日是第14個世界家庭醫生日，主題是“科學控體重 健康長相伴”。近日，汕頭多地先後舉辦家庭醫生主題義診宣傳活動，推進家庭醫生簽約服務工作，提高居民對家庭醫生簽約服務的知曉率，進一步方便社區居民看病就醫。

揚子晚報網5月18日訊 （通訊員 劉滿生 陳燕 記者 萬凌雲）“原本以為做核磁會等很長時間，沒想到很快就弄好了，這樣的速度可以……”市民王先生上午10點多到門診開單做頭部核磁共振，11點不到就做好檢查。

“張大哥，您的各項指標非常好，這在您這個年齡段真的很難得！”醫生看着報告，讚歎地說。張大哥笑着說：“這都得益於我的生活方式。”“您能和大家分享一下您的秘訣嗎？”醫生好奇地問。“其實沒什麼，只是每周保持一次夫妻生活，均衡飲食，適量運動，健康自然就來了。

揚子晚報網5月19日訊（通訊員 劉媛 記者 萬凌雲）近日，鎮江市中西醫結合醫院（又名鎮江二院）接診了一名胸痛患者何平（化名）。早在五一期間，他在勞動時開始出現咽部不適感，此後又出現心前區悶痛。感覺情況不妙的他，趕緊來到了鎮江二院急診就診。

（人民日報健康客戶端記者 謝菲）近日，市面上矯姿類產品再次走紅。人民日報健康客戶端記者注意到，目前這類聲稱能夠改善駝背、直背、溜肩、聳肩、高低肩、脖子前傾等問題的姿態矯正產品備受熱捧。

引言β0/β0地中海貧血是最嚴重的輸血依賴型β-地中海貧血(TDT)，仍然是慢病毒基因治療面臨的挑戰。2024年5月16日，上海交通大學蔡宇伽及中國人民解放軍聯勤保障部隊第九二〇醫院王三斌共同通訊在 Cell Stem Cell 在線發表題為“Modified lentiviral globin gene therapy for pediatric β0/β

曾經有一位深諳醫術的老中醫，他無需繁瑣的化驗、精細的把脈或是觀察舌象，僅憑一句簡單的詢問，便能洞悉患者的病情。我有幸跟隨他學習了一個月。他溫和地詢問患者：“您的腿是否怕涼？行走時腿部是否有力量？

可長按上圖，轉發分享晚安的祝福明日天氣  WEATHER  20至28℃ 小雨轉多雲本周不再連晴 天氣提醒：今天進入“小滿”節氣，“小滿”節氣我國南方地區一般多降雨、雨量大。上海此時白天炎熱，早晚清涼舒適，降水增多。本周連晴格局被打破，時不時會有降水出現。 感冒指數：低。最新關注  ATTENTION  伊朗總統萊希及...

小滿時節，新荷出水，櫻桃紅熟，麥穗泛黃，雨水充盈而不恣意，萬物繁茂而不盛極。小滿到來，盛夏將至。根據中醫“天人相應”的理論，小滿時節，日長夜短，氣溫漸升，降水增多，天氣悶熱潮濕，受“濕邪”的影響最大。今天，讓我們一起聽聽上海中醫藥大學附屬龍華醫院脾胃病科副主任醫師卞慧為我們講解小滿如何健脾除濕。脾喜...

阿爾茨海默病（AD）是一種逐漸進展的神經退行性疾病，不僅對患者的認知功能造成損害，還常常伴隨一系列的行為和心理癥狀（BPSD），這些癥狀對患者的日常生活和家庭護理帶來了極大的挑戰。在AD伴發BPSD的臨床管理中，如何採取有效的干預措施，同時注意必要的事項，成為了醫療工作者和家庭照料者共同關注的問題。 在本期認知...

56歲的賀女士，平素非常重視自己的身體健康，只不過最近一段時間，她卻發現自己——便血了。

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中新網北京5月20日電(記者 邢蕊)20日，中國排球協會公布了中國女排參加2024年世界女排聯賽澳門站的16人名單。　　具體如下：　　袁心玥、朱婷、刁琳宇、高意、龔翔宇、王媛媛、張常寧、王雲蕗、李盈瑩、鄭益昕、丁霞、倪非凡、王夢潔、吳夢潔、庄宇珊、王文涵　　與上一站的大名單相比，出征隊員發生細微變化，已經許久沒有...

財聯社5月20日訊（編輯 馮軼）據Wind數據顯示，南向資金當日成交672.40億港元，凈流入24.90億港元。其中滬港股通凈流入17.96億港元，深港股通凈流入6.94億港元。交易所數據顯示，5月20日南向資金：大幅凈買入：中國銀行(03988.HK)7.93億港元；建設銀行(00939.HK)5.92億港元；融創中國(01918.HK)1.84億港元；商

據鳳凰網的報道，伊朗總統萊希的飛機發生了事故遇難，這種突發事件背後總是疑點重重，咱們其實也不必過於擔心，因為伊朗畢竟是屬於政教合一的國家，一號人物是最高領袖，不過總統作為二號人物也是很有意義的，特別....

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本文陳述內容皆有可靠信息來源，贅述在文章結尾,但為提升文章可讀性，細節可能存在潤色，請理智閱讀，僅供參考!近年來5月20日因為諧音的關係，逐漸演變成了一個節日，在這天不管是相戀的情侶或是結婚的夫妻都會選擇浪漫一回。

本報（chinatimes.net.cn）記者楊燕 于娜 上海報道5月16日下午，首屆華夏大健康產業ESG發展大會暨2024“蒲公英指數”報告發布會在上海國家會展中心舉辦。