堅持墊腳鍛煉的人，最後都怎樣了？心臟、經絡、雙腿、血管竟出現這種變化！可惜很多人都不知道【養生1+1】 #踮腳 #保健養生 #養生 #運動 #中老年 #跑步

5月17日是世界高血壓日，一場醫學聯手藝術的特別主題科普活動“高血壓與音樂療愈科普共話專場”在復旦大學附屬華山醫院花園大廳開展。

01 氨基酸是構成蛋白質的基本單位，對人體正常代謝和生命活動至關重要。蘇氨酸作為8種必需氨基酸之一，對脂質代謝、蛋白質合成等生理過程具有重要作用。 近日，中山大學與UPMC希爾曼....

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。“醫生，我這一年可算是老實聽話了，怎麼反倒更嚴重了？”老張，68歲，退休前是個勤勤懇懇的公交車司機，已經為這座城市服務了四十多年。

今天是5月17日，1796年5月17日，有一個叫琴納的人出生，他對人類歷史的貢獻是非常大的，因為他發明了牛痘。大家知道天花這種病嗎？在上世紀80年代，聯合國相關機構宣布說，天花終於徹底滅絕了，人類社會再也沒有天花了。所以1982年以後我國出生的兒童，再也不需要接種這個天花疫苗了。

在一種叫做氫(氧)機的機器內注入定量蒸餾水或純凈水，將鼻息軟管的兩端分別接入機器和鼻孔，人即可吸入水電解出的純氫氣或氫氧結合氣體。北京市丰台區的一家氫氣會館裡，吸氫體驗者來來往往，這些上門體驗的老年人坐在機器旁，或安靜不語，或和會館裡的授課店員偶爾互動，他們的目的是“為了健康”。

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在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持“醫生，我聽同事說粽子會引起血糖飆升，我平時喜歡吃粽子，這可怎麼辦呢？”王大媽憂心忡忡地問道。王大媽今年五十多歲，是一家超市的收銀員，工作繁忙，壓力也不小。

        第22屆大連國際徒步大會將於5月18日、19日舉行，熱愛徒步的你是不是已經蓄勢待發了？大連市第二人民醫院醫生提醒，徒步是需要一定體力和耐力才能進行的運動，一定要量力而行，並做好熱身和拉伸運動，避免運動損傷。        徒步前後要做好熱身和拉伸        市二院康復中心副主任趙海豐表示，...

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臨床上遇到一些患者說家裡條件一般，那些補腎的葯補品都很貴，吃不起。我說補藥確實都要貴一些，但是你這種情況也不需要補，越補只會越趴下。患者的主訴是宗筋的能力比較差，尿頻、尿急、腰腿無力、心煩氣躁、食慾不好、失眠多夢。他的問題看起來很多，但其實歸根到底就四個。

今年5月12~18日是全民營養周近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善但膳食結構還存在着一些不合理現象一日三餐應該怎麼吃？膳食結構與慢性疾病有啥關係？往下看，掌握知識點↓↓自查！你的膳食結構合理嗎？

2024年5月12-18日是第10屆全民營養周。2024年全民營養周傳播主題是“奶豆添營養，少油更健康”，口號為“健康中國，營養先行”。豆製品一直是中華民族的傳統美食，不僅口感鮮美，還有豐富的營養。

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志願者為“黑暗跑團”隊員提供指引。新京報訊（記者張秀蘭）以有愛助“無礙”，微光雖渺，萬丈成炬。5月18日，在第34個全國助殘日到來之際，慈銘體檢中關村分院迎來一批特殊客人——“黑暗跑團”（由視障跑者和陪跑志願者組成的公益跑團）。 當天上午，40名視聽障人士及陪跑志願者受到慈銘體檢中關村分院醫護團隊和慈銘體檢...

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時隔五年，《慶余年》王者歸來，非同凡響。開播不到一小時熱度值就破 30000，成為歷史首個開播當日進入騰訊視頻爆款俱樂部劇集，也成為歷史最快進入爆款俱樂部劇集，更是在首日創騰訊視頻熱度值歷史最高紀錄....

在央視見證下，上海海港今晚與中超新軍青島西海岸上演了一場進球大戰，最終海港5：3獲勝，雙方合力打進8個進球，令球迷大呼過癮。

5月18日是國際博物館日。首屆“獅龍杯”廣東四大名鎮獅王爭霸邀請賽在東莞開幕。來自廣州、佛山、順德陳村、東莞石龍的9支醒獅隊伍現場同台競技，上演“巔峰對決”，以“獅”會友。賽事分為傳統南獅、高樁南獅比賽兩部分，上午舉行傳統南獅比賽。

5月17日，在5月20日第25個“世界計量日”即將到來之際，由深圳市龍崗區政協經濟委員會主辦、第五界別活動組承辦的“經世濟用”委員學習沙龍活動，在深圳天溯計量檢測股份有限公司舉行。

“我是中國民兵，我宣誓……”5月17日，連州市軍地聯合召開基幹民兵點驗大會，參加點驗的基幹民兵精神飽滿、士氣高昂，整齊劃一地在場地列隊。5月17日，連州市軍地聯合召開基幹民兵點驗大會。

在2024賽季中超第12輪的最後一場比賽里，海港、西海岸上演進球大戰，武磊、阿蘭兩名國腳都完成了雙響炮。儘管武磊無法在對泰國隊的關鍵戰役里出場，但阿蘭的出色狀態會讓伊萬科維奇吃下定心丸。 ....