蛋白質不在只有吃肉而已，你應該要吃豆、魚、蛋、肉｜營養師這樣說

近年來，我國休閑零食市場規模一直呈穩定增長態勢，萬億級規模的休閑零食賽道，被各商家視為一個長坡厚雪的好賽道。面對消費者對休閑零食日益增加的多元化需求，疆果果憑藉敏銳的市場嗅覺和對品質的不懈追求，發力健康零食這一細分賽道，成為領航市場的新標杆。

5月15日，記者從內江市婦女聯合會了解到，海選兩場、決賽一場的“甜味家·家國興”家庭風采大賽來了。大賽由內江市紀委監委、內江市委宣傳部、內江市文明辦、內江市婦女聯合會、內江市教育和體育局、共青團內江市委聯合舉辦，主辦單位已完成各縣（市、區）的推薦、報名工作，現進入網絡報名階段。本次大賽旨在為貫徹落實黨...

你吃過鳳爪嗎？說是鳳爪，其實就是雞爪。最近一件離譜的事逐漸引起了網友的熱議，不少人發現雞爪竟然比正經雞肉的價格還要貴了，別說雞肉，就連牛肉都打不過雞爪的單價了！有媒體記者走訪市場發現，零售終端的鳳爪口味花樣繁多，有虎皮鳳爪、檸檬鳳爪等。

與民同心，為您守護。昨日是第15個全國公安機關打擊和防範經濟犯罪宣傳日。當天上午，由省公安廳、鄭州市公安局聯合主辦的主題宣傳活動在鄭州市鄭東新區河南藝術中心文化廣場舉行。

菜品名稱：《蔥油燜雞》蔥油燜雞是一道源於中國浙江的特色美食，屬於浙菜系。它以其醇厚的口感和獨特的蔥香氣息而聞名，將雞肉的鮮美與蔥油的濃郁完美融合。蔥油燜雞的味道鮮香美味，雞肉充分吸收了蔥油的香味，同時還帶有淡淡的醬香和甜味。雞肉口感嫩滑多汁，蔥香濃郁，入口即化。

天水，這座位於甘肅省東南部的城市，擁有着豐富的歷史文化底蘊和獨特的地方美食。除了人們耳熟能詳的呱呱、漿水面等特色小吃外，還有許多值得一試的美食等待我們去發掘。今天小編就來分享天水六大特色小吃推薦，每款美食獨具特色，你嘗試過幾種？

桂花公園地鐵站附近有家我被別的餐飲老闆安利的四川小吃店，安利的理由是：他們家的抄手非常正宗，隨意翻了下網上評論，基本都是圍繞着抄手展開的好評。沒錯，就是這家吃吃不羞！老闆是地道的四川妹子，店內所有小吃也都採用四川的做法，包括抄手用的紅油都是自己調製的四川紅油，辣中帶麻、麻中帶香，將抄手浸入紅油湯底，...

FM-Radio市場概述美股沖高回落，道指首破4萬點大關後轉跌，遊戲驛站連日兩位數大跌，阿里逆市高漲7%，績優京東百度震蕩收漲。三大美股指齊創盤中歷史新高後收跌；Meta收跌1.7%，芯片股指和英偉達止步四連漲；散戶抱團股遊戲驛站收跌30%；財報後沃爾瑪收漲7%；巴菲特增持的神秘持倉Chubb漲近5%。泛歐股指終結九連漲，和德法...

燒洋芋，我在雲南遍地開花。洋芋的前世今生它的足跡遍布全中國馬鈴薯（Solanum tuberosum L.）是茄科茄屬的一年生草本植物，地上莖呈菱形，有毛。馬鈴薯又稱土豆，馬鈴薯綠色植株。轉基因土豆：表面光滑。馬鈴薯葉片初生時為單葉，逐漸生長成奇數不相等羽狀複葉，大小相間，呈卵形至長圓形；傘房花序生長在頂部，花為白色或...

5月15日，青島城運控股交運溫馨巴士通達分公司攜手湘東社區再次開展豐富的便民服務大集，溫馨巴士多位志願者曾多次走進該社區，已經是社區居民的“老熟人”，提供的理髮、磨刀、惠民產品等深受居民喜愛，居民們紛紛對志願服務豎起大拇指。“去年開始，我們分公司與湘東社區建立共建關係，已經組織了多次便民活動。”通達分...

#頭條創作挑戰賽#“全蟹宴”驚艷到我了，12款蟹類佳肴，解饞蛋白高，保姆級攻略在美食的世界裡，螃蟹以其鮮美的肉質和豐富的營養價值，成為了海鮮愛好者的心頭好。從東方的清蒸大閘蟹到西方的蟹肉意麵，螃蟹的烹飪方法多樣，風味獨特。

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來源：胡師傅美食菜譜聲明：此文版權歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可聯繫我們，我們將及時進行處理。導讀：每年端午節前，正是包粽子的時候，在我們當地，大街小巷已經有很多粽子開始賣了，純糯米粽子5元1提（10個），夾心粽子7元1提（10個），還算是比較便宜的。

第一道：白菜豬肉燉粉條夏季來襲，雨水多下班回家吃上一碗熱氣騰騰的【白菜豬肉燉粉條】簡直太幸福了。自從在大學門口的東北菜館吃過這道菜後，直接就愛上啦！這道菜絕對是我們家的常駐嘉賓，必須給大家推薦推薦！

#頭條創作挑戰賽#​1. 扁豆角炒五花肉：這道菜以鮮嫩的扁豆角和精選的五花肉為主要材料。五花肉切片均勻，扁豆角切段，通過高溫快炒的方式將五花肉的香氣和扁豆角的鮮甜完美結合。炒制過程中，五花肉的油脂融入了扁豆角，使得這道菜既有肉質的鮮美，又能保持扁豆角的脆嫩口感。2.

5月13日，有網友爆料自己在寧夏回族自治區吳忠市的一家飯店就餐時，一盤價格128元的爆炒羊羔肉中竟然摻入多塊雞肉塊。爆料人懷疑店家有故意摻假嫌疑，並投訴到當地市場監管部門。5月14日，吳忠市市場監督管理局利通區分局發布通報，稱經現場核查，情況屬實，將根據進一步的核查情況依法做出處理。 5月18日，針對上述事件，...

在一度17分落後的不利境地下，坐鎮主場的獨行俠奮起直追，並且在終場前2.5秒憑藉新援PJ-華盛頓的神奇三罰成功逆轉。憑藉這場勝利，獨行俠艱難淘汰了西部頭名雷霆、昂首挺進了西部決賽。

泰國羽毛球公開賽決賽正在進行中，3項比賽已經結束，三冠已經出爐。男單決賽中，李梓嘉2-0輕鬆擊敗了中國香港選手伍家朗，時隔半年後再奪冠。三項決賽都有中國選手，可惜遭遇了三連敗，獲得了3個亞軍。男單決賽，對陣雙方是馬來西亞名將李梓嘉和中國香港老將伍家朗。

男人一生最幸福的是遇到知心愛人，但是凡夫俗子總逃不脫外界的誘惑，付出真心未必有回報。只要你是足夠優秀，總有人會為你散盡溫柔，給夠你男人的尊嚴。同事的弟弟小吳出生於農村，姐弟五個，靠父母微薄的收入生存。小吳自幼聰明，不負眾望考入武漢大學。

在全球化的今天，貿易戰似乎成為了各國之間難以避免的一種手段。然而，對於新能源汽車這一新興產業來說，關稅的壁壘是否能夠真正阻擋其全球化的步伐呢？近日，美國商務部宣布將對包括電動車在內的一系列中國商品加征高額關稅，其中最引人注目的是將電動車的關稅從25%提高到100%。

上個月，我搬新家了，在打包、整理、丟棄或攜帶物品的過程中，我突然發現了一個現實問題：我們真的需要這麼多東西嗎？隨着生活節奏的加快和居住空間的有限，精簡生活逐漸成為一種趨勢。我決定，搬到新家之後，堅決實行“斷舍離”，該扔的就扔，該送人的就送人，不再囤積一些根本沒有用的東西。

你這樣洗衣服，別把衣服盆子踩爛了，別怪我打你!這婚還沒結呢，婆婆與媳婦之間卻開始鬥了起來，而後面噴禮花的大哥真是給了一個有力的助攻啊!