【減肥】這樣吃一餐狂瘦6kg！名醫教你懶人瘦身：比168斷食更簡單！ft. 宋晏仁醫師｜下班經濟學237

隨着端午節的到來，粽子作為市民們餐桌上必不可少的一道傳統美食，也進入了熱銷的階段。新黃河記者探訪濟南粽子市場，卻發現今年粽子銷售與以往不同。實體店內傳統口味的粽子銷售量明顯上升，像“八寶”“蜜棗”口味的尤其受歡迎；而線上平台“水晶粽”“榴蓮粽”“奶茶粽”等新奇網紅口味的粽子銷量火爆，銷量最高達50萬單...

#頭條創作挑戰賽#0基礎美食之炸蘿蔔丸子，外焦里嫩，解饞味美，保姆級小吃攻略在中國古代，蘿蔔一直被視為平民百姓的"小人蔘"，因其物美價廉且營養豐富而廣受喜愛。據《本草綱目》記載，蘿蔔具有"下氣、消積、化痰、寬中"的功效，是食療中不可或缺的食

送走了早春三月的草長鶯飛，走過了人間四月天的輕吟低唱，迎來了初夏五月的糯米飄香。因為地理位置飲食文化的差異，所以粽子有南北風味。又根據口味，分為咸粽子和甜粽子。而今年，在咸甜粽子的基礎上，又加入了不少“新勢力”“大混戰”。

#頭條創作挑戰賽#不能錯過的仔姜炒鴨塊，鮮辣解饞，滋補強身，被誇爆的肉食經典仔姜炒鴨塊，這道源自中國南方的傳統家常菜，不僅在餐桌上散發著誘人的香氣，更承載着深厚的文化底蘊。在《本草綱目》中，李時中便提到了仔姜的藥用價值，而鴨肉自古便被視為滋

點藍色字關注“大美新平”端午安康DUANWU ANKANG端午將至，粽葉飄香，吃粽子是中華民族的傳統習俗。粽子的主要原料是糯米，從營養學的角度來說，糯米含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鎂、鐵、磷、維生素B1、維生素B2及煙酸等營養成分。其碳水化合物主要成分為澱粉，且以支鏈澱粉為主，人體澱粉酶水解支鏈澱粉的能力相對...

西紅柿不要只會炒着吃了，今天教你一個生鮮性吃法，不炒不煮，只需要把它切成丁，倒入雞蛋液出鍋，鮮嫩入味。飯店一盤要賣68，自己在家做，既營養又解饞，還超級下飯。大家好，這裡是百變小廚坊。首先我們準備2個西紅柿，三個雞蛋，先把雞蛋放在一旁備用，

#頭條創作挑戰賽#端午臨仲夏，時清日復長。五月仲夏已至，端午節也如期來臨。作為一個古老的節日，在漫長的歷史演變中逐漸形成了諸多的傳統習俗，祭祖，掛艾草，佩香囊，吃粽子等等，很多人從節前便開始準備，忙活着，期待着，節日的氛圍也就出來了。

#頭條創作挑戰賽#學會這款鮮肉小籠包，早餐從此不愁人，肉味濃郁嫩鮮香，嘎嘎好吃在中國悠久的烹飪歷史中，鮮肉小籠包以其獨特的風味和製作工藝，成為了一道廣受歡迎的家常菜。小籠包的起源可以追溯到清朝，當時在江南地區，尤其是上海和蘇州，小籠包因其皮

喝粥雖然能養胃，但是喝印度八寶粥可能會崩潰。說起來八寶粥大家肯定都很熟悉，因為這是我國的傳統美食，八寶粥吃起來十分的香甜可口，米也十分的軟糯，燉的入口即化讓人垂涎欲滴。但是對於八寶粥的來歷，還有一個歷史。就是傳說當時朱元璋在貧困的時候，曾經

辣炒扇貝肉，香辣過癮，美味到讓人慾罷不能！哇塞！今天真的太幸運了，居然在市場碰到了新鮮的扇貝肉！這可是個難得的美味啊，我立馬搶了一盒回家。一想到那鮮嫩的扇貝肉在舌尖跳躍，我就已經迫不及待了！說到扇貝肉，怎麼能少了香辣味呢？

跳跳糖，這種充滿樂趣的糖果，曾是許多人童年的美好記憶。當跳跳糖放入口中，那些細小的顆粒在舌尖上噼里啪啦地跳躍、爆裂，彷彿在嘴裡開起了派對。但你知道跳跳糖為什麼會在嘴裡跳來跳去嗎？跳跳糖又是怎麼做出來的？圖源：電商平台跳跳糖的發展歷程跳跳糖的發明可以追溯到 20 世紀 50 年代。它的創造者是美國食品化學家威...

這年頭炫富一定要注意了，前段時間的大網紅王紅權星等幾個就是最好的例子了，我們知道網紅界內，王紅權星的地位可是非常高的。 就看幾個月前北京奢侈品店開業，當時現場堪稱是用奢華隆重來形容，而且還....

大阪自由行必逛「難波地下街」！來到這裡不只能開心滿足購物慾，還集結許多大阪人都在吃的道地美食，推薦大家到「KOTAN THE KITCHEN」餐廳，品嘗超飽足的餃子叉燒玉子泡菜四合一拉麵、巨無霸油淋雞定食，快來看看有哪些必吃美食！

天熱用艾葉煮雞蛋，太厲害了，只服咱老祖宗做法，真是高手在民間！大家好，這裡是百變小廚坊。端午節過後，天氣越來越熱了，很多朋友都感覺非常的不適。就像我最近熱的不想說話，不想動，也不想上班，不知道你是否也有同感呢？

6月，這菜使勁吃，一清熱解毒、二潤腸、三增免疫，鮮嫩別錯過。6月很多地區都開始進入了梅雨季節，這個時期的降雨增多，氣溫也升高，悶熱潮濕的氣候非常適合很多野生植被的生長，這個時候在海南、南方部分地區有一種野菜開始上市了，熱帶叢林海風雨淋滋潤。

北方朋友，這幾天你們都熱成啥樣了？一圖看北方最近有多熱自6月8日開始，北方今年來最強高溫過程可謂耐力持久，其中山西、山東、河南、河北共有15個國家站日最高氣溫突破歷史極值，最高氣溫出現在河南焦作43.4℃，追平新疆吐魯番東坎。頂不住了！高溫到底何時減弱？今明兩天隨着冷空氣南下，華北一帶高溫天氣範圍縮減、強...

湖南衛視、芒果TV聯合京東重磅打造的《京東618開心夜》將於6月17日19:30在湖南衛視、芒果TV、京東app同步直播。據悉，此次《京東618開心夜》不僅有“共創大秀”的舞台創新玩法、舞美設計的全面升級，還有更具趣味性和社交性的沉浸式互動體驗，敬請期待一場由超豪華嘉賓陣容所呈現的舞台視聽盛宴。經典綜藝IP加盟，熱門影視...

6月15日，2024眼界仲夏夜·騰訊新聞精品內容粉絲節在南京舉辦。今年大會以“內有引力”為主題，邀請文化名人、專家學者、內容從業者和愛好者共聚一堂，圍繞“如何看待微短劇的爽感、鄉村題材內容走紅背後、好內容為何頻繁驅動文旅爆火、面對焦慮給身心問診、如何與他人連接、面對生活的不確定性及內容與生活的和諧共生”等...

在數字化政務建設中，黑龍江省蘭西縣政務服務迎來全新變革。今年，綏化市蘭西縣按照黑龍江省統一標準積極推行集成式自助終端，不僅覆蓋了蘭西縣政務服務大廳，更延伸至村（社區）、園區、商場、銀行、郵政網點等基層場所，真正實現了政務服務“家門口自助辦、輕鬆一點辦”。6月14日，在蘭西縣政務服務大廳內，新安裝的政務...

昨天，由澎湃新聞發起、默沙東中國支持的“美好共建計劃校園行”系列健康科普項目正式在復旦大學啟動。同時，首場校園行系列活動也在復旦大學邯鄲校區火熱展開，以科普快閃展、科普主題互動等形式在校園內深入普及宮頸癌和HPV（人乳頭瘤病毒）相關健康知識，提升在校大學生及教職工群體的自我健康保護意識，呼籲加強校園健...

第十屆歐洲議會選舉結果近日出爐，中間偏右的歐洲人民黨黨團和中間偏左的社民黨黨團分別保持歐洲議會第一、第二大黨團地位，右翼和極右翼勢力席位有所增加。這場選舉被視為歐洲政治生態的“風向標”。歐洲議會“向右轉”傾向明顯，增加了歐羅巴大陸的政治不確定性。未來具體有哪些影響？我們請專家詳細解讀。——編者作者 ...

通訊員 黃幸兒 陳國清 為感受崇陽歷史文化魅力、傳承紅色精神，加強當代中職生愛國主義教育，6月14日上午，崇陽職校組織青年團員和23級音樂班的學生來到崇陽縣博物館開展愛國主義教育活動。 ....