便秘最怕1種“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，軟大便，腸道通暢，變輕鬆

近日，林芝市等級醫院評審專家組一行到縣人民醫院開展“二級甲等綜合醫院”初評工作，專家通過現場、查閱資料、問卷、訪談、個案追蹤、系統追蹤、模擬就診流程、應急救治演練等方式，對行政管理、護理、院感、醫療、葯事醫技等工作進行評審，初評合格。圖為：墨脫縣人民醫院創建“二級甲等”綜合醫院初評審工作彙報會現場評...

“張大哥，您的各項指標非常好，這在您這個年齡段真的很難得！”醫生看着報告，讚歎地說。張大哥笑着說：“這都得益於我的生活方式。”“您能和大家分享一下您的秘訣嗎？”醫生好奇地問。“其實沒什麼，只是每周保持一次夫妻生活，均衡飲食，適量運動，健康自然就來了。

閱讀此文之前，請點擊一下“關注”，既方便您進行討論和分享，又能每天給您帶來不一樣的故事，感謝您的支持，小妹這廂有禮了！今日話題——半身麻醉手術狀態下，你聽醫生聊過些什麼？手術台上的你，半身麻醉，清醒得如同白天的太陽。這個時候，你可能會想，我會不會聽到醫生們的談話？答案是肯定的。

大家好！我是呂琨。從事中醫情志病研究已經十多年，如今我越來越發現，咱們老祖宗真的是太厲害了，他們千年前留下的智慧結晶，直到現在依然很有用！比如精神分裂症，張仲景的奔豚湯，便是緩解驚恐、腹痛煩悶的經典之方。

俗話說：“食療為上，葯補為輔。”這不僅反映了中醫養生的核心理念，也為我們揭示了食物對身體的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的藥物。其中，板栗作為中華傳統滋補佳品，在千百年的養生傳承中，被賦予了極高的葯食同源價值。

還記去年夏天，賣斷貨的中藥版酸梅湯嗎？最近，杭州的中藥版養發飲火了！5月9日，杭州市第三人民醫院推出了一款適合頭髮稀疏、頭髮早白、頭髮變細人群的養發飲，價格只要1.3元。“現在脫髮呈現出年輕化的趨勢，這款養發飲並非傳統的中藥治療，而是可以當作茶來喝的。”杭州市第三人民醫院副院長、杭州市醫學高峰學科帶頭人...

今天（5月19日）是第14個世界家庭醫生日，今年家庭醫生日的主題是“科學控體重，健康長相伴”。提到家庭醫生，不少市民並不陌生，然而市民該如何簽約家庭醫生、家庭醫生具體可以提供哪些服務，很多市民並不清楚。為此，蘇報記者採訪了我市部分家庭醫生。

在日常生活中，很多人都有過這樣的體驗：一旦喝水，不久後便頻繁地感到尿意。對於這種現象，人們往往會產生疑問：這究竟是腎臟功能強大的表現，還是腎臟健康出現問題的信號？今天，我們就來深入探討一下這個看似簡單，實則涉及健康大問題的話題。

隨着夏日的悄然來臨，陽光變得熾熱，人們在享受夏日的樂趣時，也容易因為高溫和飲食不當給胃部帶來負擔。燒烤、冷飲、冰淇淋……這些季節性的美食雖然誘人，卻往往是胃腸道問題的導火索。因此，在這個季節，養胃顯得尤為重要。

欣然接受一隻體型肥胖的金錢豹在動物園裡安享晚年，也是對圈養動物應有的關懷。▲“豹警官”至今依然是圓滾滾的，身材似乎沒有任何變化。圖/攀枝花市東區融媒體中心文 | 徐斌榮網紅“豹警官”減肥失敗的消息，上了新聞熱搜。據媒體報道，今年3月，四川省攀枝花公園動物園，一隻體型偏胖的金錢豹，因其形似好萊塢動畫片《...

去年我去體檢，才30歲的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌勞損，而且眼睛近視度數加深了，這從畢業後都沒有變化的近視度數竟然在去年也加深了，這份報告對我打擊很大。

29支家庭戰隊展現健康活力。人民網 程明輝攝人民網鄭州5月20日電(程明輝)千萬健康家庭，支撐億萬人民健康。5月17日至19日，健康中國行動知行大賽家庭專場河南賽區活動在河南中醫藥大學舉辦。“健康家庭是國家、民族和社會健康發展的重要基石，千千萬萬個健康家庭是造就健康中國大廈的堅實基礎。”河南省衛生健康委黨組成員...

年輕人患宮頸癌主要有以下的原因： 一是HPV感染。HPV是宮頸癌的主要致癌因素之一。 二是過早、過亂的性行為。20歲以前就有頻繁性生活，甚至與多人發生關係，增加HPV感染的風險。....

根據最新的《中國老年高血壓管理指南2023》，咱們老年人高血壓有4大特點： 一個是高壓升高為主。並且高壓和低壓的差值明顯增大。有人高壓很高，但低壓正常甚至偏低。 第二個特點是血壓....

為不斷提高轄區居民的獲得感和幸福感，讓居民近距離學習保健知識，進一步提升健康素養，5月20日，伊州區東河街道花園社區新時代文明實踐站開展了家庭醫生簽約宣傳活動。      活動現場，家庭醫生開展了政策宣講，使居民更直觀地了解什麼是家庭醫生以及家庭醫生能為居民提供哪些服務。隨後，花園社區衛生服務站的醫務人員...

可長按上圖，轉發分享晚安的祝福明日天氣  WEATHER  20至28℃ 小雨轉多雲本周不再連晴 天氣提醒：今天進入“小滿”節氣，“小滿”節氣我國南方地區一般多降雨、雨量大。上海此時白天炎熱，早晚清涼舒適，降水增多。本周連晴格局被打破，時不時會有降水出現。 感冒指數：低。最新關注  ATTENTION  伊朗總統萊希及...

北京時間5月20日，新疆男籃VS遼寧男籃的總決賽第三場比賽最終決出了勝負，遼寧距離拿下總冠軍只差一場比賽，坐鎮主場的新疆隊最終還是遺憾的以91:98的比分輸給了遼寧男籃隊。原本在第四節的時候已經打出....

5月19日，沃爾沃北歐高智感純電SUV EX30中國上市發布會在沃爾沃汽車的發源地——瑞典哥德堡正式舉行，新車建議零售價20.08萬元-25.58萬元，並提供豐厚的大定限時權益。通過此次北歐溯源之旅，沃爾沃汽車向中國消費者展示了純正的北歐文化，全方位展現出沃爾沃汽車悠久的歷史底蘊與強大的工業實力。中國駐哥德堡總領事楊培棟...

為深入貫徹落實習近平生態文明思想，全面貫徹黨的二十大精神和全國生態環境保護大會精神，按照省委、省政府統一部署和有關要求，省第九生態環境保護督察組進駐安順市開展生態環境保護督察。5月20日，督察進駐工作會議召開，省第九生態環境保護督察組組長劉雷、副組長王家齊就做好督察工作分別講話，市委書記楊昌鵬作接受督...

5月20日消息，5月20日晚上剛剛結束的CBA總決賽G3一戰，遼寧男籃客場以98-91戰勝新疆，總比分3-0領先拿到賽點。本場比賽，現場一位廣東球迷站在新疆球迷陣營中打出橫幅：1.27億廣東球迷支持新疆！

直播吧5月20日訊 曼晚報道，曼城將在5月26日晚上舉行奪冠遊行，連續第四年展示他們的英超獎盃。無論曼城能否在周六贏得足總杯，瓜迪奧拉和他的球員們都將在周日晚上回到曼城市中心，與球迷們一起慶祝又一個成功的賽季。由於大曼徹斯特長跑活動在當天早些時候舉行，奪冠遊行活動將在晚上7:30到9點之間舉行，路線將從國家足球...

5月20日晚，主場作戰的新疆隊以91比98不敵遼寧隊，他們目前在總決賽中以大比分0比3落後。新疆隊在本場比賽中再次暴露出三分球命中率低的嚴重問題。如果他們在第四場無法對此進行較大幅度的改善，那麼他們將目送遼寧隊登頂總冠軍。新疆隊在第三場的比賽過程與第二場十分相似，他們在比賽大部分時間內都處於落後局面，但到了...