糖尿病 降血糖 食物〡有效降低血糖7種食物【糖老大】

        第22屆大連國際徒步大會將於5月18日、19日舉行，熱愛徒步的你是不是已經蓄勢待發了？大連市第二人民醫院醫生提醒，徒步是需要一定體力和耐力才能進行的運動，一定要量力而行，並做好熱身和拉伸運動，避免運動損傷。        徒步前後要做好熱身和拉伸        市二院康復中心副主任趙海豐表示，...

​靜脈曲張在人群中的發病率佔10%以上，是最為常見的外周血管疾病之一。在下肢靜脈曲張患者中，同時存在雙側下肢病變是比較常見的。作為全球最專業和標準的連鎖靜脈曲張治療平台，張強醫生集團連鎖思俊診所可為雙側靜脈曲張患者通過一次治療解決雙腿的病痛。

今年5月17日是第20個世界高血壓日，今年世界衛生組織和國際心臟病學會繼續以“精準測量，有效控制，健康長壽”為主題，呼籲公眾做好高血壓的預防和管理。高血壓對大眾來說非常熟悉，人們對高血壓的防控持續開展了幾十年，但是每年仍有一些認知偏差和診療動向值得全社會高度重視。認知盲區亟待掃盲不少高血壓患者在早期感覺...

修復後的井蓋。單位供圖“您好，有市民報警稱岳塘街道瓦窯塘社區某小區內的圓形井蓋鬆動，有過往車輛掉入，存在安全隱患，請聯繫相關單位及時處理。”5月11日下午，接到電話指令後，湘潭岳塘區岳塘街道工作人員立即與來電人聯繫並前往現場查看。在確認位置後，第一時間聯繫岳塘區住建局進行妥善處理，並於5月13日上午修復到...

在一種叫做氫(氧)機的機器內注入定量蒸餾水或純凈水，將鼻息軟管的兩端分別接入機器和鼻孔，人即可吸入水電解出的純氫氣或氫氧結合氣體。北京市丰台區的一家氫氣會館裡，吸氫體驗者來來往往，這些上門體驗的老年人坐在機器旁，或安靜不語，或和會館裡的授課店員偶爾互動，他們的目的是“為了健康”。

在忙碌的現代生活中，久坐已經成為不少人的日常習慣。不管是辦公室的白領，還是沉迷於電子設備的年輕人，久坐都成為了他們無法避免的生活狀態。然而，久坐的危害不容忽視，從胃腸功能下降、腰肌勞損到血液循環不暢，這些問題都在悄然影響着我們的健康。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。“可別小看這豬肝，這可是咱們老百姓的補品！”59歲的李大娘，邊剝着蒜，邊對鄰居張大叔說。

一到夏季，許多家庭的下水管就會反味，還可能滋生小飛蟲。這時候，清理下水道必不可少，但您知道這項工作有多危險嗎？"砰"，下水道炸了浙江建德的黃女士開了一家民宿，前些天為了解決下水道頻繁堵塞的困擾，黃女士自行倒下一瓶疏通劑。

吃藥時好像經常會有這樣那樣的疑問，明明看了說明書，卻還是不懂怎麼吃藥。藥品說明書上寫着“空腹服用”，到底什麼是空腹？是不是要餓得肚子咕咕叫才算？如果我吃了飯再吃藥，究竟有沒有效果？一種退燒藥吃下去不管用，能不能多吃一片？能不能換其他退燒藥吃？今天，我們將為大家一一解答這些問題，讓大家有效且正確用藥~...

監管部門—企業“面對面”座談會近日，國家葯監局醫療器械技術審評檢查長三角分中心主任李耀華一行調研南京世和基因生物技術股份有限公司（下稱“世和基因”）。在世和基因創始人、董事長邵陽博士的陪同下，調研團參觀了世和基因展廳，詳細了解了世和基因的發展歷程及創新成果。

導語：小滿時節，不管有錢沒錢，要“吃3樣忌3樣”，清涼解暑，舒服過夏今年的5月20日就是小滿節氣了，小滿是農曆二十四節氣當中的第八個節氣，夏季里的第二個節氣，通常在每年的公曆5月20日至5月22日，太陽位置到達黃經60度時進入小滿節氣。

“彎曲、拉伸，向前保持平衡，一定注意安全。”5月16日晚，北京科技大學夏日燃脂健康塑形訓練營在田徑場正式開始上課。記者了解到，訓練營由專業老師提供技術、心理、營養三方面的指導和支持，希望通過科學規範的訓練計劃，幫助師生實現健康減重、塑造體形的目標。近年來國內多所高校開設了“減肥”相關課程，受到學生們的...

編譯：鄧玉傑（青島大學附屬醫院）；田字格引言：糖尿病周圍神經病變（DPN）是糖尿病的常見併發症，嚴重影響患者生活質量。既往研究發現，維生素D缺乏與炎症和高血糖有關，被認為是導致DPN發生髮展的危險因素。

現代快報訊（通訊員 趙瑾瑤 記者 毛曉華）近日，一名初中男孩在籃球場打球時不慎摔倒，很快心臟驟停。幸運的是，泰州急救中心醫生王鴻恰好也在同一球場打籃球，看到男孩意識喪失，王鴻一邊請求圍觀者幫忙保護男孩頸椎，自己迅速開始心臟按壓。經過約2分鐘的緊急施救，男孩終於恢復自主心跳呼吸，隨後趕到的急救車將男孩送到...

極目新聞記者 孫婷婷通訊員 陳績“眼睛最喜歡看的是什麼呢？”“眼睛最怕的是什麼呢？”隨着幾個有趣的科普問題和互動，一堂生動的護眼科普課堂在常青實驗小學五年級六班課堂開展。5月17日上午，協和東西湖醫院的青年眼科醫生張敏走進了常青實驗小學，為同學們帶來了一場生動且極具教育意義的護眼科普課堂。在課堂上，青年...

37歲的白領小林下腹隱隱作痛有一周了。起初，她以為是吃壞了肚子，便用熱水袋敷了敷，希望能緩解疼痛。可是，疼痛並沒有因此減輕，反而逐漸加重，讓她無法忍受。幾天前，林女士來到寧波市中醫院脾胃病科副主任中醫師魏冬梅的門診就診。一查原因，竟與她最近常吃的水果藍莓有關。腹痛原因竟是吃藍莓魏醫生對林女士進行了詳細...

中東地區的緊張局勢再次升級，以色列部長發出警告，稱如果真主党參與軍事行動，將面臨嚴重後果。以色列採取了回應，加強了軍事部署，並得到美國支持。國際社會雙方保持克制，避免衝突升級。最終，真主黨選擇通過對話解決分歧，為中東帶來短暫的曙光。

劉一川劉一川，本科學歷，中國香港企業家，豐林集團創始人，中國林業產業聯合會副會長，廣西協力扶助基金會常務副理事長兼秘書長，香港廣西貧困教育基金會理事，曾任豐林集團董事長、豐林國際有限公司董事長。

今天，我想用自己的親身經歷來告訴大家，人類的心靈感應或者第六感，是真實存在的，不接受任何反駁！我們知道，人的第六感是“超感官知覺”的俗稱，又稱“心覺”，此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息，能預知將要發生的事情，與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

01人們常說，男人是會變的。為了迎娶你，男人可以把姿態放得很低很低，只為了達成目的。可他一旦達成了目的，又會恢復原狀，甚至變得面目可憎。以前我對此不屑一顧，誰不會變，有變化才是人之常情。

我有兩個兒子，曾經，我非常後悔自己當初生下老二，覺得老二是來報仇的，從小他就調皮不懂事，耗費了我大量的心血和精力，始終認為他沒有老大聽話省事，但他也給我帶來了生活的樂趣，既然來了，我就要好好珍惜我們母子的緣分。

誅仙動漫第二季現在已經播出近半，我都沒想到，作為原著作者的蕭鼎居然突然動念要修改誅仙原著，隨後就發聲要推出一部所謂的修訂版。現在誅仙修訂版已經出來了，剛開始的時候我還以為就算作者要修訂也不會有多大改動，只是在原有的劇情上填一些坑，或者給一些人物增加一些劇情。