總是胡思亂想停不下來？10分鐘講清精神內耗的本質，告別過度思考！

#以書之名#有的人認為在愛里沒有是非對錯，只有愛與不愛。其實愛是有是非對錯的，而是非對錯的分界點分界線就在於人與人之間要有一定的距離，也就是要有留白。有的人認為愛沒有界限，其實沒有界限的愛就會滋生罪惡。

人生，這個奇妙而又複雜的旅程，常常被我們用各種標籤和概念去定義。其中，年紀似乎是一個繞不開的話題。但細細想來，年紀真的有那麼重要嗎？它不過是一個簡單的數字，一個標誌着時間流逝的符號。而真正構成我們人生的，是那些五彩斑斕的經歷、深刻難忘的體驗和不斷試錯的勇氣。

哎，說起一個人獨居生活，那可真是五味雜陳啊。有時候，你會覺得千般無奈，萬般無力，彷彿全世界都在跟你作對。但你知道嗎，其實這些都是老天的安排。想象一下，一個晴朗的周末，陽光透過窗戶灑進來，把整個房間照得亮堂堂的。你一個人躺在沙發上，手裡拿着一本書，靜靜地品味着書中的故事。

古人云：“命里有時終須有，命里無時莫強求。” 然而，在現實生活中，卻有一種說法叫做“借運”，即通過與他人接觸或交往來改變自己的運勢。有些人認為，可以通過與運氣好的人在一起沾沾喜氣，或者通過幫助他人來積攢福德，從而提升自己的運勢。然而，這種觀點值得商榷嗎？

光陰荏苒，歲月如梭，彷彿一眨眼的功夫，這10年20年的就過去了。想一想，曾經的我們20 30多歲的時候，風華正茂正當年，當然都是大家所嚮往的。但是歲月就是這樣，在不經意間的慢慢流淌，現在彷彿一夜之間就來到了60歲。

作者:張學勇站在時光水岸，看花開花落，等來春謝夏顏。歲月縫花，時光煮雨。一滴雨，映出萬里河山，二兩風，吹來沁人心脾。多少繁華，已成過往。多少追憶，江山多嬌。你是時光千年的落筆，你是韻腳落下的淺淺心念。夏季的雨，可謂潑墨成畫，落筆成詩。

1、生活節奏放慢一點，活得精緻一點，不要太粗糙了，懂得欣賞身邊的美景，空閑時坐下來欣賞身邊的風景，品品茶讀讀書。2、平時多喝水，喝水加速新陳代謝，排毒養顏，保持皮膚彈性水潤，不渴也要多喝水。3、戒掉煙酒，喜歡抽煙喝酒的人，不僅影響身體健康，整個人的皮膚也不好，牙齒黑黑的。

1.痛苦不一定能夠使每一個人就範。有些人忍受痛苦的能力極強，至死不改。可是每個人總有一些他不能忍受的事情，連想象也不敢想象。——喬治·奧威爾《1984》 2.不在任何東西面前失去自我，哪怕是教條，哪怕是別人的目光，哪怕是愛情。——《成為簡•奧斯汀》 3.

做人，大氣才有大富，大氣才有大財。你總是小氣，那就是心如針眼，連春天的風，也穿不過去。曾國藩說：“物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。”生命中的一切，都能自由來往，自然而然留下來的，才是最好的。看那些做大事的人，高瞻遠矚，海納百川，哪能局限於腳下？

看過這麼一段話，真是入木三分，發人深省：“你和任何人的關係，其實並不取決於你對別人有多好，而是取決於你的強弱，手上籌碼的多少。人們普遍對強者比較寬容，而即便弱者沒有做錯什麼，也會被苛刻對待。”不管文明的外衣多麼光鮮亮麗，這個世界的底層邏輯還是叢林法則。

這是一個局，當局者迷；但布局者，心腸毒而細。 有人，就有鬥爭。 認同這樣的困獸斗，才有輸贏；世界好廣闊，退一步。 大家漸漸明白“襪子懷孕”的底蘊，只是不說破；說破了，希望也破了；沒有希望，就沒有快樂，城，徒然剩下一片惡土。

不忍直視的數字： 1980—44歲，1981—43歲，1982—42歲，1983—41歲，1984—40歲，1985—39歲，1986—38歲，1987—37歲，1988—36歲，1989—35歲。

5月10日清晨早上好祝福語圖片 今日早安曖心問候圖片，提前有一段新的一天，大家早安，愉快，愉快的黎明，愉快的早晨，早安，吉祥，安康，幸福，如意，平安又健康，大家早上好，今日心情要多快樂，多開心，多漂亮。

也許忙碌的日子讓彼此疏離，但知心朋友一生難忘。莫讓時間沖淡友誼的酒，莫讓距離拉開思念的手，當時光流逝，斗轉星移，你依然是我最好的朋友！早安，朋友！人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下一切，百鍊成精，淡定從容。早安！

一個人越清醒，越有些“不合群”，原因很簡單。在人際交往的複雜網絡中，我們常常會發現一個有趣的現象：那些思想成熟、認知層次高的人，往往顯得與周圍的環境格格不入，顯得“不合群”。這種現象並非偶然，而是有其深刻的原因。

人過五十，最好的活法，就這八個字。五十歲，是人生的一個分水嶺。走過青春的熱血與衝動，經歷過中年的忙碌與奔波，我們逐漸步入了知天命之年。在這個年齡階段，如何活得更好、更有意義，成為許多人思考的問題。其實，人過五十，最好的活法，就是這八個字：釋

劉亦菲，這位擁有神仙姐姐美譽的女演員，不僅以其卓越的演技和迷人的外貌贏得了廣大觀眾的喜愛，她的求學經歷同樣充滿了傳奇色彩。從小便展現出與眾不同的才華和毅力，劉亦菲的求學之路可謂是一路風雨，卻也一路芬芳。劉亦菲的求學之路始於武漢鄱陽街小學，她

曾被媒體稱比牡丹花期還短的郭有才老師回歸了，這一次回歸變化很多，也很大，與未婚妻蘇暢的愛情故事依然被大家津津樂道，郭有才也帶來了自己第二首新歌，這首歌是關於自己和蘇暢的愛情，讓不少網友動容。6月16日，千萬粉絲郭有才在10點開啟了直播，整場

當父親節的溫馨與618大促的熱鬧交織在一起，我們總想在眾多禮物中挑選一份最特別的，來表達對父親的敬意與愛意。剃鬚刀、按摩儀、襯衫……這些傳統的禮物固然不錯，但在這個數字化的時代，一部功能強大、貼心好用的手機，或許更能滿足父親們的需求。

本人所有文章都是原創首發，且只發在今日頭條上面，已開通全網維權，抄襲搬運必一追到底)本文故事來自粉絲投稿，文中姓名均為化名，圖片來源網絡，情節如有雷同純屬巧合，請勿對號入座哦!口述：黃俊文字整理：風鈴我叫黃俊，今年63歲了。我這一輩子，也算

NBA University：季後賽生死戰場均得分榜（至少7場比賽）：1、盧卡-東契奇 場均34.1分 真實命中率為56.8%2、勒布朗-詹姆斯 場均33.5分 真實命中率為58.5%3、邁克爾-喬丹 場均31.3分 真實命中率為53.7%4、威爾特-張伯倫 場均31.1分 真實命中率是54.0%5、凱文-杜蘭特 場均29.9分 真實命中率是58.8%6、阿

豆油市場：本周，6月份USDA數據出爐，對於美豆舊數據進行了一定調整，同時，下調了巴西大豆產量預期100萬噸至1.53億噸，報告呈現中性偏空的局面！受此因素，美豆市場呈現震蕩偏弱的走勢，國內連粕價格隨盤下行，現貨豆粕以及豆油價格有一定下行的表現！其中，在豆油方面，截止本周四，國內主流沿海油廠，一級大豆油批發均價...