心理
#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候,我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友,首先需要考慮的,不應該是自愈,而是緩解,哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進,按部就班,不急不躁的緩解焦慮症,直到焦慮癥狀進一步減輕,不影響我們正常生活和心理情緒,就可以了。
03月18日
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心理
恐懼是最強烈的情感之一,它可以嚴重影響一個人的身心狀態。當人們身陷危急,例如被困在火災中或被攻擊時,恐懼感會讓我們產生強烈的身體反應。當面對一些看起來不那麼危險的事情,例如考試、公開演講、新工作、約會或者聚會時,恐懼也可能會跳出來鉗制住人們。
04月07日
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心理
心理測試:四種吊蘭:你最想養哪種,測試在別人眼裡你是什麼氣質的人? A.你鍾愛鮮艷的花卉,你對生活充滿了熱情,你對他人也充滿熱情。你是個樂於助人的人,總願意把自己的快樂分享給別人。你樂觀向上,是朋友們信賴的人。 B.你偏愛淡雅的吊蘭,說明你內心寧靜,有着深厚的自我修養。
04月05日
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心理
本文字數4100+|閱讀預計需要12min 近兩年,心理諮詢和心理健康行業正在迎來巨變——人們開始越來越重視心理諮詢帶來的變化,心理諮詢也正在下沉至三四五線城市,與此同時,ChatGPT和其它新型人工智能的發展也正在為行業帶來更多的機遇和挑戰......
03月20日
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心理
古人嚮往”齊人之福“,也就是有妻有妾,這其實就是虛榮心最生活化的表現。虛榮心是一種對財富、外貌、學識、地位等的渴求心理,以及在這些領域的妄自尊大,是對崇敬與讚美的渴求,通常表現為以虛假的方式來維護自己的自尊。
04月09日
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心理
親愛的家長們朋友們,你們好!我是小魚,你們是否曾好奇過,孩子的未來福運究竟會如何?今天,我將為你揭示一個神秘而有趣的心理測試——通過你喜歡的動物,來預測你孩子將來的福運。首先,請家長們回想一下,在眾多動物中,你喜歡哪一種?是溫順可愛的小貓,還是忠誠勇敢的狗狗?
03月21日
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心理
人生不如意十之八九。在現代社會中,壓力是不可避免的,無論是學習、工作還是生活,都會面臨各種挑戰和壓力。具備良好的抗壓能力,有助於青少年建立起積極健康的心態和正確的價值觀,減少負面情緒的困擾,更加從容地面對挑戰和困難,為未來的社會競爭奠定堅實基礎。
03月20日
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心理
心理測試,眼力挑戰:超難考眼力!圖中的芍藥花中到底藏着幾張人臉?大部分人找到5張就很難了!能找到6張的不僅是心細的人而且聰明伶俐,具備全局意識!你找到幾張人臉呢?
03月23日
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心理
心理測試:四種做法的魚,你最喜歡吃哪種?測試你在別人眼裡報復心重嗎?A.烤魚 你是一個理智的人,懂得如何處理問題和衝突。你通常不會輕易發脾氣或表現出報復心,但如果你感到自己被傷害或冒犯,你會保持冷靜,以一種合理、客觀的方式解決問題。你的性格比較穩定,能夠妥善處理人際關係中的矛盾。
04月08日
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心理
在兒童的成長過程中,心理健康同樣重要如身體健康。孩子們在探索世界和自我認知的過程中可能會遇到各種挑戰,這些挑戰有時會導致心理上的壓力和問題。父母面臨的一個關鍵任務是識別並有效應對這些心理挑戰,幫助孩子們建立強大的心理抗壓能力和健康的應對機制。那如何疏導孩子心理問題?
03月31日
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