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不想得大腸癌 3種食物要少吃 #腸癌 #紅肉 #炸物
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重慶有個特殊培訓班，11年來讓上百位“無喉者”重獲新“聲”
新重慶-重慶日報 記者 李周芳人類發出聲音，通常需要聲帶振動，而當疾病奪走喉嚨和聲帶時，意味着人生被按下靜音鍵。面對餘生可能陷入無聲的困境，一群無喉者通過不斷練習，學會了用食管說話。
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這種綠葉膳食纖維是芹菜4倍，鈣是牛奶2倍！吃一口嘴裡像是“開了空調”
如果說夏天有屬於自己的味道，那一定是薄荷味的。炎熱的天氣里，一杯冰鎮的薄荷檸檬水，或是一塊清涼的薄荷糖，都能瞬間趕走悶熱，帶來一絲沁人心脾的涼意。社交平台上各種薄荷系列的飲品，比如薄荷拿鐵、輕椰薄荷冰奶、薄荷奶綠、薄荷冰沙等，都很受歡迎，每一款光聽名字就很清涼。薄荷為啥吃上就感覺涼涼的，營養價值又怎...
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湖南省氣象服務中心和湖南省疾病預防控制中心聯合發布高溫健康風險提示
高溫實況2025年6月30日開始，高溫發展，至7月3日省內大部分地區最高氣溫超35℃，21個區縣突破37℃。據7月4日最高氣溫實況顯示，長沙、湘潭、益陽、衡陽、岳陽、婁底、常德、株洲、張家界、懷化中部、永州北部、郴州北部等地氣溫達37℃左右。預計，未來三天高溫繼續維持，省內大部分地區最高氣溫將升至36～39℃，7月8日後高...
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提燈引路，綻放芳華——會昌縣人民醫院曾小春同志先進事迹
曾小春，本科學歷，主管護師，泌尿/胸外科護理行政組長，2014年畢業於贛州衛生學校，2015年入職會昌縣人民醫院，先後在兒科、血液凈化中心、腎內內分泌科等多個科室歷練，曾憑藉紮實的專業技能獲得“市級護理操作技能大賽”三等獎。
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國家疾病預防控制局和中國氣象局聯合發布高溫健康風險預警（2025年第3期）
國家疾病預防控制局、中國氣象局7月4日18時聯合發布高溫健康風險預警：預計，7月4日20時至5日20時，華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南中西部、華南中東部、東北地區東部和西南部及新疆等地高溫健康風險較高(黃色預警)；山東、江蘇、上海、安徽、河南、湖北、湖南、江西、廣東、天津、河北、遼寧、吉林、黑龍江、新疆等地的...
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生薑不能隨便吃？醫生提醒：1不要，2不留，3不吃，不懂別亂吃
俗話說“小暑到，伏天來”，三伏天往往開啟於小暑節氣。而如今7月已至，小暑進入倒計時，但外界的氣候卻已經有了明天的“伏味”。氣溫持續走高，降雨頻繁，天空中總是陰雲不散，空氣濕度就更不用說了，無論白天還是晚上，屋子裡都潮乎乎的，有種提前入伏的感
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深圳南山西麗街道高鐵新城社區開展眼科健康公益講座
7月3日，南山區西麗街道高鐵新城社區多功能活動室座無虛席，眾多長者齊聚一堂聆聽“守護睛彩世界，關愛長者眼健康”眼科健康公益講座。此次活動聯合西麗街道長者服務中心及權威眼科醫院專家團隊，聚焦中老年群體高發的白內障問題，通過深入淺出的健康科普與細緻貼心的義診服務，為長者點亮清晰視界的明燈。講座伊始，專家以...
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醫生髮現，每天晚飯後要散步的人，不出3個月，身體會有5種改變
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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全球迎來第四個“世界支氣管擴張症日”，這一全國公益科普啟動會在滬舉行
轉自：上觀新聞“凝聚呼吸力量·共築支擴防線”大型公益科普啟動日前在滬舉行,旨在匯聚全球呼吸領域的頂尖學者，集結社會各界力量，為國內醫學界帶來前沿的學術理念與豐富的實踐經驗，促進了支氣管擴張症領域的國際學術交流與合作；也向公眾深入普及支氣管擴
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今年濕毒氣特嚴重：這3種水果盡量少吃！生寒又生濕，越吃越毀脾胃、傷陽氣
咱們老百姓常說“多吃水果身體好”，可你知道嗎？水果吃不對，反而會加重濕氣、損傷脾胃、消耗陽氣！尤其是今年，濕毒氣特別重，雨水多、氣候悶熱，很多人本身就脾虛濕盛，再吃錯水果，那就是雪上加霜！
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“健康講座”變搶錢現場，這台“凈水神器”掏空老人錢包……
近日，在安徽某山村的小廣場上，幾十位白髮老人圍坐一起，緊張地注視着“專家”手中的實驗——一根電解棒插入清澈的自來水中，透明液體瞬間翻湧出鐵鏽色泡沫。“看看！你家自來水多臟！”“專家”舉着檢測儀向老人們展示。老人們攥緊了衣角，面色發白。 這是今年夏季發生在我國多個農村地區的場景。凈水器騙局正以“健康講...
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女性必看！白帶變少背後，究竟藏着例假的信號還是健康警報？
女性的身體猶如精密的儀器，每個細節都可能是健康和生理變化的信號。其中，白帶的變化就備受關注，很多女性發現白帶減少時，會疑惑是不是例假即將到來。白帶減少與例假的關係並非簡單直接，而是受多種因素共同作用，下面就來深入探討。
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美國一男子接受腎移植手術後，體內爬滿寄生蟲
換了個腎，卻不小心“引蟲入室”。近日，《新英格蘭醫學雜誌》上發布了一篇報告，美國一名61歲的男性在在馬薩諸塞州總醫院接受了腎臟移植手術後，竟然被寄生蟲入侵全身。這名男子接受移植手術10周後，一開始只是噁心、嘔吐、過度口渴，再次進入馬薩諸塞州
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小米粥里加三寶，健脾養胃消化好，還你脾胃輕鬆，別錯過啦！
每天早上，李阿姨都會熬上一鍋小米粥。這是她堅持了五年的習慣。起初，是為了照顧老伴的胃病，後來兒子體虛、孫女積食，乾脆讓一家人都跟着喝。可喝了這麼久，效果總覺得一般，老伴的胃時好時壞，小孫女也還是容易積食上火。
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腸癌多半是拖出來的！醫生：出現這4種異常，建議及時就醫
腸癌通常發現時已是中晚期它的早癌五年生存率可達90%以上晚期卻只有13%左右很多人可能並未意識到生活中一些看似平常的身體表現如便秘、腹瀉、便血等其實可能是腸癌發出的早期信號警惕腸癌的4個典型表現腸癌早期癥狀常被忽視，了解其早期信號對及時診斷和治療至關重要。以下是幾種常見且需警惕的腸癌早期信號：腹瀉：健康人...
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一個人越來越強大的跡象：無視
比如說，退休的老人，雖然退休金豐厚，存款和房產也不少，但他卻感到悲傷，因為他擔心兒女依賴自己，未來遺產分配不公可能引發家庭紛爭。
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全體退休人員來看過來！剛剛宣布“喜訊”！人社部正式敲定2025養老金調整方案，退休人員普遍上漲，最高可增400元
“這次不一樣，我兒子在人社局工作，他說人社部和財政部已經正式敲定了2025年的調整方案，覆蓋全國1.4億職工和1.6億城鄉居民退休人員！”李大媽壓低聲音，神秘地說道。
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全部退休人員留意了！工齡滿30年、35年、40年退休的.養老金分別發放多少？
張大爺放下手中的報紙，推了推老花鏡：“我也聽說了，工齡越長漲得越多，我這40年工齡應該能沾點光吧；”旁邊的王阿姨插話道：“那我35年工齡呢，能比老李多拿點不？”
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退休人員注意！2025養老金最新調整細則發布了！7月執行，全國各省排名差距這麼大？速看看你的地區排第幾？
“真的假的？我剛退休那會兒聽說要延遲退休，現在又說調整養老金，這到底是咋回事？”張大爺有些疑惑，畢竟網上消息太多，真假難辨。
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定了！人社部最新：退休養老金調整，2025年正式執行！附31省市平均退休金排名，各地差異很大！
2025年退休養老金調整方案已經敲定，人社部明確新一輪養老金調整自2025年1月1日起執行，覆蓋全國已退休並按月領取養老金的人員。消息一出，“養老焦慮”又一次成為不少家庭茶餘飯後的熱門話題。很多“剛需族”關心，養老金到底能漲多少？各地差距為啥那麼大？這次調整有
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