黃骨魚這種做法真是絕了，營養美味老少皆宜，我家一周吃5次

干海帶，這一看似普通的食材，實則有很高的營養價值，而且熱量很低，非常適合減肥的人食用。平時，大家都是用干海帶比較多，那麼如何泡發乾海帶呢？

#頭條創作挑戰賽#​1. 扁豆角炒五花肉：這道菜以鮮嫩的扁豆角和精選的五花肉為主要材料。五花肉切片均勻，扁豆角切段，通過高溫快炒的方式將五花肉的香氣和扁豆角的鮮甜完美結合。炒制過程中，五花肉的油脂融入了扁豆角，使得這道菜既有肉質的鮮美，又能保持扁豆角的脆嫩口感。2.

第一道：白菜豬肉燉粉條夏季來襲，雨水多下班回家吃上一碗熱氣騰騰的【白菜豬肉燉粉條】簡直太幸福了。自從在大學門口的東北菜館吃過這道菜後，直接就愛上啦！這道菜絕對是我們家的常駐嘉賓，必須給大家推薦推薦！

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晒晒我家的早餐，成本不到15塊，好吃管飽又實惠，還是在家吃划算～現在你們還出去吃早餐嗎？自從婆婆來帶娃之後，我家已經三年沒出去吃早餐了！午餐晚餐在外面吃得也特別少，只要有時間都會回家吃飯。

小滿時節開始雨水逐漸增多，溫度也越來越高，高溫和濕度的交織在一起，我們養生要根據季節轉換而有所改變，調整好飲食，記得要“喝1湯、吃2瓜、食3菜、忌4樣 ”，應季而食營養足，有利於身體的健康，安穩舒適度過苦夏。原料: 鯽魚 1條 豆腐 3塊 豌豆米 1小碟 姜 4片 胡椒粉 少許 油鹽 適量。

5月17日，據界面新聞報道，高合汽車母公司華人運通對內發布關於公司重組期間工作組公告，決定成立重組工作組和聯合運營工作組。重組工作組將負責從股權到所有運營相關活動的重組，下設股東端事務、政府端、供應商端和員工端四個小組；聯合運營工作組負責公司日常的決策與運營，下設產品規劃、項目設計工程、生產與供應鏈、...

韓式烤狗腿特點：外焦里嫩，醬香濃郁。原料：狗後腿1隻（約1200克左右）荷葉餅10個，清水5干克，木炭750克。

近日，寧夏吳忠一手抓羊肉館被曝“辣爆羊羔肉”混有雞肉，引發關注。5月19日，南都記者從吳忠市市場監督管理局利通區分局獲悉，該店未對食品原料“羊羔肉”進行檢查，致使加工後的“辣爆羊羔肉”混有雞肉。該局責令該店改正違法行為，同時下發行政處罰告知書，擬對該店處以1萬元的罰款。寧夏吳忠一手抓羊肉館被曝“辣爆羊羔...

樓下小吃街的烤豬蹄半個賣20元，兒子每次路過都嚷着要吃 ，買一個三兩口就吃完了，直呼沒吃過癮，我說你吃過癮那得買多少，兒子說叫我自己在家做，我一想也是，自己做乾淨衛生，肯定也更實惠~這個周末去市場肉攤買了2個新鮮豬蹄，25一斤，兩個用了50多，自己就在家摸索着做了起來，做出來兒子

胡椒之名在香料界中可謂是遮天蔽日，對於其他香料而言，在很長的一段時間裡都是以和胡椒可以沾親帶故為榮，當然這種所謂的“沾親帶故”更多時候是帶有一些貶義，例如什麼尾胡椒、為胡椒這類的，今天我們聊到的主角是屬於這一類，它被稱為牙買加胡椒，這不過它的名稱來得更為奇特些罷了。

極目新聞記者 胡迪凱通訊員 吳濤 唐成一湖富水碧，大畈枇杷鮮。5月19日，在湖北省咸寧市通山縣大畈鎮，第六屆通山大畈枇杷旅遊節在龍隱山風景區廣場熱鬧開幕，現場吸引了眾多市民遊客前來打卡。據了解，通山縣種植枇杷歷時悠久，最早可追溯至明清時期，距今已有四百餘年。因地處幕阜山脈腹地，四季分明，日照充足，土壤富含...

據成都市民政局數據，5月20日當天，全市有21個區（市）縣開展“蓉心用情·蓉遇佳緣”等各類主題婚戀活動，辦理婚姻登記4500餘對。在這個充滿愛意的日子裡，成都世園會分會場也用一場場特別的活動，為新人們送上了滿滿的祝福和浪漫的儀式感。集體婚禮+交友活動成都世園會新津分會場好浪漫5月20日上午10點30分，天府農業博覽...

瑞財經趙盼盼 近日，中國貴州茅台酒廠（集團）有限責任公司（以下簡稱“茅台集團”）官網發布2024年引進專業人才公告。公告顯示，為滿足高質量發展需要，持續充實人才隊伍，茅台集團及旗下子公司決定面向社會公開引才141人，招聘崗位包括宣傳策劃員、投資金融管理員、供應鏈管理員、審計員、涉外法務、人力資源管理崗、白酒...

勾藍瑤寨我叫黃海出生在江永縣的一個瑤鄉都說回望家鄉是記憶里的執念我亦如是與攝影的故事也從這片鄉村土地說起秉持“為時代寫真，為人民留影”的宗旨業餘時間將這裡當影棚以百姓為模特帶着發自內心的渴望以及對攝影藝術的追求奔走于田間地頭與古村落之間用光影記錄瞬間聆聽大自然的聲音體悟風土人情……文 | 圖 黃海（圖片...

如果你是外來朋友，也想吃到本土味道的飯菜，還是要選擇這家，藏在小路上的閩菜館。#福州美食##福州#生活在福州，自然是更愛家鄉的飯菜。外地朋友來了我也是請他們品嘗福州菜，還有同學聚會我也是喜歡接地氣的飯館，所以今天就和大家聊聊我經常光顧的一家本地菜館-醉知味。

【環球時報綜合報道】20日，伊朗總統萊希與外交部長阿卜杜拉希揚在一場直升機墜毀事件中遇難的消息震動世界。伊朗最高領袖哈梅內伊宣布，伊朗全國哀悼5天。據伊朗邁赫爾通訊社報道，萊希及隨行人員的葬禮將於21日舉行。20日，世界多國領導人紛紛表示哀悼。中國國家主席習近平就萊希在直升機事故中不幸遇難向伊朗第一副總統...

【環球時報駐西班牙特約記者 徐永晟】路透社20日報道稱，距離歐洲議會選舉僅剩三周，西班牙極右翼政黨呼聲黨（Vox）當地時間19日在馬德里舉行了一場規模盛大的集會，共有1.1萬人參加。他們將此次活動定義為一次“偉大的愛國者大會”，旨在抨擊歐洲左翼政黨的多項政策。很多歐洲國家的極右翼政黨領導人也參加了這次活動，從...

【環球時報駐俄羅斯特派記者 肖新新】據烏克蘭“strana.ua”新聞網20日報道，當前，烏社會正關注烏總統澤連斯基任期屆滿後的合法性問題。澤連斯基五年總統任期本應於5月21日結束，烏總統選舉本應於3月31日舉行。雖然在延長戰時狀態的情況下，澤連斯基仍然可以在任，但就此引發的爭議和質疑聲卻越來越激烈。烏克蘭總統澤連斯...

【環球時報特約記者 王逸】據印度新德里電視台20日報道，當天印度人民院（議會下院）第18屆選舉進行第五階段投票。來自6個邦和兩個“中央直轄區”的49個選區的選民參加了第五階段投票。當地時間2024年5月20日，印度，印度人民院(議會下院)選舉進行第五階段投票。（視覺中國）印度報業托拉斯20日報道說，本階段可投票選民約...

【環球時報駐柬埔寨特約記者 董開映 環球時報記者 郭媛丹】19日，中國海軍83艦編隊抵達柬埔寨開始為期4天的友好訪問。美西方媒體卻藉機再度炒作中國在柬埔寨雲壤設立軍事基地的議題。軍事專家20日對《環球時報》記者表示，中國援助柬埔寨雲壤海軍基地升級改造項目是正當的，西方媒體不應該對中柬之間的“鐵杆友誼”說三道...

北京時間5月21日，NBA季後賽繼續進行。自從賽季結束之後，湖人隊便解僱了哈姆，他們一直在積極選帥。在今天早些時候，據名記Shams報道稱，詹姆斯並未參與湖人隊挑選新帥的過程。Shams報道稱，詹姆斯沒參與湖人選帥，也沒有進入到球隊關於雷迪克的任何討論之中。