健康
文|袁淑秀強迫思維,這個如同幽靈般盤踞在我們意識深處的“不速之客”,常常與焦慮和抑鬱結伴而來,將我們的心靈拖入反覆糾纏的旋渦。它像一個內置的、永不疲倦的“復讀機”,將那些令人不安的念頭、畫面或衝動,一遍遍在我們的腦海中播放,消耗着我們寶貴的
05月16日
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健康
2025年5月19日是第15個“世界家庭醫生日”,宣傳主題為“簽約有感,健康可及”。5月16日上午,山東省衛生健康委召開第11場“魯醫健康說”健康知識發布會,介紹家庭醫生簽約服務有關內容,並請家庭醫生科普重點人群健康管理知識,引導全社會主動
05月16日
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(來源:河南省健康中原服務保障中心 作者:楊華)...
05月16日
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評論2025年5月19日是第15個“世界家庭醫生日”,今年活動主題是“簽約有感,健康可及”。在第15個“世界家庭醫生日”即將到來之際,筆者向廣大的家庭醫生群體致敬——你們對衛生健康事業的熱愛和付出,是“全民健康”大廈的穩固基石。
05月16日
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脂肪肝這病,說輕不輕,說重也不重,偏偏就是這種狀態,最讓人掉以輕心。不少人做了體檢,被告知是輕度脂肪肝,聽完一點不在意。不疼不癢,也不影響吃飯睡覺,多半就當沒聽見。有些人幾年下來,體重往上飆,肝酶也開始異常,再回頭查,變成了中度甚至重度脂肪
05月16日
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【來源:西安體育】 久坐族們 是不是常常在起身時 感覺尾椎處傳來一陣隱痛 或者坐下、起身的瞬間 尾骨尖彷彿被“狠狠揪了一下” 這就是尾骨痛在作祟! 今天,就讓體育總局運動醫學研究所體育醫院專家聊聊尾骨痛,以及如何有效應對 尾骨痛為何找上門 尾骨痛是一種臨床的常見癥狀,常因保持坐姿太久或從坐位到起立時感到尾...
05月16日
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特別是早上空腹吃一片生薑,竟然能讓中年男人在短短半個月內,精神頭兒足了、肚子結實了、手腳也不涼了?類似的問題,不止出現在中老年男性身上,年輕人熬夜、久坐、飲食無節制,也早早地透支了身體。
05月16日
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早起鍛煉,原本是很多中老年人引以為傲的養生習慣。清晨五六點,天剛亮,公園裡已經排起了舞隊、拳架、晨跑大軍。有些人一堅持就是十幾年,幾乎從不間斷。然而,問題來了——有醫院接診記錄顯示,凌晨五點到八點,是急性心肌梗死的高發時段。不少人在晨練中倒
05月16日
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某天照鏡子時,您是否很驚訝:“我明明早睡早起,怎麼還有黑眼圈?”其實,黑眼圈可不是只有熬夜後才會找上門。今天,我們就來揭開黑眼圈的神秘面紗,並告訴您如何緩解黑眼圈。黑眼圈的“家族成員”黑眼圈有好幾個兄弟姐妹,它們有不同的“性格”和“來歷”。
05月16日
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小張,32歲,廣州某互聯網公司的程序員,平時加班到深夜,靠咖啡和奶茶“續命”。他自嘲是個“996戰士”,身體硬朗,從不生病。可最近,他卻被一件小事嚇得不輕——體檢報告顯示,他的腎功能指標異常,尿蛋白偏高,醫生嚴肅地說:“你的腎有點‘受傷’了
05月16日
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