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挑戰每天撥出一個小時來做一次減肥瘦身操，讓你一個月甩掉數公斤肉，大肚腩水桶腰消失了！最健康輕鬆的減肥瘦身法！
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今日小滿，牢記：1不穿，2不求，吃3樣，遵循傳統，圖個安康美滿
斗轉南移，大自然的腳步從不停歇，不知不覺就來到了小滿節氣。其在整個夏季中排在第二位，是初夏到盛夏之間過渡的一個重要節氣。從節氣的命名來看，進入這個節氣後，降雨將明顯增加，尤其是南方地區，民間有着“小滿小滿，江河漸滿”的說法。
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用2元一條饅頭打天下，正宗天津風味包了不起
近日，在廣西柳州市的天山路又開了一家大型包子鋪，那就是在柳州市第二家的正宗天津風味包店，生意非常紅火，他們一開張，店面就排起了長隊，真是令人大開眼界。
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揭秘郭北西瓜火紅秘訣：小攤販一天能賣一千斤 批發商等半天空手而歸｜內江東興“紅”在哪②
封面新聞記者 黃曉慶 攝影報道 5月19日上午9點，位於內江市東興區郭北鎮長壩村一處西瓜大棚旁，種植戶鄧剛忙着將新鮮採摘的西瓜搬上水果攤販小代的三輪車。“這個西瓜好賣，1000多斤3天就能....
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鮮Phone畫報：vivo S30 Pro mini圖賞：果味十足，清新明媚！
融合夏日清新的配色再加上大膽的炫酷撞色，這個設計不一般。檸檬黃如盛夏鮮榨氣泡水，通透玻璃背板下躍動着陽光親吻檸檬的黃，指尖輕觸似有檸檬清香漫溢。桃桃粉以水彩筆觸暈染出蜜桃成熟時的漸變肌理，從果核處氤氳開的珊瑚粉過渡到果凍質感的半透明淺緋，彷彿能嗅到清甜桃香。豎向排列的雙攝模組的銀白色金屬邊框與背板碰...
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茅台晚宴不上茅台，“厲行節約反對浪費”應有之義|新京報快評
資料圖：茅台標誌建築。圖/茅台集團官網視頻截圖這兩天，貴州茅台股東大會前夜的晚宴引發關注。據了解，5月18日，此前“慣例”中的晚宴變成了自助餐，晚餐桌上也沒有酒，飲品變成了藍莓果汁。
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肉夾饃、涼皮，泡饃、水盆羊肉，您喜歡嗎？
肉夾饃、涼皮，泡饃、水盆羊肉，您喜歡嗎？1519字陝西美食的核心特點陝西美食以“粗獷豪邁、酸辣鮮香”為靈魂，融合了關中、陝北、陝南三大地域特色，既有千年古都的精緻傳承，又有黃土高原的質樸風味。1.
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什麼是親情？她用一千多個日夜作答！
青海日報融媒體記者 陶 然 趙春玉病床前照顧哥哥。 青海日報融媒體記者 陶然 攝 5月9日清晨6:30，西寧市湟中區海子溝鄉海南庄村趙功家的農家院里，窗戶上還透着寒氣。妹妹趙春玉輕手輕腳起床，先摸了摸卧室里哥哥趙功的手腳，依舊有些涼，她轉身把昨夜焐在暖水袋上的毛巾換了新的，純棉毛巾上還帶着淡淡的皂香。 “尕哥，該...
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茅台跌，五糧液跌，最嚴限酒令來襲，兩家龍頭企業選擇合作破局！
本文陳述所有內容皆有可靠信息來源，贅述在文章結尾文 | 趙匡胤≺ 前 言 ≻人在家中坐，鍋從天上來。作為中國的領頭羊，茅台和五糧液怎麼也沒有想到，中共中央針對黨政機關發布的禁酒令，他們竟然也成為了受害者。
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重慶豐都：21歲“左手廚師長”單手炒出15億流量
在豐都的小山村，21歲的杜小鋒用一隻手改寫了命運劇本。先天右側肢體失能的他，從灶台前反覆練習切菜的“笨拙少年”，到全網30萬粉絲的“左手廚師長”，用15億次播放量證明，哪怕命運只給一隻手，也能握住生活的滾燙。他單手炒熱的不僅是家常菜，更是千萬人對不向困境低頭的共鳴，以及鄉村振興路上的微光和希望。 在重慶豐...
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月入18萬的神話破滅，揭秘低價餐飲加盟的“死亡螺旋”
2025年5月的廣州江南西商圈，一家掛着“生燙牛肉米線7元”招牌的店鋪悄然貼出“旺鋪轉讓”。這距離它開業不過3個月，而500米範圍內，4家同類門店仍在為爭奪客流苦苦支撐。同一時期，佛山南海區某社區街....
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大“咖”雲集 同台競技 普陀區首屆咖啡師職業技能競賽圓滿落幕
【來源：舟山市人社局_縣區動態】為健全多形式銜接、多通道成長、可持續發展的多層次職業技能競賽體系，5月17日，普陀區首屆咖啡師職業技能競賽火熱開賽，共吸引30餘名選手同台競技，16人獲頒咖啡師職業技能高級工證書。
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鋅是聰明之根，推薦六道補鋅蒸菜可以多吃，清淡美味，補鋅效果好
大家好，這裡是邱哥說美食，每天分享健康好吃的家常菜。進入小滿時節，氣溫升高，雨水增多，夏天的感覺也在變得更加強烈了，不僅天氣熱，而且熱濕交替，讓人非常的不舒服。因此，這個時候進補營養，適合多吃一些清淡美味，營養不熱氣的順季美食，健康進補，增
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瘦了30斤才明白：別折騰，做到這4個“不”，體重咔咔下降
上個月有位45歲的客戶找我，說她每天只吃兩頓水煮菜，晚上還要在跑步機上走一小時，但腰上的肉就是紋絲不動。我問她：“你平時餓的時候啃不啃餅乾？下午三四點是不是總想吃甜麵包？”她愣了半天沒說話。很多人總把體重管理想得太複雜，其實問題就藏在那些自
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已瘦18斤，終於明白！早餐空腹可以吃的5種食物，掉秤真快
前兩天遇到個客戶，四十齣頭的大姐，每天早晨趕着送孩子上學，自己只能啃兩口麵包配咖啡。她說總覺得上午餓得快，下午忍不住吃零食。我讓她把麵包換成水煮蛋加蘋果，一周後她發消息：“以前上午十點就找餅乾，現在居然能撐到午飯！”這種反饋我見得太多了，很
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楊梅“五月節”大限將至，再不吃就真過氣啦
楊梅唔過五月節（翻譯：楊梅撐不過端午節），這是潮汕阿嬤的祖傳警告。現在不吃楊梅，過了端午，楊梅的口感就不那麼好吃了！楊梅這“嬌氣包”，花期偷偷摸摸半夜開（潮汕姑嫂鳥的故事聽過沒？為看花連命都搭上了！），果期更短得像社畜的周末——端午一過，直
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內江市生活垃圾分類宣傳周來啦！邀您共赴綠色盛宴（內附報名方式~）
保護環境人人有責“千荷共赴新時尚”宣傳周各位市民朋友們，告訴你們一個好消息！內江市2025年生活垃圾分類“千荷共赴新時尚”宣傳周活動即將火熱開啟啦！記者從內江市城市管理行政執法局了解到，這次活動可是準備了一系列好玩又漲知識的環節，就等着大家來參與，一起為環保出份力！活動時間為5月26日~30日，整整五天時間，...
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異性之間這4個表現一出現，說明早是“情人”關係！越早明白越好
人和人相處的變化其實都藏在細節里。異性朋友要是相處模式慢慢變得和普通朋友不一樣，那些越來越特別的感覺，往往比直接說喜歡更能說明感情的變化。下面這四種表現，其實就是關係不一般的信號。
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65年羅瑞卿安排邵華下鄉，偉人得知後生氣：你這是干涉我的家事
“羅部長，主席在院子里來回走了三趟了。”1965年初秋的傍晚，警衛員壓低聲音向羅瑞卿彙報。這位公安部長的眉頭微不可察地皺了皺，他知道，關於邵華下鄉的事，終究還是驚動了毛澤東。故事要從二十年前說起。1949年5月，北平城剛迎來新生，中南海豐澤
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半場-熱刺1-0曼聯 約翰遜搶點破門阿瑪德抽射造險馬奎爾險送禮
直播吧5月22日訊 北京時間5月22日03:00，歐聯杯決賽熱刺迎戰曼聯的比賽在聖馬梅斯球場進行，上半場阿瑪德小角度抽射造險，馬奎爾失誤險致丟球，約翰遜搶點破門首開記錄，半場結束，熱刺1-0曼聯。比賽關鍵事件：第41分鐘，熱刺首開記錄！
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5月20日，在比利時布魯塞爾，歐盟外交與安全政策高級代表卡拉斯表示，歐盟將援引《歐盟-以色列聯繫國協議》中有關人權的第二條款，啟動對該協議的審查。新華社發近日，以色列重啟對巴勒斯坦加沙地帶的大規模軍事行動，並宣稱此次行動目標是“控制整個加沙