13:31
一次弄懂 Zone 2 訓練、低心率、超慢跑，讓你提高燃脂效率又長壽
相關文章推薦
健康
白頭髮別瞎染！這4樣吃對了，頭髮悄悄變黑亮
現在年輕人照鏡子，十有八九能揪出幾根白頭髮。加班到凌晨、焦慮得失眠，頭髮說白就白了。好多人趕緊跑去染頭髮，可你知道嗎？染髮劑里的氨水、對苯二胺這些東西，就像“頭皮小殺手”，每次染髮都像給頭髮刷了層化學漆，時間長了頭髮幹得像枯草，甚至有人染完
健康
女子腰疼三個月，以為是腰椎間盤突出！結果竟是腎上長瘤子
“醫生快看看！我腰疼了三個月，以為是腰椎間盤突出，怎麼腎上還長瘤了？”診室里，王女士拿着檢查單的手微微發抖。B超報告上赫然寫着“右腎錯構瘤”，這個陌生的醫學名詞讓她的後背又隱隱作痛起來。這並非個例，一位貨車司機，長期把腰痛歸咎於久坐，直到出現血尿才就醫，結果發現8cm的錯構瘤已壓迫腎盂。在湖南省中西醫結...
健康
60%糖尿病視網膜病變患者，早期無癥狀， 定期篩查，早發現早治療
糖尿病，這個看似與眼睛無關的疾病，卻暗藏着一個可怕的“幫凶”——糖尿病視網膜病變（簡稱“糖網”）。它像一條潛伏的毒蛇，悄無聲息地侵蝕着視網膜的血管，最終可能導致失明。據統計，我國糖尿病視網膜病變患者....
健康
5種自帶“益生菌”的菜，小滿後，建議多吃，催屎清腸，還養脾胃
這些天，真的直接給熱懵了，現在還沒有到三伏天，溫度就已經是30多度了，很難想象如果是到了三伏天，溫度會飆升到多高。昨天，是小滿節氣，這也就意味着，接下來的濕熱會讓人更加的難受，全國氣溫會出現顯著升高....
健康
這五類疾病可能與缺水有關 這3種水更適合夏季喝
本周，多地開啟“燒烤模式”局地氣溫直衝40℃以上河南、河北多地突破當地5月同期最高氣溫紀錄！此時天氣炎熱、出汗較多如果沒有及時補充水分可能會讓你“變傻”？牛奶比碳酸飲料更解渴？哪3種水推薦你夏天常喝？01 缺水會讓人“變傻”飲水不足會顯著增加認知障礙風險2023年5月，來自上海市第六人民醫院的研究團隊，發表了一...
健康
我國艾滋病現狀與發展趨勢（2025年更新）
1. 疫情總體情況感染人數：截至2024年底，全國現存活艾滋病病毒（HIV）感染者及艾滋病（AIDS）患者總數達 135.5萬例（其中HIV感染者74.98萬例，AIDS患者60.52萬例），累計死亡47.4萬例48。新增病例：2024年新
健康
醫師攜“納米刀”破局胰腺癌，七旬患者迎來生活轉機
近日，成都寰亞醫院周亮醫生團隊成功為一名七旬晚期胰腺癌患者實施納米刀消融術，標誌着該院在胰腺癌微創治療領域取得重要突破。70歲的劉大爺（化名）兩年前確診胰腺癌，經歷手術探查發現腫瘤無法切除後，雖經化療和介入治療，病情仍持續惡化。腫瘤複發伴隨腹膜後淋巴結轉移導致劇烈疼痛，嚴重影響生活質量。經多學科會診，...
健康
朱媛媛住院治療照：面黃且身形消瘦，臨終前靠流食補充營養
5月22日，眾星緬懷悼念朱媛媛，不舍她的離去，一時間大家都很難接受她猝然離開的事實。 事實上，朱媛媛的老公辛柏青發布訃告都沒有透露她離世的具體細節，不過了解到朱媛媛她是卵巢癌晚期複發離世。....
健康
這些“隱患食物”你還在吃？
...
健康
人為什麼會得膽囊炎？原來膽囊炎是這樣來的，現在知道還不算太遲
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
越來越多的人直腸癌去世！醫生含淚苦勸：這3件事，再愛也要戒掉
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
2025“健康護航 善育未來”公益健康講座走進高新區黃屯中心小學
2025年5月23日，由濟寧高新區婦工委、高新區連心橋社會組織服務中心、高新區黃屯街道辦事處、濟寧市任城區婦幼保健院共同精心組織的2025“健康護航 善與未來”系列公益健康講座在高新區黃屯中心小學成功舉辦。
健康
三焦辨咳道本源 氣血分證見真章——論咳嗽三綱辨證精要
《金匱要略》言咳嗽諸疾"皆屬於肺"，然其病機演變卻如三江分流，張仲景獨具慧眼，將其釐定為肺痿、肺脹、肺癰三大綱目。此分類暗合《素問·咳論》"五臟六腑皆令人咳"之深意，更彰顯"審證求因"的辨證精髓。
健康
果糖傷肝還升尿酸，那水果還能放心吃嗎？
天氣越來越熱，又到了各種水果扎堆上市的時候。甜甜的荔枝、一咬爆汁的水蜜桃🍑、冰鎮西瓜🍉……夏天的快樂，有一半都藏在水果里！圖片來源：giphy.
健康
醫生含淚苦勸：天氣炎熱時，高血壓患者最怕這幾件事，千萬別忽略
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“你真的是
健康
老年人如何運動不傷身？
如今，越來越多的老年人加入運動健身的行列。在運動過程中，老年人也會遇到一些問題，今天，我們請專家為您一一解答。問題1：老年人在運動過程中需要注意什麼？答：老年人要注意與心腦血管相關的隱患。
全站最新資訊
搞笑
悄悄“攻佔”高校食堂，輕食的風又刮起來了
頗受減脂人士青睞的飲食方式，正在悄悄“攻佔”高校食堂。 最近，四川大學、南昌航空大學、中國礦業大學等多所高校的食堂，紛紛推出輕食。 食材幹凈、卡路里可控、食物顏色搭配好看、性價比....
軍事
國安部門行動，三名間諜被捕！身份揭曉，竟已滲透我國多個領域
信息源：本文陳述所有內容皆有可靠信息。前言間諜可不只存在電視當中，在我們的生活當中，間諜或許無處不在，滲透的領域更是讓人後怕。就在五月份的時候，國安部門一次性就抓獲了三名間諜，並將他們的事迹給報道了出來，此時大家才注意到，原來很多間諜的陷阱
財經
中國鐵建大橋局與中鐵物資集團簽署集采合作服務協議
5月22日，中國鐵建大橋局與中鐵物資集團在津簽署集采合作服務協議，全面落實中國鐵建供應鏈管理深化提升工作部署，進一步提升企業物資集采水平。
健康
越來越多的人直腸癌去世！醫生含淚苦勸：這3件事，再愛也要戒掉
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
國際
請求赴京後，特朗普連收噩耗，美出口管制失利，馬斯克稱中國領先
特朗普從中東訪問回來後就對外透露出了一個消息，想要將訪問中國作為下個目標。可是在特朗普說完這句話之後不久，美國方面就出現了大問題，這次可不只是在貿易領域。
歷史
葉選寧為何是“紅二代”里的老大哥？鄧朴方的一句評價，十分經典
要聊葉選寧為啥是“紅二代”里的老大哥，先得搞清楚他是誰，家底有多厚。葉選寧，1938年10月生在香港，是葉劍英的次子。