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腸胃炎的蒼藍鴿教你腸胃炎處理原則 | 蒼藍鴿聊醫學EP73
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你真的需要減重嗎？ “科學減重標準”了解下
轉自：經濟日報近日，北京大學人民醫院內分泌科主任、北京大學糖尿病中心主任紀立農教授與阿里健康聯合發布“科學減重標準”，希望通過規範的營養管理、運動干預、藥物治療，幫助超重與肥胖人群開啟科學減重之旅。
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三伏天出汗多！這5種“冠軍”豆要多給家人吃，營養足、好過夏
三伏天汗流浹背全身軟？2025年7月15日入伏，40天蒸籠模式啟動，汗里嘩嘩丟鉀元素才是真兇。別光灌水，補鉀比補鈣更緊急！毛豆被小看了。每百克含鉀478毫克實打實超香蕉，煮時剪開兩頭入味快，過遍冰水鎖住翠綠。追劇當零嘴比薯片強，蛋白質還管飽
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女子因熱射病不幸去世！醫生苦勸：天熱寧願啃雪糕，也別做這3事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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又一起，吃保健品中毒！轉告家人：服用保健品時，這5點要注意
“保健品中毒”這五個字，聽起來像電視劇里的情節，但它正悄無聲息地發生在現實生活中，甚至近在身邊。保健品，這個詞聽起來總像是“安全”的代名詞。包裝精緻，廣告溫柔，吃了好像就能“補這補那”，從頭髮絲補到腳後跟。但真相往往不那麼溫柔。
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小暑時節，養生攻略快收下！
7月7日4時04分，我們將迎來二十四節氣中第十一個節氣——小暑。俗話說：“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑節氣的到來，標誌着季夏時節的開始。此時初伏將至，在一日勝過一日的炎風熱浪中，荷花怒放、流螢飛舞、蟬鳴陣陣，萬物用熱情禮讚生命的美好。
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三伏天將至，醫生再三呼籲：天熱吃降壓藥時，一定要警惕這3點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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男人“糟蹋”腎的4大行為，喝酒排名墊底！看完榜首，懂了！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。先說個結論：傷腎的頭號行為，跟“性”有關。先別臉紅，我們慢慢聊。
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西安一醫院為天水血鉛異常幼兒開單獨診室，醫生回應兩地檢驗結果懸殊
極目新聞記者 陳洋洋7月1日，甘肅省天水市查獲一起某幼兒園違規使用添加劑導致部分幼兒血鉛異常案件。隨後幾天，陸陸續續有家長帶孩子自行前往西安進行血鉛檢驗。查血鉛的單獨診室掛牌5日下午，極目新聞記者再次趕往西安市中心醫院，發現與昨日不同的是，兒科門診已開闢單獨的診室供天水血鉛異常幼兒就診。下午3時許，仍有...
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入伏必吃三道菜！老理兒養生講究全給您掰扯明白了
今兒個咱嘮嘮這小暑跟三伏天的事兒，順帶跟您說說咱北京人入伏後必吃的三道硬菜！您瞧啊，小暑眼瞅着就到了，這天兒是一天比一天熱乎。要說這三伏天，可是一年裡陽氣最足、濕氣最重的時節兒，也是調補身子的黃金窗口兒。
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打通康復最後一公里：縣鄉村三級智慧康復雲平台實踐指南！
轉自：翔宇醫療打通康復最後一公里縣鄉村三級智慧康復雲平台實踐指南推動基層康復醫療普及與規範化發展國家衛健委《康復醫療工作試點通知》明確要求2025年實現縣域康復服務覆蓋率80%，但基層仍面臨資源碎片化、轉診斷鏈等痛點。
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老人降血脂別控太嚴，越降越傷身？醫生：保持這個範圍就行了
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今日小暑│來北緯25度的黔西南，赴一場清涼之約~
“倏忽溫風至，因循小暑來。”今日我們迎來了夏天的第五個節氣小 暑標誌着盛夏正式登場在這驕陽似火的時節如果你渴望尋得一處清涼之地那就來北緯25度的黔西南吧這裡將為你開啟一場別樣的夏日之旅~ 萬峰林 鄧忠勝 攝清涼山水，自然饋贈萬峰林是不可錯過的打卡地。2萬多座秀美俊朗的奇峰綿延千里，山峰與碧綠的稻田相互映襯，...
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骨折想恢復快？餐桌上的這些食物可得安排上
骨折後，身體就像進入了一場“修復工程”，而食物就是這場工程中不可或缺的“建材”。想要骨頭快點長好，讓身體早日恢復活力，吃對食物至關重要。不同的食物能為身體提供不同的營養支持，幫助骨骼修復和身體機能恢復。
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綜合鳳凰網和防務博客網站等媒體報道，巴基斯坦陸軍航空兵現已正式部署了從中國引進的直-10ME（Z-10ME）攻擊（武裝）直升機。據開源的情報資料援引巴基斯坦匿名人士消息，稱巴基斯坦陸軍航空兵已經收到中航集團昌河公司交付的40架Z-10ME攻
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