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膝蓋痛不好蹲，問題卻不在膝蓋？你最該處理的是這裡！
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一睡久，醒來依舊困，說明睡眠充足，還是質量不佳？答案很簡單
一覺睡到天明，卻依然覺得昏沉沉的，這是許多人晨起後的常見感受。看似睡得足，然而精神狀態卻依舊欠佳——這究竟是睡眠時間足夠，還是睡眠質量出了問題？答案其實並不複雜。睡眠：不只是時間的堆積在日常生活中，睡覺就像是身體的一次全面“系統維護”。
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越來越多的人腦出血去世！醫生含淚苦勸：這3件事，再愛也要戒掉
近些年來，不管是穿梭於醫院病房，還是瀏覽新聞資訊，“腦出血” 這個詞總是如陰霾般，讓人心情沉重。許多鮮活的生命，前一天還生龍活虎，第二天卻驟然消逝，家屬們甚至來不及做出任何反應，便痛失摯愛。腦出血，直白來講，就是 “腦袋裡的血管破裂了”。
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26歲女子從緊急就診到去世僅10分鐘！這種病千萬別以為是上火了！
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不好意思！留給你的減肥借口不多了！
4月10日，國家衛生健康委聯合國家中醫藥局印發了《關於做好體重管理門診設置與管理工作的通知》，提出具體工作措施，對醫院設置和管理體重管理門診進行指導，為人民群眾提供高質量體重管理服務。《通知》鼓勵有條件的三級綜合醫院、兒童醫院、中醫醫院設置體重管理門診。國家衛生健康委、國家中醫藥局屬（管）、省（區、市...
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日常常用藥的驚人風險：對乙酰氨基酚竟能引發急性腎衰？
在我們的家庭藥箱里，對乙酰氨基酚絕對是個“常客”。頭疼腦熱、感冒發燒時，很多人都會順手來上一片，它起效快、止痛退熱效果好，價格還親民，一直以來都備受大家信賴。但最近一則消息，讓不少人驚掉了下巴——對乙酰氨基酚居然會引起急性腎衰？這到底是不是
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沙塵來襲！這份防護指南請收好
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湖北男子突發心肌梗死去世，雖不嗜甜，醫生：忽視4大風險因素
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護好胃，真的能讓你瘦下來！
在追求健康生活的道路上，減肥和護胃常常被當成兩個毫無關聯的目標。但實際上，它們之間的關係可緊密啦！今天，就讓我們一起揭開胃部健康與體重管理之間的神秘面紗，看看護好胃是否真的能幫助我們減肥。 胃健康掌控食慾的神秘“遙控器”胃不僅僅是食物的“中轉站”，它還與我們大腦的食慾中樞有着緊密聯繫。胃的飽腹感信號...
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腰酸背痛？快試試“麥肯基療法”！尤其適合這些人群
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