總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考!

2024年04月06日21:26:07 星座 793573
總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考! - 天天要聞 總是胡思亂想停不下來?10分鐘講清精神內耗的本質,告別過度思考! - 天天要聞
13:42
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

星吧日運(6月29日),金牛座不安,獅子座太累,天秤座抱怨 - 天天要聞

星吧日運(6月29日),金牛座不安,獅子座太累,天秤座抱怨

本運勢參考太陽及上升星座運勢區間:2025年6月29日【白羊座】好心情見風就長,你的笑臉就是最好的親和力,不少人想跟你親近。多在公共場合展現你的迷人本色,吸引力十足的你格外招桃花。有望改善財政狀況,新工作既是對能力的挑戰也是收入增加的信號。
益卦六爻中的處世智慧:誠信、節制與擔當 - 天天要聞

益卦六爻中的處世智慧:誠信、節制與擔當

一、借勢為公職場上,得上級支持時需把握機遇成就大事,但必以公心施益,不可謀私,否則反招其咎。正如,益卦初九爻所言"利用為大作,元吉,無咎"。風雷益卦原本初九本是"潛龍勿用"之象,意味着地位低微、暫無實權,通常是不宜貿然行事的。
琶洲南TOD詮釋好房新范 - 天天要聞

琶洲南TOD詮釋好房新范

在我國房地產行業進入轉型期的當下,住房發展已從總量短缺轉為結構性供給不足,步入結構優化和品質提升的發展階段。面對居住需求的新變化,“好房子”的概念孕育而生。在今年的政府工作報告中,“好房子”首次被寫入國家頂層設計,這一表述的背後,是中國房地產行業從規模擴張向價
《長安的荔枝》:你越混越差的原因,不是資源太少,也不是運氣不好,而是沒看透這5條職場潛規則 - 天天要聞

《長安的荔枝》:你越混越差的原因,不是資源太少,也不是運氣不好,而是沒看透這5條職場潛規則

作者:柳絮(富書作者)在職場打拚的你是否有過這樣的經歷?工作兢兢業業,極少偷懶摸魚,到頭來升職加薪沒有你的份兒:臟活累活全乾,從沒有半點怨言,結果工資比新人也少;替同事背鍋,為領導擔責,沒有落得半分好,還被大家當成冤大頭。初入職場時,我們曾雄心壯志,想要成就一番大事業,可乾著乾著,才明白職場是一個角...
陣性降水喜突襲,出門帶傘別忘記~ - 天天要聞

陣性降水喜突襲,出門帶傘別忘記~

夏至心靜自然涼晚睡早起午休躺暑傷津氣炎熱防切忌飲食過寒涼神清氣和胸寬暢戶外防晒講着裝根據最新氣象資料分析我市由高空槽前與副高外圍之間西南氣流控制受高空槽東移和副高位置變化的影響今夜到30日我市多陣性降水過程最高氣溫在32℃~35℃之間最低氣溫在24℃左右溫馨提示雖說多陣雨、雷陣雨天氣但夏日防暑防晒不能忽略隨...
包皮,割還是不割?這是一個好問題! - 天天要聞

包皮,割還是不割?這是一個好問題!

暑假到來,各大醫院的小兒泌尿外科門診迎來了一波諮詢小高峰。每年假期,“孩子的包皮到底要不要割?”成了困擾不少家長的問題,相關的諮詢量和手術預約量隨之激增。面對這股“割包皮”熱,中山大學附屬第六醫院小兒外科主任、泌尿外科副主任王德娟主任醫師特別提醒廣大家長:並非所有孩子的包皮問題都需要手術干預!是否選...

星座分類最新資訊

揭秘桃子洗後“黑化”原因 - 天天要聞

揭秘桃子洗後“黑化”原因

消費者在超市購買了一些毛桃,回家後用小蘇打清洗,清洗後的毛桃外表部分變成黑色,消費者懷疑有毒。7月10日,記者從福建省廈門市同安區市場監管局獲悉,該局日前針對這起投訴到超市進行了現場對比實驗,揭開了桃子洗澡“黑化”的原因。接到投訴後,執法人員立即前往該超市開展檢查,發現該超市銷售的古田毛桃是從正規批發...
尹錫悅集齊兩大重罪,李在明手段比文在寅狠 - 天天要聞

尹錫悅集齊兩大重罪,李在明手段比文在寅狠

尹錫悅的麻煩大了,韓國國內最嚴重的兩大罪名已經集齊,金建希也逃不脫,李在明似乎決心斬草除根,為何說他比文在寅更狠? 韓國前總統尹錫悅近日抵達韓國內亂特檢組所在的首爾高等檢察廳,第二次到案接....

全站最新資訊

華為海思Cat.1物聯芯片Hi2131正式上市 - 天天要聞

華為海思Cat.1物聯芯片Hi2131正式上市

7月10日,華為海思正式宣布,Hi2131 Cat.1物聯芯片正式上市。據介紹,Hi2131 Cat.1 芯片採用超輕量芯片架構與極簡休眠管理,將休眠功耗一舉壓縮至 150uA。相較於常見的同類型芯片,保活功耗直降 30% 以上,數傳功耗亦降低 10%。功耗的顯著優化直接轉化為設備續航能力的躍升。這意味着共享設備維護周期大幅延長,用戶體驗與...
受匯率及稀土出口管制影響,大立光Q2凈利暴跌84% - 天天要聞

受匯率及稀土出口管制影響,大立光Q2凈利暴跌84%

7月10日,中國台灣光學鏡頭廠商大立光舉行法說會,公布了2025年度第二季財報,不僅營收、毛利率均環比下滑,凈利潤更是環比暴跌84%。具體來說,大立光二季度營收為新台幣116.72億元,環比下滑20%,同比增長6%,毛利率環比下滑1個百分點至53.6%;凈利潤由一季度的新台幣64.43億元暴跌84%至新台幣10.32億元;單季每股收益為新...
澳大利亞外長拱火:美國不想與中國進行軍事對抗,但亞洲需要“力量平衡” - 天天要聞

澳大利亞外長拱火:美國不想與中國進行軍事對抗,但亞洲需要“力量平衡”

【文/觀察者網 陳思佳】當地時間7月10日,東盟外長會在馬來西亞吉隆坡舉行,東盟成員國以及中國、俄羅斯、美國等多國外長出席。據澳大利亞廣播公司報道,澳大利亞外交部長黃英賢試圖拉攏東盟國家,她在會上炒作所謂“中國威脅”,聲稱亞洲地區需要實現“力量平衡”。美國總統特朗普已向東盟多國發出威脅,如果這些國家不願...
白宮開闢“新戰線”!拿美聯儲總部翻修做文章 指責鮑威爾“管理不善” - 天天要聞

白宮開闢“新戰線”!拿美聯儲總部翻修做文章 指責鮑威爾“管理不善”

財聯社7月11日訊(編輯 卞純)特朗普政府的高級官員周四表示,美聯儲主席鮑威爾“對美聯儲嚴重管理不善”,並暗示鮑威爾在對美聯儲總部進行昂貴且浮華的翻修方面誤導了國會。美國管理和預算辦公室(OMB)主任羅素·沃特的猛烈抨擊,為特朗普對鮑威爾的口誅筆伐開闢了新戰線。“雖然自23財年以來一直處於赤字狀態(這是美聯...
他信首次公開回應“佩通坦通話錄音泄露事件”:洪森故意錄製通話,對此感到失望和憤怒;此前洪森稱“手裡還有更多猛料” - 天天要聞

他信首次公開回應“佩通坦通話錄音泄露事件”:洪森故意錄製通話,對此感到失望和憤怒;此前洪森稱“手裡還有更多猛料”

7月9日,泰國前總理他信談及其女佩通坦與柬埔寨前首相洪森通話錄音泄露一事。他信說他與洪森曾經親如兄弟,得知洪森曝光錄音後他感到失望和憤怒。他信說,佩通坦及泰方官員計劃與洪森交談並等了洪森近三小時,但洪森說自己睡著了,隨後泰方官員各自回家,但洪森之後又自己給佩通坦打了電話。他信說,他懷疑洪森說自己睡著了...