11:31
一級睡眠術！2穴位，讓大腦想睡就睡，「這時間」睏落眠，身體分泌最多「生長激素」，使皮膚細胞再生，長高快，工作集中力強、做事有勁，讓你各方面都高效能！｜胡乃文開講DR.HU_53
相關文章推薦
健康
消博進行時 | 快看！這個可吞咽的“球”可以幫助減肥
南海網4月13日消息（記者 王康景）在第五屆中國國際消費品博覽會的3號展館內，記者在博鰲樂城國際醫療旅遊先行區展區看到了一款獨特的醫療產品。這款名為Orbera胃內球囊的產品外形如一個成人拳頭般大小....
健康
糖尿病患者創面的恢復狀況如何？應怎樣修復創面？
糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，其發生與胰島素分泌不足或作用障礙有關。高血糖是其主要特徵，長期持續的高血糖狀態會導致全身多個器官和系統的損傷，從而導致一系列併發症的發生。據2019年統計數據顯示，全球約有9.3%的人口患有糖尿病。而根據預
健康
走路膝蓋莫名“軟一下”，別忽視！這背後或許藏着大問題
在日常生活中，很多人可能都經歷過這樣的情況：走路時膝蓋突然“軟”了一下，感覺好像要摔倒。這種現象雖然常見，但可能讓人感到困惑和擔憂。那麼，膝蓋突然“軟”一下到底是怎麼回事呢？
健康
斗羅大陸：霍雨浩斬殺九級魂導師，徐天然獵殺史萊克！98級饕餮竟被愛神壓制
恭喜霍雨浩首次炸死九級魂導師徐國忠，沒想到日月帝國驚天大爆炸竟然是霍雨浩的傑作。隨着霍雨浩拿下地下魂導師大賽總冠軍，這傢伙竟然一口氣獲得兩件九級魂導器。只是想要逃出日月帝國卻沒那麼簡單，因為98級玄老也被愛神壓制，接下來則是乾坤問情谷真愛考核。
健康
斗破蒼穹：魂殿魔雨天尊登場，全身黏液誘惑殺向星隕閣！蕭炎復活葯老又魔改
魂殿美女天尊魔雨霸氣登場，全身包裹黏液殺向星隕閣。與此同時蕭炎正式開始復活葯老，只是沒想到動畫劇情魔改之後，葯老還未復活風尊者就知道葯老的實力一定會暴漲。畫面回到蕭炎治療青鱗小妹這一幕，果然和很多小夥伴預料的一樣，蕭炎看光青鱗玉體這一幕又被砍掉。不過也沒關係，
健康
26歲女孩經常熬夜不吃早餐!膽囊內長滿結石！給大家敲響警鐘！
26歲女孩經常熬夜不吃早餐，膽囊內長滿結石，給大家敲響警鐘。26歲女孩經常熬夜不吃早餐，膽囊內長滿結石，給大家敲響警鐘。暢暢今年26歲，研究生畢業後就職於一家互聯網科技公司。由於工作繁忙，加班加點更是家常便飯。
健康
為什麼會出現大腸息肉？大腸息肉的分布特點是什麼？
大腸息肉（Colorectal polyps, CRP）是我國常見的消化系統疾病，有一定的癌變風險。此病起病隱匿，多數患者無明顯癥狀，少數可有腹部不適、排便習慣改變或血便，患者多於行胃腸鏡檢查時突然發現腸息肉。隨着腸鏡的普及、百姓健康觀念的
健康
斗破蒼穹：葯老復活獵殺魂殿天尊，八九天尊雨蝕蒼穹沒用！葯老竟然單手破解
葯老復活霸氣獵殺魂殿天尊，隨便一巴掌竟然拍死一群魂殿尊老。八九天尊聯手施展組合大招“雨蝕蒼穹”，巨大冰球出現也沒有任何卵用，最後竟然被葯老當場拍碎。星隕閣大戰結束之後，魂殿這次損失慘重，就連摘星老鬼也被蕭炎活活打死。
健康
28歲小伙眼睛不適，視物變形，竟與這個問題有關……
青年報·青春上海記者 顧金華最近，90後李力（化名）總覺得眼睛不對勁，時常感到乾澀，看東西也變得模糊起來。不僅如此，他發現自己看東西偶爾還會出現變形的情況。經過一系列詳細的檢查，醫生告知他，他的眼睛問題與肥胖引發的高血脂密切相關。國家喊你來
健康
斗羅大陸：乾坤問情谷考核開啟，浩冬秋三角戀關係曝光！戴華斌想腳踏兩隻船
乾坤問情谷愛神考核正式開啟，霍雨浩王冬兒王秋兒三角戀關係曝光！萬萬沒想到戴華斌妄想腳踏兩隻船，愛神的考核非常恐怖，一旦闖關失敗就會遭受死亡懲罰。日月帝國發生驚天大爆炸，對於徐天然來說這是一個機會，只要可以安撫好國內民眾情緒，他就是順利登基奪取皇位寶座。原因很簡
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
應急科普丨假期返程 安全須知
" 五一 "假期餘額告急！返程高峰要來了！你是否已經踏上了返程之路？假期返程，安全第一！這份假期返程安全攻略一定要了解！來源：中國應急管理報社融媒體工作部...
健康
血壓高到多少會發生腦出血？高血壓有3條“紅線”，心裡要有數
血壓高到多少會發生腦出血？高血壓有3條"紅線"，心裡要有數。李醫生課堂。大家好我是李醫生。很多人都知道血壓高不好，但到底高到多少容易出事，尤其是腦出血這種要命的風險，這3個血壓值一定要記牢了，全是乾貨，建議點贊收藏。·第一條紅線：血壓≥14
健康
明日立夏，切記：1不坐，2不去，3要吃，遵循老傳統
明日立夏，作為二十四節氣中的第七個節氣，標誌着夏季的正式開始。立夏不僅是一個重要的時間節點，更承載着豐富的民俗文化和養生智慧。古人通過長期觀察自然規律，總結出一系列立夏時節的禁忌與習俗，以順應天時、調養身心。這些老傳統看似簡單，實則蘊含著深
健康
81人因煙霧中毒，守護銀髮族，刻不容緩！
養老機構是老人們頤養天年的重要場所承載着無數家庭對長輩的牽掛與期望然而這裡人員密集老年人行為能力相對較弱一旦發生火災逃生困難極易造成嚴重的人員傷亡和財產損失01上海2025年2月10日，上海市虹口區保寧路上一家養護院起火。消防救援人員第一時間趕赴處置，明火被撲滅，所幸未造成人員傷亡。02意大利當地時間2023年7月...
健康
春季調理黃金期 一株薺菜化解十年寒濕 這樣吃效果翻倍
【陰陽調和湯】取帶根老薺菜3株（約200g），洗凈後與6枚草雞蛋、12顆去核紅棗、6片帶皮生薑同煮。水沸後輕敲蛋殼裂紋，轉小火燜煮10分鐘。特別注意：①保留根部藥效成分 ②不加調味品 ③經期暫停食用■ 四季活用技巧採摘開花結籽的老薺菜，晒乾
健康
立夏時節濕熱起 護心顧脾養陽氣
5月5日將迎來夏季的第一個節氣“立夏”。中醫專家提示，立夏後氣溫逐漸升高，降雨增多，濕熱之氣漸盛，此時養生防病應順應“春夏養陽”的原則，重在養護心脾、清熱祛濕、調和氣血。
全站最新資訊
汽車
2025 款星紀元 ET，中大型新能源 SUV扛把子？智駕舒適樣樣都有
在當下的汽車消費市場，消費者購車時面臨的糾結點繁多。空間是否足夠寬敞以滿足家庭出行需求？動力是否強勁且操控性能出色來激發駕駛樂趣？安全性能能否堅如磐石，在關鍵時刻守護駕乘者周全？智能駕駛輔助系統是否可靠，能讓出行更便捷、更省心？
汽車
10萬級電車和油車，同樣開5年，到底誰省錢？賬一算，真的很吃驚
以前，買10萬塊的車，幾乎不用考慮：選油車，閉眼買。但現在不一樣了。街上電車越來越多，充電樁越來越密，國家補貼也在傾斜——哪怕預算不高，電車也成了很多人眼裡的“香餑餑”。可問題是：新能源真的省錢嗎？10來萬的電車和油車，同樣開5年，賬怎麼算
汽車
提供更多駕駛模式選擇！奇瑞捷途山海T1四驅版將於2025年5月上市
近日，從相關渠道獲悉，奇瑞捷途山海T1四驅版將於2025年5月上市，新車已於上月23日在上海車展亮相，定位於緊湊型SUV。動力上，搭載1.5T+3電機組成C-DM插混系統，CLTC 純電續航可達220km。
娛樂
觀眾暴漲，三花川劇團擠滿年輕人，成都文旅新亮點火爆“五一”
5月4日，“五一”小長假進入倒計時，位於成都339購物中心地下一層的“三花”川劇團在下午一點半的表演時段，仍在持續吸引遊客前來。據川劇團創始人之一王小娟介紹，“五一”假期，“三花”川劇團吸引了大量外地遊客前來，觀眾數量較平時翻了一兩倍，“我們平時觀眾人數在50-60人左右，假期期間，一天四場連軸轉，平均每場能...
體育
桑德哈根與里德爾雙雙第二局TKO獲勝
武者網訊 北京時間5月4日，UFC on ESPN 67期比賽在美國得梅因市舉行。本次的頭條主賽是一場雛量級對決，目前在UFC官方排名雛量級第5位的前UFC蠅量級冠軍德維森·菲格雷多（24-5-1，9 K，9 S）對陣排名第4位的科里·桑德哈根（18-5，8 K，3 S）。第一局菲格雷多的表現就差強人意，幾次下位嘗試鎖腿不成反被桑德哈根連續砸拳...
體育
姆巴佩無解世界波！狂突20米卧射破門，衝擊金靴，僅落後萊萬2球
在2024-25賽季西甲第34輪，皇家馬德里主場對陣塞爾塔。姆巴佩鏟射破門，將比分擴大為2比0！ 一度連續三場西甲打入5球之後，姆巴佩之後2場都未能參與進球。同時，在對阿拉維斯一戰染紅之後....