4:15
酸奶應該早晨喝還是晚上喝？這5個喝酸奶誤區，讓很多人都白喝了
相關文章推薦
健康
低估了“放縱餐後補鉀”，瘦了26.6斤，掉秤真爽
上個月有個客戶找我訴苦，說連續三周嚴格管理飲食，結果周末陪孩子吃了頓烤肉自助，第二天體重回到原點。她氣得想放棄：“我連烤肉醬都不敢多蘸，只吃了五片牛肉，憑什麼？”翻了她三天的飲食記錄，發現她吃完烤肉後正常吃飯。問題就出在這兒——放縱餐後沒及
健康
午睡用哪種姿勢對頸椎的傷害小？很多人選擇了最差的姿勢
很多人都有午睡的習慣，尤其現在天氣越來越熱了，中午不休息一下，下午整個人昏昏沉沉，沒有幹勁。但不少人發現，自己午休睡起來後並不是特別舒服，有時候還有脖子不適，胳膊壓麻了等情況，是不是姿勢不對？哪種姿勢對頸椎的傷害小？健康時報任璇圖午睡的姿勢
健康
康緣養生谷退回老人“違約”被扣除的3萬元 此前交涉中曾霸道地稱：不服，就去法院起訴
揚子晚報網5月22日訊（記者 萬凌雲）“謝謝你們紫牛新聞，揚子晚報我們一直都看的！”22日下午近4時，當揚子晚報/紫牛新聞記者撥通南京王老先生的電話時，老人一個勁地致謝。就在下午1時許，老人剛剛從康緣養生谷南京辦事處，領回了自己被扣的3萬元現金。5月21、22日，紫牛新聞、揚子晚報相繼報道了王老2024年4月交付10萬元...
健康
咳嗽老不好？小心你得的不是感冒，而是這種病！
“咳咳，咳咳咳，咳咳咳咳”，咳嗽，是日常生活中常見的癥狀，幾乎我們每個人都經歷過。多數情況下，咳嗽是人體的一種保護性反射，有助於清除呼吸道分泌物或異物，對疾病的恢復有益。
健康
獨家述評｜艾莎案例的意義，不止於跨國生命救援
來自巴基斯坦的4歲女孩艾莎患有重型地中海貧血症，近日在上海通過中國原創基因編輯技術成功治癒，擺脫了長期輸血依賴，重獲健康生活。
健康
堅持這四點：能安穩睡個好覺，讓“失眠焦慮”不見蹤影？
深夜輾轉反側時，你是否發現自己的大腦成了永不停機的放映機？白天被忽略的煩惱、未完成的計劃、突如其來的焦慮，在黑暗中輪番上演。全球超3億人正在經歷失眠困擾，這個數字背後藏着現代人共同的生存困境——當生活節奏超越生理極限，我們該如何馴服這匹脫韁
健康
體重從129減到95，發現一個掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上個月接待了一位35歲的客戶林女士，她每天早晨啃兩口麵包就趕地鐵，晚上回家總想“犒勞自己”，紅燒肉配兩碗米飯吃到撐。白天忙得沒空吃夠，晚上卻總控制不住量，半年下來褲腰越來越緊。我讓她試着把早餐和晚餐的吃法倒過來，兩周後她告訴我：“現在早上能
健康
吃桃子是升血壓，還是降血壓？高血壓患者能吃桃子嗎？告訴你答案
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
破解血栓迷局：心臟病用藥中抗凝與抗血小板的「紅藍生死戀」
破解血栓迷局：心臟病用藥中抗凝與抗血小板的「紅藍生死戀」一、血栓：潛伏在血管里的隱形殺手清晨七點，68 歲的張叔像往常一樣晨練，突然左手發麻、言語不清。急診室里，CT 顯示他右腦出現小面積梗塞 —— 這是房顫患者最擔心的「血栓事件」。
健康
介紹一種最“物美價廉”的養心方式
靜坐，是最值得提倡的養心方式。靜坐的時候，人的神志是清醒的，只是心神不動、沒有雜念而已；身體這時候將進入與深度睡眠類似的狀態：呼吸變得緩慢深長、心跳減速、體溫降低。
相關視頻推薦
真正的酸奶對健康的益處...
11:13
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
腸道是否癌變，吃飯就知？結腸癌患者，飯後或會出現這幾種現象
如果你每次吃完飯就感覺肚子悶痛、腹脹明顯，甚至排便異常，小心你的腸道可能正悄悄“亮起紅燈”——結腸癌往往在早期就會通過“飯後徵兆”向你示警。莫以為那僅僅是尋常的胃腸不適，中老年朋友尤需留意，以下這幾種飯後的異常表現切不可忽視。一、飯後腹脹、
健康
從深夜無眠到一夜好眠，專家：這些改善睡眠的方法你知道嗎
深夜11點，你第N次翻過身，手機屏幕在黑暗中亮得刺眼，朋友圈裡有人曬出“早睡打卡”，而你連眼皮都開始打架了，腦子卻像在開深夜茶話會——白天沒做完的PPT、下周的KPI、閨蜜吐槽的八卦……全擠在腦仁里蹦迪。別慌，你不是一個人在戰鬥！
健康
這種蔬菜是“腸道清道夫” 七大功效助你養生
空心菜被稱為“夏季滅火器”“腸道清道夫”有涼血清熱、利濕解毒的功效不僅鈣、鉀、膳食纖維含量高還富含維生素C等多種營養成分夏天吃它，好處太多了 空心菜的七大功效 空心菜，是我國南方栽培最為廣泛的蔬菜之一。據現代中藥學記載，空心菜味甘，歸大腸經和胃經，主要功效為涼血清熱、利濕解毒，不僅可以食用，還可以外...
健康
胃腸鏡檢查該不該做？醫生提醒：三類人群需要，其中40歲以上人群
你有沒有過這樣的感覺：肚子總是不舒服，脹脹的，有時候還隱隱作痛，吃什麼都提不起胃口，整個人沒精神。生活和工作被折騰得七上八下，連最簡單的飯局都不敢輕易參加。很多人就是這樣，被胃腸道問題纏上，日子過得忐忑不安。其實，身邊不乏這樣的例子。
健康
紅星觀察丨當孤獨症、阿爾茨海默病、腦膠質瘤遇上腦機接口，成都科研改變醫學圖景
在電影《黑客帝國》中，高度發達的人工智能和機器，利用腦機接口將人類囚禁於虛擬世界，未被囚禁的人類也利用腦機接口技術，潛入虛擬世界奮起反抗。這部電影留下的不只是銀幕上的震撼，更在現實世界激起深遠的哲學思考和對科技的無限遐想。如今，科幻正照進現實。大洋彼岸，埃隆·馬斯克的Neuralink公司正加速推進人腦與機...
健康
全省首家！湖北省第三人民醫院血管斑塊多學科診療門診開診
極目新聞記者 王晨曦通訊員 貝蘭 周憲當前，我國心腦血管疾病防治形勢依然嚴峻，隨着人口老齡化進程加快和生活方式改變，心腦血管疾病仍然是威脅我國居民健康的“頭號殺手”，而動脈粥樣硬化斑塊則是引發腦卒中、心肌梗死的“隱形炸彈”。為提高血管斑塊的精準管理和高效治療，滿足患者就醫需求，5月23日，全省首家血管斑塊...
全站最新資訊
娛樂
時隔2年再同框！董明珠回應孟羽童能否再回格力
5月23日董明珠與孟羽童同框直播回應了孟羽童能否再回格力的問題此次直播以“好久不見”為主題，這是兩人自2023年孟羽童離職後的首次公開合作，不僅是兩人關係的一次“破冰”，更蘊含著諸多深意。董明珠稱：“羽童其實還是讓我挺感動的，格力有明確規定
國際
合法接受還是收受賄賂？特朗普政府接受豪華贈機引發三大質疑
美國國防部21日表示，特朗普政府已正式接受卡塔爾政府捐贈的一架波音747客機。此事在美國國內引發廣泛質疑，涉及道德、法律和政府資金使用等多個層面。目前看來，美國內主要質疑有三點，即這架客機是否為賄賂？是否真為卡方主動捐贈？能否如特朗普方面所
國際
以色列連續近80天阻止國際救援物資進入加沙！聯合國秘書長發聲
聯合國秘書長古特雷斯23日敦促以色列允許更多人道救援物資進入加沙地帶，同時為救援物資運送提供安全方面的便利。古特雷斯當天就加沙地帶人道局勢舉行記者見面會。他說，加沙地帶的巴勒斯坦人目前正在經受“此次殘酷衝突中的最殘酷階段”，以色列已連續近8
國際
早讀｜特朗普再次威脅直接徵收50%關稅，歐洲股市普遍大跌
特朗普威脅自6月1日起對歐盟商品徵收50%關稅。※ 美國總統特朗普23日稱，歐盟在貿易方面“很難打交道”，美歐之間的貿易磋商“毫無進展”。
國際
特朗普對三星和其他手機製造商發出關稅威脅
美國總統特朗普23日在白宮說，韓國三星電子公司和其他生產手機的企業也將面臨關稅。當天早些時候，他曾在社交媒體上稱，凡是在國外製造並在美國銷售的蘋果手機，應該面臨至少25%的關稅。
娛樂
“上樑不正，下樑歪”，張國立瘋狂斂財,兒子張默高調炫富!
文|冒泡在圈內最讓人覺得不爭氣的星二代其實大家心中早有人選，除了成龍的兒子就是張國立的兒子了。曾經張國立帶着他行走於劇組之間，未成年就拿到了很多機會，按照這路子走一定會出人頭地。但是他卻因為自己的任性丟失了大好前程，張國立都差點被牽連，可是