吃飯先吃蛋白質！吃得飽又控血糖養出瘦體質｜洪泰雄助理教授【早安健康】

5.8米長的吧台、滿牆來自世界各地的咖啡豆包裝陳列，史提芬的咖啡店別具一格。 　　掃碼看視頻　　“下班就是下班，老闆找你，不用理他。但我現在是老闆了，感覺自己每天24小時都在上班。”C　stands　for咖啡主理人史提芬說著一口正宗的“港普”，如此調侃自己的創業狀態。　　來自香港的史提芬從中大外語專業畢業後北漂愛...

開始閱讀前，點點“關注”，我會持續為大家帶來有趣奇葩的故事。小妹在此表示感謝！有什麼是你去了鄭州才知道的事情？看了網友的分享，簡直太真實了。

牛肉低卡高蛋白，是非常優質的肉類，無論是減脂餐的菜譜里還是家常餐桌，牛肉的上菜率都是非常高的，所以如果你喜歡做菜那肯定是要學會牛肉的幾種做法的，比如我今天給大家分享的這3種做法，酸酸甜甜鮮嫩又可口，不能說是牛肉最好吃的做法吧，起碼算得進是天

大家好，這裡是邱哥說美食，每天分享好吃的家常菜。接近夏至，氣溫繼續升高，天氣也變得越來越悶熱難耐。所以，受到天氣的影響，我們每個人的胃口食慾都出現了下降的情況，對一些太過油膩的食物，那是一點興趣都沒有。尤其一些肉類食物，更是一動也不想動。

父親節，記得做6道“吉祥菜”陪父親喝一杯，不忘老傳統傳承“孝”文化！今日是父親節，咱也不管這個節日是不是舶來的節日，我們只想給父親過一個節日，傳承我們千年的“孝”文化。

突然覺得湛江朋友做的雞，才是正宗好吃的！非常榮幸在他家吃過一回，被驚艷住了！他不僅保留了雞的肉質感和原味，在澆上自製的調料，沒有把雞的味道掩蓋住，反而把雞的鮮味引發出來了！我以前做的蔥姜雞，都是帶點苦澀味的！直到我學會了正確的做法，才發現原

我們看到最近這段時間白酒行業的龍頭茅台股票的價格一直呈現出了持續日期的下跌行情，截至目前為止，我們看到茅台股票年內的高點從1777元一路下跌至目前的1520元左右，跌幅還是非常明顯的，茅台的股價也是創下了年內的新低。茅台股價的下跌在一定程度

齊魯網·閃電新聞6月17日訊 近日，淄博市公安局交警支隊周村大隊南閆中隊民警在周長路大房村路口例行酒駕檢查，兩輛轎車由北向南先後駛來，民警正要對第一輛轎車駕駛人進行酒駕排查，發現後邊的轎車駕駛人卻突然下車往反方向跑去。看到舉止反常的駕駛人，民警斷定該駕駛人肯定存在問題，於是隨後跟了上去。令駕駛人張某意...

6月16日晚，以“西瓜緣 東明戀”為主題的中國東明第十九屆西瓜節在東明縣小井鎮盛大開幕，為當地群眾和遊客帶來了一場視覺與味覺的雙重盛宴。開幕式上，一場絢麗的燈光秀率先映入眼帘，五彩斑斕的燈光在夜空中綻放，將小井鎮裝點得如夢如幻。燈光與夜色交織，不僅點亮了夜空，也點亮了東明縣的夏日經濟與文化。文藝演出環節...

潮新聞客戶端 記者 金檬 謝春暉 方力 施雄風 實習生 潘茹冰 “給江西老闆一個炒勺，他能勾起全江浙滬人的口水。” 熱鍋起油，菜品下鍋，加入青紅辣椒、蔥姜、大蒜，大火翻炒，不出幾....

　　在這個快節奏的時代，漢堡以其方便快捷的特性，成為了許多年輕人餐桌上的常客。然而，面對市場上琳琅滿目的漢堡品牌，哪一款才能真正抓住年輕人的心呢？今天，就讓我來為大家介紹一個備受年輕人喜愛的漢堡品牌--汝獲至堡。　　汝獲至堡，一個充滿活力與創意的漢堡品牌，自誕生之日起，就立志成為年輕人心中的漢堡新寵。...

作為一個寵物主，了解你的羽毛小夥伴可以吃什麼可是非常重要的！準備好了嗎？讓我們一起來探索鸚鵡的健康飲食吧。首先，我們來談談鸚鵡的主食。市面上有各種各樣的鸚鵡糧，選擇高質量的顆粒飼料是不錯的選擇。這些飼料通常含有鸚鵡所需的各種營養素，能夠確保

　　在常規認知里,有錢人的酒櫃不是擺滿了茅台就是五糧液,那些有名有姓的高檔貨絕對是主角。但前不久,福建69歲的劉大爺曬了他的酒櫃,可真是讓不少人大跌眼鏡。　　出於分享,劉大爺在網上曬了幾張自家酒櫃的照片,裡面竟然沒有茅台、五糧液的影子。網友們一看,紛紛吐槽:“劉大爺這也太節省了吧,一瓶好酒都捨不得買?”不過,有...

2024年3月19日，蘭州市委召開了“蘭州牛肉拉麵產業高質量發展”專題會議，指出蘭州牛肉拉麵歷經百年傳承、創新、發展，已成為享譽全國的一張靚麗飲食文化和城市地域特色名片，具有很高的品牌價值、經濟價值和文化價值。

初到廈門，我一臉懵懂地走在這座風景秀麗的城市街頭。帶着外地人的好奇，我聽着那些關於廈門人的種種傳聞：生活悠閑、經濟富裕、飲食精緻。最吸引我注意的，是那句耳熟能詳的話——“都說廈門人有錢，去了以後才發現，人家早餐都吃沙茶麵！”清晨，我從賓館出

復刻周黑鴨，我做到了! 麻辣味十足，實驗多次! 不好吃你來找我! 食材:肉類鴨貨(鴨脖、雞翅、雞爪)自己喜歡吃的都可以。素菜 (鵪鶉蛋、海帶結、藕片)步驟:1鍋中燒水，放入蔥姜料酒，將肉類焯水，撈出洗凈，放入鍋中。2準備香料:一大把辣椒(一定要多)、兩大塊冰糖(也要多)、三片香葉、三個八角、兩片白芷、花椒，麻椒一共10g...

北京開發商真的越來越難了，地價上漲，但新房價格越壓越低，而且現在所有新房都要上渠道，傭金也是越來越高。 開發商不賠錢就是成功。 房價越低越沒人買房，所以有一些還不錯的項目，就是賣....

利用拍賣行員工身份，將貨主委託的拍賣品低價僱人夾帶運輸進出境，6月20日，北京青年報記者從北京四中院獲悉，近日，北京一名拍賣行員工因走私多件拍品獲刑。值得注意的是，該名員工走私的拍品中，有兩尊明代金佛，該案也是北京首例以走私文物罪判決並成功從我國香港地區追迴文物的案件，有力打擊了走私犯罪，保護了國家文...

　　6月17日-18日，河南鄭州迎來了“視焱聚力·巨量百川”首屆視焱眼視光行業數智化發展論壇暨門店流量賦能計劃發布會的盛大召開。這場論壇不僅是一次行業的盛會，更是一次思想的碰撞與智慧的交流。　　論壇首日：行業洞察與戰略引領　　溫州醫科大學郁引飛教授致辭。他首先回顧了溫州醫科大學在眼視光領域的深厚學術積澱和...

　　在這個快節奏的時代，漢堡以其方便快捷的特性，成為了許多年輕人餐桌上的常客。然而，面對市場上琳琅滿目的漢堡品牌，哪一款才能真正抓住年輕人的心呢？今天，就讓我來為大家介紹一個備受年輕人喜愛的漢堡品牌--汝獲至堡。　　汝獲至堡，一個充滿活力與創意的漢堡品牌，自誕生之日起，就立志成為年輕人心中的漢堡新寵。...

在現代社會中，隨着都市化的快速推進和生活節奏的加快，越來越多的家庭選擇養寵物來豐富家庭生活並尋求情感慰藉。寵物，尤其是貓狗，已經不僅僅是家庭的一員，更成為人們情感的重要依託。然而，這種生活方式的改變也帶來了新的挑戰：忙碌的工作讓許多寵物主人難以兼顧工作與寵物的

為便於廣大投資者更加全面深入了解文一科技2023年度經營成果、財務狀況，公司於2024年6月17日（星期一）上午9:00—10:00在上海證券交易所上證路演中心（以網絡文字互動形式召開了2023年度業績說明會，與投資者就上述事項進行網絡互動交流和溝通，在信息披