健康
隨着體檢普及越來越多的人發現自己的頸動脈里長了斑塊你知道嗎?睡眠不足的人更容易出現頸動脈斑塊睡眠不足是頸動脈斑塊的危險因素 研究發現:與睡眠充足(7至9小時)的人相比,睡眠時間短(<7小時)的人,出現頸動脈斑塊的風險增加58%。睡眠時間過長(大於9小時)與頸動脈斑塊無顯著相關性。記住5個睡眠關鍵點 1規律生活每...
06月07日
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健康
時下已經進入芒種節氣了,芒種後氣溫升高加快,天氣濕熱加重,養生也要“忙起來”。啥事能做,啥事不能做,怎麼吃更健康?這6條建議請收好。芒種養生三宜宜避暑宜飲茶宜午憩1、宜避暑此時天氣轉熱,身體出汗量增多。隨着汗液大量排出的,還有負責維持神經、肌肉正常功能的鉀元素。若體內的鉀沒有得到及時補充,容易被暑氣困...
06月07日
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健康
2025年6月6日是第30個全國“愛眼日”,今年活動的主題為“關注普遍的眼健康”,兒童青少年是重點關注人群之一。近視除了看不清還有哪些危害?如何避免近視的發生?聽聽專家怎麼說。
06月06日
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健康
01 2024年,國際學術期刊《Biomolecules》發表了一篇題為《生薑(Zingiber officinale)對衰老標誌的影響》的綜述文章。這篇綜述系統回顧了近年來關於生薑及其活....
06月07日
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健康
6月6日下午,新華保險推出了今年的創新力作--“醫藥無憂醫療保險”。作為國內領先的全國性大型壽險企業,新華保險敏銳把握國家醫保支付方式改革方向,洞悉民眾對高品質醫療服務的需求,重磅推出“產品+服務”雙輪驅動的醫療保障解決方案,再次成為保險市
06月06日
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健康
最近天氣炎熱雨水增多蚊子大軍又開始“囂張”起來一種經蚊蟲叮咬傳播的疾病悄然來襲中疾控:局部地區存在登革熱傳播擴散風險6月5日,國家衛生健康委舉行新聞發布會,介紹時令節氣與健康有關情況。
06月07日
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健康
近視是常見的眼部疾病。隨着醫學技術的發展,一些人會選擇通過手術來擺脫近視。目前常用的近視手術分兩大類:角膜激光矯正手術和ICL眼內晶體植入手術。這兩類手術有啥區別?朝“問”健康,一起來了解。 角膜激光矯正手術簡單的說,就是用激光在角膜上“切削”出一副適合你的“眼鏡”。主要包括全飛秒激光手術、半飛秒激光手...
06月07日
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健康
屏幕時代,乾眼症不再是老年人專屬!年輕人、上班族、學生已成高危群體。6月6日是“全國愛眼日”,長沙市第四醫院眼科專家帶您科學認識乾眼症,精準防治,守護“睛”彩視界。一、什麼是乾眼症?乾眼症,專業上稱為“角結膜乾燥症”。它並非單純指眼睛缺水,而是指由淚液質或量的異常,或淚液動力學異常,導致淚膜穩定性下降...
06月06日
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健康
肺癌每年新發病例數達到100萬,全國四千家三甲醫院,每年新收250個也看不完,全社會的負擔不可謂不重,而且這種高發的趨勢還在上升,並未進入下降通道,全國肺癌發病率仍然是最高的癌種,而且遠遠超過其他腫瘤類型。那為什麼會有這樣的情況發生呢?這個問題其實要放在比較長遠的時間線上來看,很多醫院的肺癌接診人數逐年增...
06月07日
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健康
高考期間如何正確給孩子補充營養為考試助力“加分”?醫生提醒您以下四大飲食誤區千萬別踩坑誤區一高考餐,肉越多越有營養嗎?在很多中國家長心裡,“吃得好”仍然跟“大魚大肉”劃等號。因此,很多家庭的高考餐都是“肉肉的”,生怕清粥小菜提供的營養不夠。其實,大腦消耗的能量主要是糖類,而肉類的蛋白質和脂肪含量較高...
06月07日
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