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【7年血淚史】哪種飲食最有效? 4步教你吃出好身材!
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小暑時節，要護好心脾，推薦10個小妙招
【來源：廣東省中醫藥局_大醫精誠】天漸漸熱起來，人們很容易感覺到精神疲憊，口渴汗多，會覺得脘腹脹滿，有時候會感覺到噁心，甚至腹滿腹瀉、胸悶氣短。之所以出現這些癥狀，跟盛夏暑邪的2個特點有關：一個是暑為陽邪，其性炎熱。暑為盛夏火熱之氣所化，火
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辣椒是心梗的“殺手”？醫生指出：若想心臟健康，4種蔬菜要少吃
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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尿液出現這種情況，說明腎囊腫已經失控了，別坐等病情加重！
腎囊腫作為一種良性疾病，大多數沒有什麼明顯異常。一旦有異常，尿液往往是最早出現變化的。正常情況下，脾會將身體中的水液運到腎，通過尿液排出去。如果腎囊腫導致脾的運化功能減弱，水液的正常輸布就會受到阻礙。這些無法被及時輸送的水液會在體內不斷積聚
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“抱冬瓜睡覺”突然走紅，醫生緊急提醒
奇怪！為什麼最近“人手一根冬瓜”？
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治療高血壓時，為什麼低壓難控制，選擇藥物時需注意什麼？
有位患高血壓的老年朋友跟華子說，他服用降壓藥之後，現在血壓是130/90mmol/L，高壓控制得很好，但低壓還是偏高，要怎麼辦，要不要換降壓藥呢？華子說，在高血壓的治療中，收縮壓（高壓）對降壓藥物的敏感性較高，效果明顯；而舒張壓（低壓）對降
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醫生髮現：老人若夏季經常補鉀，1個月後，身體或出現這3大改善
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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年過60歲要遠離牛奶？醫生告誡：不想早進醫院，5種奶避免飲用
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58歲大爺查出冠心病，每天吃核桃，複查時醫生誇獎：4點做得很好
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。【福利禮包贈送中】每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者，歡迎大
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睡眠是健康的關鍵！再次提醒：到了70歲，睡覺時牢記“3個注意”
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乾薑這樣煮，打通耳竅氣血通道，再頑固的耳鳴，10天也能減輕
從中醫理論來看，脾陽不足、寒濕內阻是引發耳鳴耳聾的常見緣由。當體內陽氣匱乏，氣血便難以抵達耳竅，就好似冬日裡水管被凍結，水流受阻，耳部得不到充足的濡養，就會出現鳴響或者聽力下降的情況。乾薑，這種便宜的藥材，在耳鳴治療中卻能發揮“非常之效”。
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瘦身建議：三伏天6個方法逼自己瘦下來，30條冷知識，收藏學起來
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互聯網掀起“抱冬瓜”消暑熱潮？中醫專家：有一定作用，但不適合這些人群
要問最近菜市場什麼最火，無疑是冬瓜了。不僅是夏天家家戶戶必吃的一道菜，冬瓜“本瓜”還有消暑功效。近日，不少網友購入整個冬瓜，清洗後交給孩子或自己抱着用來消暑。抱着冬瓜真的能降溫嗎？湖南省中醫院（湖南中醫藥大學附屬第二醫院）治未病中心主任熊暑霖介紹，冬瓜含水量高達95%以上，當人體接觸冬瓜時，它能快速吸...
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調查發現：每天都喝酒，多數到了75歲以後，身體或變成這樣
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南陽醫專三附院口腔科暑期“雙免”福利：兒童免費窩溝封閉 + 到院拍片免單！限時開搶！
南陽醫專第三附屬醫院口腔科7月、8月暑期口腔健康“兩免”活動開始啦！免費窩溝封閉 + 到院拍片免單兩大福利！1兒童防蛀專項（限時搶）時間：7月11日-20日（僅10天！）對象：5-12歲兒童福利：每日門診前3名小患者免費做六齡齒窩溝封閉✨
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中醫認為，天氣越熱，越要“以熱養生”
【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】夏季人體陽氣浮越於外，此時，臟腑相對處在虛寒的環境中，脾胃運化功能也比其他季節要弱一些。在這種情況下，如果再吃冰棍、喝冷飲，就會導致脾胃不適，出現大便清稀、腹脹腹痛、食欲不振等癥狀，嚴重者會寒濕困體，引發更
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多名事業單位在編人員，被清退！
據中國新聞周刊近日報道：不法分子利用考場安檢及信號屏蔽缺陷，竟成功讓十餘名考生作弊入職事業單位。“斷崖式分數”牽出跨省作弊利益鏈2023年6月，重慶市萬州、黔江等17個區縣開展事業單位公開招聘聯考。
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