健康講座：睡好好抗疫

肝臟是人體最大的一個“化工廠”，因為它有着一套強大的代謝系統，可以幫助人體代謝糖、蛋白質、脂肪、維生素以及激素五種重要的物質，還負責生成和代謝膽汁、幫助人體解毒、凝血、增強免疫功能。　　正是因為肝臟的默默付出，人體才能維持健康。

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想長壽？20個好習慣讓你活到九十九！嘿，小夥伴們，你是不是也時常琢磨着怎麼才能多活幾年，享受更多的美好時光呢？別急，今天就來給大家揭秘20個讓你活到九十九的好習慣！別小看這些習慣，它們可都是長壽的秘訣哦！1. 早睡早起，精神百倍咱得說，早睡早起真的是個寶。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！睡眠是我們生活中不可或缺的一部分，而睡眠與健康之間的關係更是密不可分。許多人都熟知“早睡早起身體好”，但實際上，睡眠的重要性遠不止於此。

現在已經是21世紀，隨着社會發展的越來越快，生活條件也得到不少的提升，人餐桌上的菜肴也越來越豐富。

讓血壓升高的食物有哪些？導致血壓升高的食物主要包括那些含有高鈉、高脂肪、高糖以及過多咖啡因的食物。具體來說，以下是一些可能導致血壓升高的食物類型：1. 高鈉食物加工食品：如罐頭食品、即食麵、肉類加工品（香腸、熏肉）等。腌制食品：如鹹菜、腌魚等。

燒鹼威力竟如此之大！7歲男孩誤喝燒鹼住進ICU，家長們千萬要引起警惕！燒鹼，又稱氫氧化鈉，是一種具有強烈腐蝕性的化學物質。近日，一位7歲男孩因為誤喝了燒鹼進了ICU還在搶救。據報道，男孩在家中玩耍時不慎將燒鹼當作飲料喝下，導致食道和胃部受到嚴重損傷。

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5月8日，在四川省中醫兒科質控中心達州分中心—達州市中醫兒科質量控制中心成立大會暨2024年達州市中醫兒科質控培訓會上，達州市中西醫結合醫院正式成為四川省中醫兒科質控中心達州分中心-達州市中醫兒科質控中心掛靠單位。會議同時舉行達州市繼教項目—中西醫結合診治小兒哮喘培訓。

早上六點你都在幹什麼？正在收拾家務？還是剛開始遛彎？當然，也有一些中老年人可能還在夢鄉，不過，今年已經65歲的張先生，他可能已經快繞着公園跑完一大圈了。從年輕時開始，張先生就熱愛各種運動。尤其在參與有氧運動時，對心臟跳動所帶來的激情情有獨鍾，將快速的心跳視為生命活力的象徵。

問題：怎麼才能每天都收到這種文章呢？答案：只需要點擊右上角“關注”即可。一味追求長壽就是重視數量，輕視質量，在六十歲以前留好相對應的退路才能夠彌補質量的欠缺。一、叮囑兒女不要過度醫療有些話就要說在前面，好比如醜話，即使再難聽，也要趁早告訴兒女。

5月11日，“科學減重·藍蜻蜓行動”首都名醫面對面大型健康諮詢活動拉開帷幕。來自首都北京15家大型醫院的多學科減重專家走出醫院，齊聚北京市丰台區方庄體育公園，近距離為廣大首都市民提供科學減重健康諮詢....

#長沙頭條##長沙市第四醫院#近日，長沙市第四醫院介入血管外科成功實施IBD技術（髂內動脈分支支架技術）治療雙髂動脈瘤累及髂內動脈患者，據悉，該術式是長沙市級醫院首例正式臨床運用，使複雜髂動脈瘤腔內治療手術真正做到全微創。

早上8點前，胡偉妮穿好護士服，來到中山市中醫院中醫特色護理門診，作為一名護士，她要出診為患者實施中醫特色技術。 在中山，與胡偉妮一樣，越來越多護士邁向專業化道路。截至目前，中山市審批系統登....

為進一步關心關愛護士隊伍，在 5•12 國際護士節到來之際，北京市西城區衛生健康委舉辦了區級慶祝活動，同時對前期組織的“年度優秀護理項目 ”“護理技能大賽 ”獲獎護士給予表彰。為營造質量提升文化，增強護士質量改進能力，圍繞質量安全重點環節，護理部積極組織開展護理質量提升專項活動，2023年護理質量改進項目立項...

今天坐診，有個中年女性患者哭着進來。我趕緊讓她坐下，問她怎麼回事。她抽噎了一會兒才說話。她今年43歲，因為胸痛在醫院就診，懷疑是惡性腫瘤，就到上級醫院就診，明確診斷。經檢查確診為肺癌，要做手術，告訴她這種癌症不好治，治療效果不敏感，其他葯都不能服用，只能服用醫院發的葯。

直播吧5月12日訊 本輪西甲，皇馬10人大輪換4-0客勝格拉納達。迪亞斯首發打滿全場發揮出色雙響建功，賽後迪亞斯也接受了皇馬電視台的採訪。迪亞斯：“我想對格拉納達說，希望他們早日重返西甲賽場。我們帶着最大的尊重踢了這場比賽。

近期，日本最大的啤酒製造商朝日啤酒表示，將大力發展零酒精和低酒精的飲料產品。行業數據也顯示出，在追求健康的趨勢下，無醇啤酒越來越受到消費者歡迎。CNBC 蔣鈺：周末到了，你會選擇和朋友一起去喝一杯嗎？而在選擇飲品時，你是否會考慮酒精含量呢？近來我們觀察到隨着越來越多的消費者開始重視健康，無醇啤酒受到了關...

烏克蘭軍隊面臨嚴重兵力不足的困境，導致烏克蘭總司令希爾斯基提出調動警察上前線的建議。提議在烏克蘭內部引發了，部分人擔心會加劇動蕩，而支持者則認為是不得已之舉。烏克蘭民眾普遍持悲觀態度，認為無法戰勝俄羅斯，而烏克蘭軍隊的抵抗意志也受到嚴重考驗。

當地時間5月9日至11日，中非經貿博覽會走進非洲活動在肯尼亞首都內羅畢舉行，來自中國和非洲的200多家企業參展。

最近，美國前總統特朗普的一番話再次讓全球的目光聚焦到了中美關係的未來。他聲稱自己已經準備好了一份針對中國的“戰書”，如果重返白宮，將會對中國採取更為強硬的措施。

就在最近，當中方的專機剛剛抵達美國，準備開啟新一輪的合作與交流時，美國商務部長雷蒙多卻突然發難，像是掀了張桌子一樣，直接表明了要與中國斗到底的決心，並且明確指出了三個主要的打擊目標。