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視力退化 原來是 頸椎 出問題！脊椎保健達人 4招 改善 | 躺著看 手機 ！ 這個 姿勢 最危險 | 在家就可以做 肩頸自主按摩 | 別讓眼睛過早老化 有這些簡易運動 | #健康1加1
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別再錯過！原來全穀物這麼有營養 | 吃出健康來
你可能經常吃米飯、白面，但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分，是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源，與精製米面相比，它就像是未被雕琢的璞玉，蘊含著更豐富的健康價值。
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防腦梗，一定要控制好的4個指標！建議大家認真看看，防患於未然
腦梗，是近年來我國中老年人最常見、危害最大的慢性疾病之一。根據《中國腦卒中防治報告》，我國每年約有 300多萬人發生腦卒中（包含複發），其中大多數都是缺血性腦卒中，也就是我們常說的“腦梗”；而在這些患者中，超過70%的人原本就存在可控的高危
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一般人活多久算是長壽？醫生：別太貪心，活到這個歲數就很棒了
上周末在小區公園裡，我看到一位90歲的李大爺，依舊精神矍鑠地打着太極。旁人紛紛驚呼：“您都90了，真算長壽嗎？”這時，我們都忍不住思考：一般人活多久算是長壽？醫生笑着搖頭：“別太貪心，活到這個歲數就很棒了。
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“流感剋星”昂拉地韋問世 為全球流感防控提供“中國方案”
由廣州國家實驗室牽頭研發的全球首款靶向甲型流感病毒RNA聚合酶PB2亞基的創新葯昂拉地韋問世。6月10日，廣州國家實驗室舉辦昂拉地韋成果發布會，會同該葯聯合研發單位廣州醫科大學附屬第一醫院、國家呼吸醫學中心、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣東眾生睿創生物科技有限公司以及行業專家解鎖該葯研發歷程、創新特點...
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解碼商河|“健康商河”里的民生溫度
齊魯晚報·齊魯壹點 王貝藝編者按2025年是“十四五”規劃收官之年，是加快再造一個“新商河”的重要一年。商河靶向施策，將2025年精準定位為“轉型升級年”。從產業蓬勃發展，到項目紮實落地；從環境持續優化，到改革深入推進；從民生溫暖守護，到黨
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痛風不能吃“鴨肉”？醫生：想緩解痛風，這3種肉最好少碰！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生網上總有人說痛風患者連鴨肉都不能碰，這讓不少“吃貨”痛風患者直呼太殘忍。真相究竟如何？
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天氣炎熱，提醒胃脹患者：寧可早起運動，也不要養成3個惡習
天氣一熱，不少胃脹的問題就開始鬧心了。說實話，這胃脹可不是小事，它真能讓人生活和工作都受影響。胃脹的那種不舒服，尤其是在夏天，悶熱的天氣一加重，胃裡漲得難受，整個人都沒精神，幹啥都提不起勁兒。飯後不消化，肚子脹氣，甚至有時候連坐着都覺得難受
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自我調養兩年，腎囊腫自愈消失！調查發現：關鍵是做好這4件事
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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緊急！被恙蟲咬傷！七旬老人進了ICU！醫生提醒：嚴重或致死！
前不久，家住泉州今年70歲的楊老伯，在戶外納涼時突感頸部一陣刺痛，沒想到之後出現反覆發熱、呼吸急促、肝腎功能異常等癥狀。老人被緊急送入ICU搶救，一查竟是被恙蟲咬傷。回想起事發的一幕，楊老伯的家人仍然心有餘悸。那天，天氣潮濕悶熱，楊老伯在自家樓下的龍眼樹底下乘涼，期間，他感覺脖頸處傳來一陣刺痛， 但是他並...
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聽見愛，他們戴上人工耳蝸重獲新“聲”
現代快報訊（通訊員 陳慧君 程倩敏 記者 梅書華）“聽到了！”近日，在東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉頭頸外科舉辦的“聽見·愛——九秩中大暢聽行動”現場，三位新近完成植入手術的患者，在人工耳蝸設備啟動後的瞬間熱淚盈眶。中國聾人協會人工耳蝸植入者工作委員會委員張先生，是一名耳蝸成功植入者，他走上台前，用清晰的...
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“隱匿性強、易被忽略” 如何為腎臟健康“預警”？
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在中醫藥創新領域，技術突破與專利成果往往成為企業核心競爭力的重要標誌。近日，國家知識產權局發布《關於第二十五屆中國專利獎授獎的決定》，國內知名現代中藥研發企業維康葯業（300878.SZ）憑藉專利“一種緩釋耐高溫的滴丸基質及包含該基質的銀黃滴丸”榮獲“第二十五屆中國專利優秀獎項目”，這一成果標誌着公司在中藥...
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6月11日，阜新市召開市委政法委員會2025年第二次全體（擴大）會議，傳達學習習近平總書記關於加強黨的作風建設的重要論述，聽取全市“三涉”案件專項監督行動工作情況、全市社會穩定工作情況、市縣兩級綜治中心規範化建設工作推進情況彙報，通報省委政
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從文化才子到政壇大佬：恩赫巴亞爾的崛起之路1980年，恩赫巴亞爾從蘇聯莫斯科高爾基文學院畢業，俄語、英語都玩得溜，還翻譯了不少蒙古史詩。後來，他回國後投身政治，1992年就當上了文化部長。那時候，蒙古國剛從蘇聯的陰影里走出來，恩赫巴亞爾忙着
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