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膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！
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這3種鍛煉方法，根本不適合老年人！醫生提醒：越練身體可能越差
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警惕新型毒品！偽裝流入零食市場，輕則致幻重則喪命，如何預防
文|啾啾鹿鳴聲明：本文內容均是根據權威資料，結合個人觀點撰寫的原創內容，文中標註文獻來源及截圖，請知悉。
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醫生髮現：老人若每天喝一杯豆漿，用不了多久，或收穫這3個好處
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總捨不得扔的9樣東西，正在傷害你和家人健康！第6個你肯定有
很多東西都有最佳使用期限，並不是“沒過期，就不用扔”。1.大桶食用油食用油的保質期一般是12～18個月，但這僅適用於未開封的密封狀態。有研究發現，一桶1升裝的葵花籽油開封使用1個月後，過氧化值從2.98上升到18.08，已接近臨界值（超過20則不宜食用，單位：meq/kg）[1]。一旦變質，油里的過氧化物、醛類、酮類物質，可能...
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運動時出現不適感一定要停止
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“飯後散步”是錯的？醫生直言：過了60歲，盡量保持4個好習慣！
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老中醫把脈留指甲印卻被索賠2000元，認錯道歉後，男子仍然不放過
真的是林子大了什麼鳥都有…河北一位80多歲高齡的老中醫，醫術了得，在當地有着相當不錯的口碑，頗有名望，結果卻遇上了一位十分“難纏”的患者，只是因為老中醫在給這位患者把脈時留下了輕微的指甲印，就被患者當場索賠2000塊錢。
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吃對水果，清涼一夏（健康驛站）
來源:人民日報海外版6月25日，在北京市朝陽區一家超市，水果琳琅滿目。炎炎夏日，各類時令水果紛紛“閃亮登場”：荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黃杏、楊梅……大量水果迎來理想賞味期。但如何健康吃水果，人們還有不少困惑：如何挑選適合的水果？每次可
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這些藥物濫用就成了毒品！@青少年 警惕身邊的“隱形殺手”
今天（26日）是第38個國際禁毒日，關注青少年身邊的“隱形殺手”。2021年國家藥品監督管理局發布的《國家藥物濫用監測年度報告》顯示，非管制類藥物濫用人數逐年增多，其中未成年濫用情況尤為嚴重。前不久，國家禁毒辦發布的《2024年中國毒情形勢報告》指出，國內濫用物質種類發生結構性變化，麻精藥品和未列管成癮性物質濫...
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全周期守護，多維度關愛！湖北省婦幼保健院構築兒童健康“生命方舟”
極目新聞記者 晏雯通訊員 溫紅蕾 黃潔瑩 周緒鴻兒童健康是家庭幸福的基石，更是民族未來的希望。
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多地高溫天氣持續 專家提醒警惕熱射病
中央氣象台消息：今明兩天，受冷渦帶來的降雨影響，華北的高溫天氣暫歇。但由於濕度較大，多地依舊悶熱。天津今明兩天最高溫將在32℃左右，濕度在50%至60%左右，體感也能達到高溫標準。東北、內蒙古東部等地繼續受大陸高壓控制，高溫天氣持續。在江南多地，受副熱帶高壓西伸北抬、強度加大影響，今後幾天高溫天氣也將發展增...
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膽囊息肉0.6cm，精準保養指南！
膽囊息肉，這一膽道系統的常見病變，往往與人們的生活習慣、飲食結構等因素密切相關。當面對0.6cm的膽囊息肉時，我們不應掉以輕心，而應通過科學合理的保養方法，來控制病情、緩解癥狀。那麼，具體應該如何保養呢？讓我們一起來探討。1、管理飲食：遵循
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忠告：若確診了腦梗塞 這3物馬上停止食用，不要害了自己
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老年健康宣傳周•科普丨防認知衰退新招！每天一片它真能阻止大腦“生鏽”？速轉家族群！
認知功能逐漸下降隨着年齡的增長，許多老年人會發現自己的記憶力、反應速度不如從前，甚至出現“話到嘴邊卻想不起來”的情況。這就像機器久了會生鏽，我們的大腦也可能因為衰老、營養缺乏或慢性疾病而“生鏽”——認知功能逐漸下降。有人認為葉酸能幫助延緩老年人的認知衰退，很多老年人也將葉酸作為常規補給藥品每天使用。...
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55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點
55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點55歲到65歲，是人生從忙碌走向閑適的重要階段。這個階段，許多人認為，惜命的關鍵在於堅持鍛煉。其實，真正的惜命之道，是藏在生活的細節里，和心態的調整中。
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蔡瀾離世，享年83歲
6月27日，蔡瀾微博發布消息：我們敬愛的蔡瀾先生於2025年6月25日(六月初一)，在親友陪同下，於香港養和醫院安詳離世。遵從先生意願，為免叨擾親朋，不設任何儀式，遺體已火化。據紅星新聞此前報道：蔡瀾出生於1941年8月18日，是著名的作家、美食家、主持人。他同金庸、黃霑、倪匡被稱為"香港四大才子"。四人各有所長，而且...
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那爾那茜疑似徹底完蛋，央視演員表中直接除名，原定上星的劇撤檔
那爾那茜徹底黃了，以後是別想在娛樂圈繼續混了，進圈快火起來快，糊的也挺快，現在她是自身難保不說，估計還有很多投資商默默罵她牽連自己，畢竟她這一毀了，她之前的待播劇和電影就等同於都埋了。
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巴薩官方：已成功發行4.24億歐債券，總額14.5億歐
直播吧6月27日訊 巴薩官方宣布，俱樂部已成功發行價值4.24億歐元的債券。巴薩表示，這次融資使得俱樂部能夠在Espai Barça項目相關債務上進行大規模再融資，甚至能在一線隊於8月10日正式回歸之前完成。
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拜仁新賽季德甲賽程：首輪戰萊比錫，6-9輪連戰法鷹多特門興藥廠
直播吧6月27日訊 德國足球職業聯盟（DFL）在周五公布了新賽季德甲比賽的賽程安排，作為衛冕冠軍的拜仁將在8月22日的揭幕戰中主場對陣RB萊比錫。
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穩了😍最高可達6500萬！圖片報：切爾西與多特就簽吉滕斯達協議
直播吧6月27日訊 《圖片報》報道，多特與切爾西就吉滕斯的轉會達協議，轉會費最高可達6500萬歐元。此前，多特已經拒絕了切爾西的一份5500萬歐元的報價。這筆交易對多特來說是一筆巨大的財務收益。轉會費中包括一些容易達到的獎金條款，如出場次數
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整晚充足的睡眠是保持清醒和精力充沛的關鍵然而近期在不少社交平台上眾多用戶都在吹捧一種逆向的趨勢：少睡覺反而會更清醒視覺綿陽 資料圖儘管如此，一些社交媒體和加班文化仍在繼續將這種做法浪漫化。長期以來，企業家都會將成功歸因於用睡眠時間來工作。在微軟建立早期，比爾·蓋茨就經常與同事比賽誰睡覺的時間最少。埃...