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糖尿病健康可以吃的晚上食物，降血糖超快速！
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“每天睡夠 12 小時還是眼皮打架，開會時突然低頭打盹，連吃飯都能差點睡着……” 許多抑鬱症患者會陷入這樣的 “嗜睡怪圈”。抑鬱後的疲倦，真的不同於普通的疲倦，這種不受控的困意像是大腦被按下了 “低電量模式”，背後藏着心理防禦、神經紊亂與葯
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焦慮不是突然爆發，身體出現6種表現要當心，或是情緒失衡前兆
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守護銀齡健康 濱州市啟動2025年老年健康宣傳周活動
6月27日上午，2025年濱州市老年健康宣傳周活動啟動儀式在濱州經濟技術開發區朝陽家苑舉行。旨在聚焦老年人心理健康，通過宣傳普及老年健康政策和心理健康、體重管理等科普知識，增強老年人主動健康和體重管理意識，提高健康素養和健康水平。
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手機“自爆”炸爛座椅！這些車內“易爆隱患”快清除
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能不能長壽，先查血糖？醫生透露：60歲後，血糖盡量別超這個範圍
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失眠我不用安眠藥，一個中草藥成分的老葯，讓你睡得踏實不頭暈
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科學與健康|高齡不可怕！陪老年人打好抗癌這一仗
來源：新華網 隨着我國人口老齡化程度不斷加深，老年腫瘤防治成為健康中國建設最緊迫的挑戰之一。最新數據顯示，我國60歲以上人群腫瘤新發病例數佔比60.7%。怎樣陪老年人打好抗癌這一仗？時值全國老年健康宣傳周，聽聽專家怎麼說。
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雙腿是高血壓“放大鏡”？醫生：雙腿出現這4個異常，小心併發症
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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反覆尿路感染福音！國產抗尿感葯，反覆感染率降70%，還能護尿路
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濱州市中醫藥文化惠民夜市“開市”
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“晚上吹空調”睡覺和“吹風扇”睡覺，哪個更健康？告訴你真相
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。每年一入夏，空調、風扇這對“老搭檔”就輪番登場。特別是晚上睡覺的時候，很多人都離不開它們的陪伴。可也有不少人糾結：晚上吹空調好
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近日，世界著名數學家張益唐全職加盟中山大學的消息引起國內科學界廣泛關注。根據中山大學發布的消息，張益唐受聘於中山大學香港高等研究院，將在大灣區定居和工作。該消息還特別提到，張益唐此次已舉家搬遷回國。澎湃新聞記者注意到，在張益唐回國任教的同時
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