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Ep 22 從生理 心理等不同角度 分析一些科學減肥的方法 ｜減肥 ｜代謝綜合征 ｜斷食｜
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糖尿病不能吃西瓜？醫生含淚苦勸：不想血糖失控，少吃這5種水果
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。糖尿病患者真的要和西瓜說“再見”嗎？很多人一聽醫生說“少吃水果”，腦海里第一個就浮現出那紅彤彤、汁水四溢的西瓜。甜滋滋的西瓜，
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醫生忠告：高血壓不想腦出血，這3種食物盡量少碰，再饞也要忍住
高血壓作為臨床上常見的一類心血管疾病，因當下生活節奏的加快以及生活壓力的增加，而呈現出了患病率不斷上升的趨勢，雖然高血壓本身並不可怕，但它卻會給人們帶來諸多嚴重的後果，其中不得不提的，就是腦出血問題，所以，我們在生活中必須高度關注自身健康狀
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研究發現：走路與壽命之間的關係？60歲以後，步數要剛剛好
身邊那些動不動就去跳廣場舞、晨練快走的退休阿姨們，一個個精神抖擻，連感冒都不容易得？再看看那些窩在沙發看電視、一天兩千步都嫌多的老哥，走路都帶喘，爬樓像登珠峰，病痛一個接一個。問題，到底是出在“歲數大”，還是“走得少”？
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眼睛是腦卒中“顯示器”？醫生告誡：若出現3異常，或是腦梗前兆
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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調查發現：不容易患腎囊腫的人，基本都有這幾個習慣，看你有嗎？
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呵護脊柱健康，這項全國專項活動走進四川康定校園
5月29日，在“六一”兒童節到來之際，由國家體育總局青少年體育司指導、國家體育總局運動醫學研究所主辦的全國青少年脊柱與視力健康專項活動在四川省康定市西大街小學舉行。來自脊柱與視力健康領域的多位醫學專....
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關注脊柱健康！“六位一體”青少年脊柱健康專項活動在成都啟動
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長期自己燒水喝的人和經常買桶裝水喝的人，誰更健康？結果出乎意料
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“扁鵲故里”濟南遴選12種中醫養生技術“進萬家”
中新網濟南5月30日電(記者 趙曉)“濟南要建設的‘扁鵲故里’是中醫藥真正進入市民家庭、融入市民生活，中醫藥與市民‘雙向奔赴’的‘扁鵲故里’。”5月30日，濟南市衛生健康委員會副主任、市中醫藥管理局副局長耿傑在濟南市人民政府新聞辦公室舉行的
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一把干桂圓 輕鬆調鼻炎 學會不吃虧
一把干桂圓，過敏性鼻炎學會不吃虧。不管你是過敏性鼻炎、慢性鼻炎，還是遇冷熱就鼻塞、流涕、打噴嚏，只要是刷到我了，說明你離改善鼻炎有招了。我是劉勝利醫生，從事中醫耳鼻喉臨床50年，不會搞花架子，只願用簡單實用的方法幫助大家解決鼻炎的煩惱。
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馬上測｜“假水”玩具藏真風險：超半數硼遷移超標，誤用誤食或致中毒
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