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【帶粉絲練90天!】他的身體發生了什麼變化?!
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夏天“清熱”是關鍵！少吃燒烤和甜膩，這4道菜降火又解暑
夏季炎熱，許多人容易感到燥熱、煩躁，尤其是日常飲食習慣不當時，內熱更容易上升。燒烤、油膩食物和過多的甜品常常讓我們體內積攢火氣，加重不適感。而在這炎炎夏日，正確的飲食不僅能為身體降溫，還能幫助我們清熱解暑、保持清爽。
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糖友餐盤別怕空，這4道菜“穩糖高手”，香噴噴好下飯
糖尿病患者在飲食上常常需要特別注意，很多時候為了控制血糖，餐盤看起來總是空空的，感覺不夠滿足。其實，糖友的飲食並不一定要節食或者單調乏味，只要選對食材，做出一些巧妙的搭配，既能控制血糖，又能讓餐盤滿滿當當，吃得既健康又美味。
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人才就是未來！品讀衡水老白乾“以人為本”的發展之道
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今天分享一道菌菇玉米湯，夏天喝它再合適不過了，清清爽爽、低卡低脂，關鍵是做法還特別簡單，絕對屬於廚房小白也能輕鬆上手的那種。家裡人都愛喝，尤其晚上來一碗，一點也不膩，還能吃飽，連減肥的朋友都能放心喝。
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市民認養的櫻花樹。記者 彭怡郡 攝晨報訊（記者 彭怡郡）想要擁有一棵“屬於自己”的櫻花樹嗎？廈門山海健康步道林海線東坪山段福建山櫻花樹等您認養。為提升東坪山片區的生態景觀，廈門市綠化中心、蓮前街道辦事處在山海健康步道東山水庫片區、梅海花台片區等區域移植了近千株福建山櫻花樹。這些櫻花樹均為愛心人士無償捐...
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劍南春大唐國酒生態園二期開釀大典啟幕丨美酒盛會 劍南飄香②
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來源：秀廚娘免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。夏天一到，汗嘩嘩流，整個人都蔫了吧？沒精神、腿發軟、幹啥都提不起勁兒？別光顧着補水啦，老話說得好：“夏補鉀，體不乏”！汗水帶走的可不只是水，
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新聞縱深｜懷涿盆地葡萄酒，緣何入選國家級名單
閱讀提示 近日，懷涿盆地葡萄酒入選首批國家傳統優勢食品產區和地方特色食品產業重點培育名單，成為河北省唯一入選的培育對象，而懷來葡萄酒是懷涿盆地葡萄酒的集中代表。 懷來是世界級的葡萄酒產區，有着種植和釀造的悠久歷史。多年發展中，懷來葡萄酒產業引入了標準化、智能化，釀造出品質極佳的葡萄酒，在世界葡萄酒行業...
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勝過荔枝、葡萄，6月遇到浙江這4種楊梅別手軟，酸甜Q彈、祛痰又止咳，維c含量超豐富
初夏時節，酸甜可口的楊梅陸續上市。從古至今，紅彤彤的楊梅就是人們的心頭好，一口咬下去，汁水四溢、果肉緊實、口感酸甜，讓人回味無窮。因此，每年的五月下旬到7月中，就是楊梅愛好者的狂歡節。 楊梅營養豐富，富含有機酸、氨基酸、維生素、花青苷、胡蘿蔔素、粗纖維、礦物質等諸多營養功能成分，對人體有抗氧化等保健功...
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鈣含量比牛奶高，夏天餐桌上的“長壽菜”，補鈣、補血、清熱祛濕
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對睡眠特別好的4種食物，建議一周吃兩三次，入睡快了，睡得也香
來源：秀廚娘免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。年輕人刷手機熬到後半夜，眼睛瞪得像銅鈴；上了點年紀的呢，又容易醒，半夜數羊數到天亮。白天哈欠連天，腦袋昏沉，幹啥都提不起勁兒。別急！
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夢幻聯動！廣東荔枝與多地繽紛果香上演最“甜”接力，山東“蘋”添活力
夏日炎炎 荔枝超甜 當下 廣東荔枝成為妥妥的“頂流” 一口爆汁的鮮美 瞬間治癒所有燥熱 ....
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夏至時節，不管多忙都要記得多喝這3碗湯，潤肺止咳，增強抵抗力
夏至時節，多喝這3碗湯，潤肺止咳，增強抵抗力夏至是二十四節氣中的重要節氣之一，氣溫升高，濕氣重，空氣乾燥，這時人的身體很容易出現燥熱、乾咳等不適。為了應對夏季的高溫和潮濕，保持身體健康，喝一些滋補、清涼的湯品是非常必要的。
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原來炒絲瓜不要先放油炒，教你一招，絲瓜鮮嫩營養不發黑，真美味
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