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【控制血糖不困難，這3招快學起來！】｜宏品中醫劉師宏
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醫生提醒：降壓藥不是早上隨便吃！很多人吃錯了，可能越控越高！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。高血壓患者每天服用降壓藥已成為日常生活的一部分，但你是否曾思考過：這些藥物究竟什麼時候吃最合適？很多患者習慣早上起床後立即服藥
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堅持吃硝苯地平卻得了腦出血？醫生怒斥：降壓藥這樣吃，很危險！
腦出血這事，可不是“年紀大了”的專屬，如果你覺得吃了降壓藥就萬事大吉，那可能真得警惕點了。有些人天天吃着降壓藥，血壓還是像脫韁的野馬，說翻車就翻車。
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人活多久，看走路就知道？壽命短的人，走路一般會出現這3個特徵
走路，看似一項簡單的日常動作，卻隱藏着身體健康的深層密碼。近年來，多項臨床研究不斷印證一個觀點：走路方式的變化，往往是某些潛在疾病悄然發展的信號。尤其是中老年人群，在未出現明顯癥狀前，步態異常可能已經悄然預示着身體功能的衰退甚至壽命的縮短。
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血壓高，泡沫尿？識別腎病早期異常，告別無力人生
提到慢性腎病，“無力”是很多患者的第一印象，不僅身體上容易疲憊乏力、腰酸腰痛，也會對腎臟功能的不可挽回感到無力。其實加強對疾病的認識，儘早做好管理疾病，就可以控制疾病進展，改變無力現狀。
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肝囊腫去世的人越來越多！醫生：牢記“飯後2不做，日常2堅持”！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“怎麼了，
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中國人再封神？外國小伙在印尼中暑，浙江大姐用“東方神水”救回
編輯丨卡卡文丨卡卡本文陳述所有內容皆有可靠信息來源，贅述在文章結尾“中國人多少都會點法術！”5月13日，一名外國小伙在印尼旅遊時中暑暈倒，眼看人躺在地上嘴唇發白“快不行了”，一旁的中國大姐伸出援手！
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母子雙雙確診，1人去世！醫生：身上這個黑點不是痣，嚴重可致命
老人在干農活後突發疾病去世，而當初照顧母親飲食起居的兒子也出現相同癥狀，醫生抽絲剝繭終於查明病因，母子倆得的都是因新型布尼亞病毒感染引起的急性傳染病，而幕後的罪魁禍首卻讓人萬萬沒想到。母子倆雙雙確診，1人去世！2023年夏天，江蘇一名老人在
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醫患溫情時刻！埃迪豪肺炎康復後，回院向治療團隊表示感謝並贈禮
直播吧5月15日訊 紐卡主帥埃迪豪此前肺炎緊急入院，後經紐卡斯爾皇家維多利亞醫院救治，近期才完全康復。據紐卡斯爾博客網報道，日前，埃迪豪與紐卡前門將謝伊-吉文共同探訪紐卡斯爾皇家維多利亞醫院，向治療團隊表達感激並贈送禮物。
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吃苦瓜，能養生！研究發現：苦瓜讓肺部更健康，怎麼吃才正確？
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。“你天天吃苦瓜，到底有沒
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高血糖“源頭”已發現，蛋糕沒上榜，前三名大家可能每天都在吃！
“我爸查出血糖高，他一口蛋糕都不吃，甜飲料也不碰，這糖是怎麼高的？”楊先生在單位體檢中心等報告時低聲問旁邊做營養諮詢的工作人員。他父親今年63歲，平時飲食清淡，三餐基本都在家裡解決，還一直以為這樣就不會和高血糖扯上關係。
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陳奕迅確診，停止所有演出！新冠陽性率升高，專家：無需恐慌
作 者丨唐唯珂編 輯丨季媛媛 江佩佩新冠再次引發關注！5月15日陳奕迅突然宣布演唱會延期，經醫生診斷確診為新冠肺炎。消息傳出，相關話題一度衝上微博熱搜第一，不少歌迷留言希望陳奕迅好好休息、早日康復。
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打破抑鬱的枷鎖，祈願世間清平，願每顆心都被溫柔照亮
當"網抑雲"成為深夜朋友圈的接頭暗號，當"我emo了"取代具體情緒表達，這屆年輕人用戲謔解構着精神困境。可當調侃成為情緒的遮羞布，我們是否正在錯失與真實自我對話的契機？那些未被言說的沉重，或許正悄然改寫着大腦的溝回。某個慵懶的周末，你精心布
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無意中發現比節食還掉秤的方法：5天輕斷食，瘦12斤
上個月遇到一位客戶，40歲的林姐，平時工作忙得顧不上做飯，經常靠外賣應付。她試過節食，但每次餓到晚上睡不着，第二天反而更饞高油高鹽的食物。後來我建議她嘗試調整飲食節奏——5天輕斷食，不用挨餓，也不用頓頓水煮菜。
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不經意發現一個超掉秤的方法：早晚各一根香蕉，掉秤22.5斤
上周有位客戶私信我：“老師，我最近照常吃飯，但早上起床總感覺狀態不好。”她嘗試過各種飲食調整，但改變都不明顯。我讓她在早餐前吃一根香蕉，晚餐前半小時再吃一根，配合正常三餐。三周後她發來消息：“現在整個人輕鬆了”！
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21天掉了10斤，從146到136斤，嚴重被低估的4件小事
上周張姐來諮詢時，手上還捏着半塊沒吃完的餅乾。她說試過節食、跳操、甚至買過代餐粉，但體重像卡在某個數字不動。我讓她先回答一個問題：“你吃早飯時嚼了多少下？”她愣住了。於是我給她分享了四個簡單到容易被忽略的生活習慣調整，讓她先堅持21天。
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替米沙坦與厄貝沙坦，兩者有區別，不建議混用
有位老年朋友問華子，他一直在服用替米沙坦治療高血壓，但最近常去的藥店斷貨了，店員推薦他用厄貝沙坦替代，說是兩者差不多，是否可以混用呢？ 華子告訴他，不建議兩者混用。雖然替米沙坦與厄貝沙坦都....
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鄭欽文首盤未能逆轉！搶7惜敗，高芙送7雙誤仍贏球，1-0衝決賽！
今晨，WTA1000羅馬站女單半決賽打響，鄭欽文與高芙迎來巔峰對決。雙方首盤陷入拉鋸戰，中國金花3-5落後連贏3局，但發球勝盤局出現2次雙誤，隨後又在搶7大戰自始至終被壓制，未能實現逆轉。高芙送出多達7次雙誤仍然憑藉實力厚度成為贏家，大比分
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3-5到6-5！鄭欽文起死回生，反超美網冠軍，首盤逆轉劍指開門紅？
今晨，WTA1000羅馬站第2場半決賽激戰正酣。最新戰報，鄭欽文首盤力扛3-5劣勢，逆境突破連贏3局，6-5領先進入發球勝盤局，有望大比分領先高芙。紅土是鄭欽文的福地，就在去年的巴黎奧運會，中國1姐半決賽掀翻當時的世界第1斯瓦泰克，決賽又直
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法官撤銷對R-阿森西奧拍性愛視頻的指控，球員本人發聲明回應
法官發布了對勞爾-阿森西奧起訴決定的澄清聲明，並撤銷了其拍攝性愛視頻的指控。隨後，勞爾-阿森西奧本人在社交媒體發布了聲明回應。
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貝蒂斯客場2-2巴列卡諾，庫喬連場建功，伊斯科點射扳平
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馬競客場0-2奧薩蘇納，卡泰納、布季米爾破門，巴里奧斯傷退
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