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為什麼想抽菸呢？ HEALTH NOTES（#堅哥的健康筆記｜EP01）
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一種被忽視的中成藥，如“潤滑油”般滋養膝蓋，緩解關節咔咔響
你是否有過這樣的經歷：上下樓梯時，膝蓋突然發出 “咔咔” 的響聲，久坐起身，或是蹲下再站起的瞬間，膝關節也會傳來清脆或沉悶的聲響……在人體的關節系統中，膝關節不僅要承受全身的重量，還要在日常活動中頻繁屈伸、旋轉，因此也成為了最容易受傷的關節
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走路時膝蓋突然“軟”一下，別以為是缺鈣，或許是這些疾病的信號
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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不容忽視的“孔”慌！出現這些癥狀要注意，可能是消化道穿孔！
隨着生活節奏的加快和不良生活習慣的增多，消化道穿孔成為了不得不談的話題。消化道穿孔有哪些癥狀？日常生活中該如何保護我們的消化道？下面永州市第四人民醫院帶我們一起走進了解。一、什麼是消化道穿孔？消化道穿孔一般指胃、腸道穿孔，穿孔破潰口與腹腔相通，導致胃腸液、膽汁流入腹腔而出現一系列癥狀。二、消化道穿孔...
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越來越多的人查出腸癌！醫生再三提醒：冰箱久置的3物，或是幫凶
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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每喝一次，胃壞死就慢一步？提醒：5種食物是胃壞死的“減速器”
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。胃壞死聽着離大多數人很遠
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蓮藕立大功？醫生研究發現：經常吃蓮藕的人，4個好處或不請自來
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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人體健康不可或缺的 “清道夫”，你吃對了嗎？
指導專家湖南中醫藥大學第一附屬醫院營養科副主任護師 許暢眾所周知，膳食纖維是健康飲食的重要組成部分，被譽為“第七大營養素”。它雖無法像蛋白質、脂肪和碳水化合物那樣為人體提供大量能量，卻在維持身體正常運轉方面起着關鍵作用。膳食纖維有什麼作用？ 如何合理使用膳食纖維？湖南中醫藥大學第一附屬醫院營養科副主任...
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同是走路，有人越走越長壽，有人卻走出周身病！最大原因是......
來源：健康養生免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。走路是擺脫打針吃藥的良方，走路多了，身體好了，身上的疾病減輕了，吃藥就少了。但如果路走錯了，不僅不養生，還很傷身！
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提醒：銅是保護肝臟、防貧血的必需元素，常吃3類食物就能補！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。銅，作為一種重要的微量元
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4月8日，秦淮區衛生健康委員會調研組來到南京甲康醫院，就醫院新引入的甲狀腺超聲人工智能（AI）輔助診斷系統進行實地考察調研。據悉，這一創新技術填補了江蘇省內該行業的空白，也標誌着南京甲康醫院在甲狀腺疾病診斷領域邁入了智能化、精準化的新時代。甲狀腺疾病是內分泌系統中的常見病，傳統診斷主要依賴於超聲圖像的解...
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日常在零售藥店購買藥品時，有時候是不需要處方的，就是大家在藥店經常見到“OTC葯”。但有時候卻被藥店要求出具醫師開具的處方，很多消費者覺得流程繁瑣，對此規定產生一定質疑。是醫保部門出台的新規定嗎？
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為何今年春季大風天氣如此頻繁？ 專家釋疑
4月10日6時，中央氣象台發布大風黃色預警和沙塵暴藍色預警，預計4月11日至13日，受較強冷空氣影響，華北將出現歷史同期罕見持續性大風，內蒙古東部和東北地區東部將出現暴雪，南方將出現今年以來最強風雹天氣，西北地區、內蒙古等地將出現沙塵天氣。中央氣象台首席預報員馬學款提示，此次大風過程具有持續時間長、影響範圍...
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“0防腐劑”的食物一定更安全？
“0防腐劑”常被誤認為更安全，但實際上，合理使用防腐劑是保障食品安全的重要手段。完全不加防腐劑的食物可能更容易滋生細菌，帶來健康風險。(來源：@科學闢謠 中國新聞網微博)來源：中國新聞網...
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女子花60萬去國外“斷骨增高”，術後疾病纏身，無法正常奔跑下蹲
這世界上哪有十全十美的人！高個子的人羨慕矮個子的，矮個子的又羨慕高個子的，但是身體髮膚受之父母，不管是高是矮，其實只要健康就是好的。但是有人為了增高卻想盡了辦法，甚至不惜跑到國外去做手術。可最後得到的，卻是一身的病痛。
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喝點水，尿就多，這是提示腎好？還是腎虛呢？今天一次講清楚
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九識智能無人車再出事故，追尾前車！回應稱系人工操作失誤
4月10日，針對陝西西安一九識無人車追尾路邊汽車一事，九識（蘇州）智能科技公司有關負責人回應南都記者稱，系自動駕駛模式取消後，人工操作失誤導致追尾。南都此前報道，8日，咸陽一九識無人車拖行電瓶車的視頻引發關注。
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