健康
靜坐,是最值得提倡的養心方式。靜坐的時候,人的神志是清醒的,只是心神不動、沒有雜念而已;身體這時候將進入與深度睡眠類似的狀態:呼吸變得緩慢深長、心跳減速、體溫降低。
05月22日
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出現抑鬱表現,就是得了抑鬱症嗎?| 科普時間當面對一些生活壓力事件時,我們會出現低落、沮喪的抑鬱情緒,如果情緒加重,還會出現一些抑鬱癥狀,例如失眠、易疲勞等。這時,有些朋友就會開始擔心自己是不是得了抑鬱症。
05月22日
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健康
清晨的公交站台,老張劇烈咳嗽後吐出一口黑痰,他瞥了一眼紙巾,眉頭緊鎖;辦公室里,小林感冒一周,咳出的黃痰讓同事紛紛側目;而退休教師王阿姨的白痰反反覆復,總在晨起時堵住喉嚨……這些看似平常的咳痰場景,實則是肺部向人體發出的“加密信號”。
05月23日
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健康
破解血栓迷局:心臟病用藥中抗凝與抗血小板的「紅藍生死戀」一、血栓:潛伏在血管里的隱形殺手清晨七點,68 歲的張叔像往常一樣晨練,突然左手發麻、言語不清。急診室里,CT 顯示他右腦出現小面積梗塞 —— 這是房顫患者最擔心的「血栓事件」。
05月23日
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最近,氣溫飆升、紫外線增強,你的頭髮是不是開始瘋狂“鬧脾氣”?出油快、掉發多、發尾分叉……別慌!老祖宗藏在藥箱里的養發智慧,搭配現代科學洗護法,能讓頭髮“乖乖聽話”!夏天,陽氣漸盛,萬物繁茂,正是養發護髮的黃金期。中醫認為,頭髮的健康與肝、
05月23日
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健康
上個月有個客戶找我訴苦,說連續三周嚴格管理飲食,結果周末陪孩子吃了頓烤肉自助,第二天體重回到原點。她氣得想放棄:“我連烤肉醬都不敢多蘸,只吃了五片牛肉,憑什麼?”翻了她三天的飲食記錄,發現她吃完烤肉後正常吃飯。問題就出在這兒——放縱餐後沒及
05月23日
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健康
極目新聞通訊員 張曉美 丁燕飛“家父當時病情複雜且危急,在您精湛的醫術、果斷的判斷和團隊默契的配合下,歷經11個小時,手術順利完成,術後恢復遠超預期!”5月22日,武漢大學中南醫院胸外科主任醫師胡衛東的辦公桌上,一份紅紙打印的感謝信與定製水晶獎盃並置而立。這是73歲的食管癌患者陶先生(化姓)在手術後一個多星...
05月22日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月22日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月22日
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健康
現在年輕人照鏡子,十有八九能揪出幾根白頭髮。加班到凌晨、焦慮得失眠,頭髮說白就白了。好多人趕緊跑去染頭髮,可你知道嗎?染髮劑里的氨水、對苯二胺這些東西,就像“頭皮小殺手”,每次染髮都像給頭髮刷了層化學漆,時間長了頭髮幹得像枯草,甚至有人染完
05月22日
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