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不論男女，70歲後還有這5種表現，恭喜你，你屬於“長壽體質”！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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糖友的安心食光，七天三餐食譜，營養又貼心
“控糖不是犧牲生活，而是重建它的藝術。”【第一關】不控糖，生活隨時“斷電”！你有沒有試過：飯後血糖飆升，整個人昏昏欲睡？或者一天忙碌下來，才發現手腳發麻、眼花頭暈？這不是小問題。糖尿病不是簡單“少吃甜”就夠了，它像隱形炸彈，藏在每一口飯、每
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馬上“入伏”，心臟不好的老年人注意：天氣炎熱3件事最好少做
提到三伏天，我們第一想到的就是熱。在如今馬上入伏的情況下，想要擁有更加健康的身體，我們也要做好相應的準備工作。相關數據調查可知，直至六月，我國西北地區東部、黃淮到江南等地帶，最高氣溫已經達到了30°C 。對於老年人來說，在這種天氣情況下很容
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洋蔥成糖尿病“救星”？糖尿病患者天天吃洋蔥，血糖真能穩住？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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脂肪肝不怕酸奶、燕麥，更不怕綠茶，真正“怕”的是這6樣東西！
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吃抗凝葯不能喝茶？告誡：長期服藥這4種都不能喝，警惕出血風險
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安全提示｜高溫天氣，謹防中暑 尤其警惕熱射病
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金球獎沒懸念了！28歲巨星3分鐘1傳1射打崩皇馬，7場硬仗造8球
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