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比168斷食效果更好？6週減少8.3公斤！蛋白質輕斷食瘦身法 吃澱粉不復胖、
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艾草貼肚臍：給身體開個“暖寶寶”的N種神奇操作
在養生圈悄然流行的，看似簡單的一片艾草貼，貼在肚臍這個神秘的“神闕穴”上，卻像給身體安裝了一台“能量調節器”。肚臍作為人體先天之本源，與臟腑經絡緊密相連，而艾草的溫熱之力通過這個特殊通道，能在體內掀起一場悄無聲息的健康變革。
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別忽視！腿部若出現2種異常表現，或是肺癌敲門的預警
兩個月前，45 歲的李先生髮現右腿常常“脹、沉”，站着沒多久就覺得像踩了塊大石頭，卻沒有碰傷或過度運動的記憶。起初他以為只是久坐血液循環不暢，隨口念叨家人給他揉一揉，拗不過愛面子也沒去醫院。直到有一次他連走幾步都忍不住摘下鞋子揉了半天，心裡
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真救命 | 毒蛇咬傷急救指南
近期，隨着氣溫逐漸升高，蛇類活動日益頻繁，各地蛇咬傷事件進入高發期，引起公眾廣泛關注。蛇咬傷不僅會給傷者帶來巨大的痛苦，若救治不及時，甚至會危及生命。而在蛇咬傷的救治中，抗蛇毒血清起着至關重要的作用。那麼，一旦遭遇蛇咬傷，該如何自救、互救，
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“中醫夜市”走進馬耳他社區 當地居民感受中醫魅力
新華社瓦萊塔６月１５日電（記者高婧妍）來自地中海地區中醫中心的第２０期中國援馬耳他醫療隊日前在馬耳他東南部城市卡爾卡拉市舉辦“中醫夜市”惠民活動，吸引大批當地市民參與。活動伊始，中國醫療隊隊員帶來太極拳表演，動作行雲流水、剛柔並濟，贏得現場
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腺樣體手術高峰將至！切不切？聽聽專家怎麼說
孩子睡覺打呼嚕，確診腺樣體肥大，成了爸媽的“心頭病”，不切——保守治療周期長，若用藥不規範，很可能做了無用功，氣道阻塞得不到改善，甚至更嚴重；切——雖然手術治療立竿見影，但害怕有風險。很多家長為此傷....
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天氣炎熱，醫生提醒糖尿病人：寧可躺着不動，也不要養成4個惡習
盛夏時節，室外溫度飆升至35℃以上，很多人會說"熱得連動都不想動"。而對於我國1.4億糖尿病患者來說，這句話竟然包含了一個驚人的醫學真相：在特定情況下，寧可一動不動地躺着，也好過堅持某些看似"健康"的日常習慣。
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一旦發現這3個癥狀，說明肝硬化已經很嚴重了，別拖要儘快調養！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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嘮“科”話|冰箱和洗衣機說話？菌子中毒不好玩、很危險！
新華社北京6月16日電（記者李佳巍 柳王敏）冰箱和洗衣機說話，狗在跟人聊天，打火機問抽煙嗎……個別網友分享的所謂菌子中毒的“奇妙幻境”，讓許多對蘑菇不甚了解的人，誤以為野生菌中毒是一件低害甚至無害、有趣、好玩的事兒。 部分社交媒體平台更是以輕鬆的筆觸、調侃的描述、逗趣的視頻，極大稀釋了菌子中毒的可怕危險...
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數萬支走私肉毒素、玻尿酸被查獲！你選擇的“輕醫美”安全嗎？
“輕醫美”是近年來逐漸流行的一種微創或無創醫療美容方式，與之相關的肉毒素、玻尿酸等醫美產品越來越火。然而近日，山東青島、榮成等口岸非法走私醫美產品現象頻發。青島海關接連查獲走私肉毒素與玻尿酸產品近日，青島海關所屬黃島海關的工作人員對貨運渠道現場查驗時，發現大量未申報的注射用醫美產品。經查實，該批貨物...
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資訊有故事丨練中國功夫、學針灸推拿……塔吉克斯坦青年愛上中國文化
中國與中亞國家山水相連，友好交往源遠流長。如今，越來越多的中亞國家青年選擇留學中國，他們在中國學習生活，見證中國各領域的發展變化，搭建起中亞國家與中國溝通的友誼橋樑。 阿米爾中是一名來自塔吉克斯坦的“90後”青年，目前是南京中醫藥大學針灸推拿專業的碩士研究生。阿米爾中有一個響亮的中文名字——李小龍，這...
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告別“水手”尷尬！長沙市第四醫院微創手術助小伙重拾乾爽人生
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直腸癌多發轉移患者，治療一個月，CA199由556.1下降到241.2
去年6月有一個印象比較深刻的患者，這位患者73歲，顫抖着被家人攙扶進來，非常瘦弱、皮膚泛黃。不是普通的黃，是出現了黃疸，皮膚焦黃還沒有光澤，整個人病懨懨像丟了魂一樣。看到患者年齡，應該還有很多慢性問題，我有一個直覺，這很可能又是一個棘手的患
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濕氣怎麼來的？吃出來的 + 脾虛生的，附 2 種體質祛濕方案
很多人疑惑喝水多是否致濕氣重，其實濕氣主要來自兩大源頭，附具體表現幫你自查：一、吃出來的濕氣（外濕）甜膩陷阱：脾最怕甜膩！喝加糖奶茶、吃奶油蛋糕後，常感腹脹反酸，就像糖水在體內 “粘成糊”—— 脾胃運化慢，水濕滯留體內，出現大便黏馬桶、舌苔
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微創手術治療腰椎間盤突出後第十七天
花了一萬多塊錢微創手術治療腰椎間盤突出問題，好多了！昨天搬了二百多個款箱，我怎麼也不會想到：有一天搬錢把腰給搬傷了。真的是讓錢累的，這個錢可不是我掙得，全部是國家財產！一年下來，疼痛感讓我痛不欲生，醫生說我可能會腦卒中或者是心卒，我當初真不
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健康科普丨天熱“蛇出沒” 我們該如何防蛇？被咬傷後應如何自救？
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為“擺脫對中國的依賴”，印度要求國營礦商暫停對日本出口稀土
觀察者網報道，莫迪政府要求國營礦商IREL暫停對日本出口稀土，尤其是釹元素的出口，原因是為了“擺脫對中國的稀土依賴”。 據IREL所說，由於中方的稀土管制，印度方面想要將更多的稀土留在國內....
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